ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > 7 พฤติกรรมแบบผิดๆ ที่ทำให้ผู้หญิง "แก่เร็ว"

7 พฤติกรรมแบบผิดๆ ที่ทำให้ผู้หญิง "แก่เร็ว"



หากเอ่ยถึงคำว่า " แก่ " แน่นอนว่าผู้หญิงคนไหนก็คงไม่อยากให้ตัวเองเข้าสู่สภาวะนั้นกันใช่ไหมเอ่ย แต่จะทำได้อย่างไรคะซิส เพราะหน้าแก่ไปแล้ว !!! บางคนอยู่ ม.5 แต่โดนทักว่าเรียนมหาวิทยาลัยปีไหนแล้ว แบบนี้มันเจ็บใจใช่ไหมล่ะ ใครไม่อยากถูกเรียกว่าพี่!!! หรือถูกยกระดับไปเป็นป้า มาดูกันดีกว่าว่าอะไรกันนะ ที่ทำให้เราแก่เร็ว

1. นอนหลับไปทั้งที่ยังแต่งหน้าอยู่







การนอนหลับทั้งที่ยังคงแต่งหน้าอยู่เป็นสิ่งผิดพลาดต่อผิวมากเลยเชียวค่ะ เพราะบรรดาเมคอัพที่สