ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > 8 ข้อควรรู้ ในการใช้ครีมกันแดดที่ดี ให้มีคุณภาพ

8 ข้อควรรู้ ในการใช้ครีมกันแดดที่ดี ให้มีคุณภาพ



ในแต่ละวัน เราต้องเผชิญกับแสงแดด ที่มีผลกระทบต่อผิวหน้าและลำตัวของเรา ดังนั้น " ครีมกันแดด " จึงถือเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ ในการช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดด ที่รุนแรงมากขึ้นทุกวัน แค่ก้าวออกไปข้างนอกในตอนกลางวันเพียง 10 นาที ผิวของเราจะถูกทำร้ายให้ไหม้เกรียม คล้ำเสียได้ง่ายแล้วค่ะ

ดังนั้น วันนี้เราจึงมี วิธีการใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้องและได้ประโยชน์มากที่สุด มาฝากเพื่อนกัน ถ้าพร้อมแล้วเรามาดูกันเลยค่าาาา >///<
 
1. ควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก







สาวๆ อย่าคิดว่าครีมกันแดดทาปุ๊บแล้วมันจะซึมลงผิว กันแดดได้ปั๊บนะคะ เพราะครีมต้องอาศัยเวลาในการดูดซึม เพื่อให้เนื้อครีมซึมลงสู่ชั้นผิวและป้องกันผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรทาทิ้งไว้ประมาณ 15 ? 30 นาทีก่อนออกไปเจอแสงแดดค่ะ 
   
2. ควรทาก่อนใส่เสื้อผ้าหรือชุดว่ายน้ำ



ควรทาก่อนใส่เสื้อผ้าหรือชุดว่ายน้ำ เพราะถ้าสาวๆ ใส่เสื้อผ้าแล้วทาครีมทีหลัง ส่วนที่อยู่ในร่มผ้าก็ทำให้โดนแสงแดดได้ วิธีทาครีมกันแดดควรทาให้ทั่วทุกส่วน เช่น ลำคอ แผ่นหลัง และหู ก็จำเป็นเช่นกัน เพราะแสงแดดสามารถทำร้ายผิวได้ทุกส่วนของร่างกาย ดังนั้นการทาครีมให้ทั่วจึงมีความสำคัญมาก 
  
3. ป้องกันริมฝีปากด้วย







อย่าลืมทาครีมกันแดดหรือเลือกใช้ลิปสติกสูตรกันแดดทาที่ริมฝีปากด้วยนะ แสงแดดสามารถทำให้ปากดำคล้ำขึ้นคล้ายๆ กับผิวหนังที่โดนแสงแดดอยู่บ่อยๆ นั่นแหละ แต่เราสามารถป้องกันริมฝีปากคล้ำจากสาเหตุนี้ได้ โดยเลือกใช้ลิปมันหรือลิปสติกสูตรกันแดดเพราะริมฝีปากถือเป็นส่วนบางๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับผิวส่วนอื่นด้วยเช่นกัน
    
4. หน้าฝนก็ต้องทาครีมกันแดด



หน้าฝนใครว่าครีมกันแดดไม่จำเป็น สำหรับคุณสาวๆ คนไหนที่กำลังคิดแบบนี้ขอบอกเลยว่าคุณกำลังเข้าใจผิดอย่างแรงเลยล่ะค่ะ เพราะหน้าฝนนี่แหละ ตัวการทำให้หน้าดำคล้ำและเป็นกระฝ้าเอาได้ง่ายๆ ถึงจะมีฝนแต่แดดก็ยังร้อนจ้า เราจึงควรทาครีมกันแดดป้องกันไว้ค่ะ 
 
5. ไม่ควรนำครีมกันแดดที่ทาตัวมาทาหน้า



ไม่ควรนำครีมกันแดดที่ทาตัวมาใช้ทาใบหน้าโดยเด็ดขาด สาเหตุก็เพราะว่า ครีมบำรุงผิวที่ใช้ทาตัวนั้นจะมีส่วนผสมที่มีความเข้มข้น มากกว่าครีมที่ใช้สำหรับทาหน้า เพราะผิวบริเวณร่างกายจะมีความหนากว่าผิวหน้าที่มีความบอบบาง และผลเสียที่อาจตามมาอาจจะทำให้ผิวหน้าเกิดอาการแพ้ได้
  
6. ดูปริมาณการทาครีมกันแดด



ปริมาณการทาครีมกันแดด หากเราต้องการการปกป้องผิวจากแสงแดดให้มีประสิทธิภาพดีที่สุด ขอแนะนำว่าเราควรที่จะบีบครีมกันแดดในปริมาณเท่ากับเหรียญ 10 บาท หรือ 2 ข้อนิ้วมือ เราไม่จำเป็นต้องทาให้หมดในรอบเดียว หากเห็นว่าเหนอะหนะ ก็ควรทิ้งไว้สักพัก แล้วทาทับต่อก็ได้ค่ะ
  
7. อย่าเลือกค่า SPF ผิด







ค่า SPF คือจำนวนค่า UVB ( หรือรังสีที่ทำให้ผิวไหม้ ) ที่ครีมกันแดดสามารถป้องกันได้ แต่ไม่ใช่จำนวนค่า UVA ( หรือรังสีที่ทำให้แก่ก่อนวัย ) ที่สามารถปกป้องได้ เพราะฉะนั้นค่า SPF ไม่ใช่ค่าที่บอกว่าสามารถปกป้องแสงแดดได้ดี 

ในทางกลับกัน ครีมกันแดดที่มีค่า SPF100 สามารถปกป้องรังสีได้เพียง 98% เท่านั้น และโลชั่นที่มีค่า SPF30 ก็สามารถปกป้องรังสีได้เพียง 95% เท่านั้นค่ะ
   
8. การเลือกซื้อครีมกันแดด ต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว



ผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การเลือกซื้อครีมกันแดดจึงต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว ถ้าเป็นคนผิวมันอยู่แล้วอย่าเลือกใช้ครีมกันแดดที่มันหรือมีค่า SPF สูงๆ ก็จะยิ่งทำให้หน้ามันจนไม่อยากทาครีมกันแดด และยังอาจทำให้เกิดสิวอุดตันได้ ผิวแห้งก็อย่าใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ นะคะ

เป็นอย่างไรบ้างคะ กับ 8 ข้อที่สาวๆ ควรรู้ไว้สำหรับการใช้ครีมกันแดด ให้ได้ประโยชน์มากที่สุดและควรจะเลือกใช้ตามกิจกรรมที่ทำด้วย สาวๆ ควรทาครีมกันแดดควบคู่กับการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย เช่น สวมเสื้อคลุมแขน ยาว สวมหมวก และ กางร่ม นะคะแล้วผิวของคุณจะอยู่สวยแบบนี้ ไปอีกยาวนานเลย 

อย่าลืมดูแลผิวให้สวยใสไปด้วยกันยาวๆ นะคะ วันนี้ขอตัวลาไปก่อนเน้อ บ๊ายบาย



ขอบคุณข้อมูลจาก : sistacafe.com






ใกล้เคียง


10 ข้อสงสัย กินชาดีไหม อันตรายกับร่างกายหรือเปล่า


เคล็ดลับ ขัดผิวกายให้ขาวขึ้น


กินยาคุมแล้วประจำเดือนไม่มา จะท้องไหม? มาหาคำตอบกัน!!


วิธีทำความสะอาดฟองน้ำแต่งหน้า สะอาดปิ๊งเหมือนใหม่


แค่นำ"ทิชชู่" ไปใส่ในตู้เย็น แล้วปล่อยผ่านไปไม่กี่วันสิ่งมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้น


15 ทิ้นท์บลัชยอดฮิต ปัดให้หน้าเด็ก แก้มระเรื่อเลือดฝาดประหนึ่ง baby cheeks!


Vatanika เสื้อผ้าแบรนด์ไทย ที่ไม่ธรรมดา ดาราฮอลลีวูด ยังปลื้ม!!


ปัสสาวะรดที่นอน เกิดจากอะไร?


สูตรน้ำมหัศจรรย์ น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง กินติดต่อกัน 15 วัน ตัวเบาหวิว ผิวเนียน สวย


6 สูตรมาส์กหน้า กำจัดฝ้า กระ ด้วยผักผลไม้ใกล้ตัว


3 Steps เคล็ดลับ! เฉดหน้าให้เรียวสวย จมูกโด่ง ดูธรรมชาติ เกาหลี๊...เกาหลี!


เนยถั่วช็อกโกแลตบอล ขนมไม่ต้องอบ ทำกินเล่นง่าย ๆ


สูตรทำสวยด้วยกล้วยน้ำว้า


สิ่งนี้จะช่วยให้หน้าของคุณขาวใสไม่มีฝ้ากระเลยทีเดียว โดยไม่ต้องไปเสียเงินซื้อครีมแพงๆ


แบบนี้ก็ได้เหรอ!! วิธีแก้ผมแตกปลาย ด้วยเทียนไข ที่ฟังแล้วอาจจะดูน่ากลัว แต่บอกเลยว่าผลลัพธ์ดีสุดยอด


ขั้นตอนหยุดผมร่วง ที่สาวผมบางควรรู้


30 ไอเดียรอยสักคู่พี่น้อง ที่อยากชวนพี่สาวไปสัก!


ชวนสาวๆมา DIY 'สครับผิวจากผลไม้' ให้ผิวใสสดชื่นรับซัมเมอร์!!


สไตล์นี้จี้ชอบค่ะ!! มาดูแฟชั่น 'leggings' เกร๋ๆ ฉบับสาว Gigi Hadid กัน!!


รู้จัก บั้นท้าย ตัวเองกันดีแค่ไหน? เคยรู้ไหม ก้นคุณรุ่นไหนกันจ๊ะ สาวๆ


6 วิธีทำสังขยา จิ้มขนมปังสูตรใช้นมสด หวานหอมอร่อย


32 ทรงผม Double Bun แอ๊บแบ๊วสดใส ใครๆก็ทำตามได้


เบคอนห่อชีส เมนูชีสและเบคอน อร่อย (พุง) ล้ำ


ผู้หญิงยุคใหม่ ดูแลตัวเองยังไงให้สวยสตรองและสมองดี


3 สูตรพิชิตสิว ตื่นมาหน้าผ่อง ง่ายๆ ด้วยผงพิเศษตราร่มชูชีพ


วิธีดื่มน้ำให้พอเหมาะกับน้ำหนักตัว แถมช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึง 50 %


5 วิธีรักษารูขุมขนกว้าง แก้หน้ามันเยิ้ม!


เผย วิธีกระชับรูขุมขน ให้หน้าใสไม่มีหลุม แบบเร่งด่วน


เผยความผิดพลาดอันแสนอันตราย ที่เรามักทำขณะเข้าห้องน้ำ


คอหมูแดดเดียว สูตรเนื้อนุ่ม เมนูอร่อยสู้แดดแรง ๆ


วิธีทำสโคนแครนเบอร์รี มาจิบน้ำชายามบ่ายสไตล์ผู้ดีอังกฤษกัน


หมดปัญหารังแคกวนใจ ด้วยวิธีง่ายๆ..แต่ได้ผลจริง! แค่ใช้สิ่งนี้!!


สูตรการทำ บลูเบอรี่ชีสพาย แบบง่ายๆ โดยไม่ต้องอบ


5 ท่าโยคะสุดเจ๋ง! ที่เบิร์นแคลอรี่ได้เยอะสุดๆ!!


คือดีงาม!!ผลงาน "ดีไซเนอร์ไทย" ที่เหล่าเซเลปคนดังระดับโลกนำไปใส่


ท่าแพลงก์ (Plank) ลดพุง พิชิตซิกแพค!!


เทรนด์ใหม่ เสื้อสไตล์กิโมโน ชิคขนาดไหนมาดูกัน


ยำขนมจีนหอยแมลงภู่กับปูอัด เมนูยำแซ่บเลอค่ายั่วน้ำลาย


ทรงผมนี้แหละที่เหมาะสำหรับสาวๆ ขี้ร้อน แต่ก็ไม่อยากตัดผมสั้น


BB & CC CREAM : มาทำความรู้จักกับไอเท็มสองชิ้นนี้กัน !


น่าทึ่ง !! เพียงแค่เตรียมน้ำมหัศจรรย์แสนถูกนี่เอาไว้ ต่อให้ยุงบินเข้าบ้านมาเป็นฝูงก็ไม่กลัว


10 ไอเดียสุดเริ่ด! เอาผ้าลูกไม้มา D.I.Y ตกแต่งเสื้อผ้ากันหน่อย!!


สีขาว + ดำ สีสุดคลาสสิกสำหรับสาวออฟฟิศที่อยากได้ลุคมินิมอล


ไอเดีย "แต่งหน้าโทนสีส้ม" ดูหวาน อมเปรี้ยว น่ารัก เรียบร้อยกำลังดี


ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!


After Gym Style! ไอเดียแต่งสวยหลังไปฟิตเนส เที่ยวต่อได้แบบชิคๆ


8 อุปกรณ์เสริมสุดเจ๋ง สำหรับการแต่งหน้า


5 เมนูอร่อยๆแถมสุขภาพดีได้ด้วยกล้วยสุกงอม ?ถึงกล้วยจะช้ำ แต่ทำให้แข็งแรง?


ไม่มีใครอยากขาหนีบดำ!! มาดู 7 วิธีเลี่ยง ?ขาหนีบดำ? ใส่บิกินี่แล้วสวยใสแน่นอน!!


ธีทำให้ข้อศอกและเข่าเนียน สยบความกร้านให้สิ้นซาก !


Tag
#วิธีลดต้นขา #คาถาความรัก #ออยล์ทาตัว #เซรั่มหน้าใส #ที่เที่ยวภูเก็ต #ที่พักวิวสวย #หาแฟน #ทําของขวัญให้แฟน #แป้งฝุ่นคุมมัน #ขนตาปลอม #การบำรุงผม #น้องแน็ท #คำอวยพรวันเกิด #ร้านอุ่นไอดิน #เครื่องคิดเลข #ซึงรี #จับยา #กิ้งกือ #อัตราแลกเปลี่ยนเงินตรา #สีสะเหงียน #ครีมเปลี่ยนสีผม #ต้นหอม #กระเป๋าสวยๆ #ผ้าอนามัยแบบสอด #สมส #สถานที่ปฏิบัติธรรม #ร้านอาหารเกาหลี #หวยห #ลำไย #สวนข้างบ้าน #บ้านหลังเล็กๆ #แฟนนอกใจ #แผงโซล่าเซล #บางบอน #เมาแล้วขับ #ถ่ายทอด #อาคารสงเคราะห์ #รักแรกพบ #วันครบรอบคบกัน #หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com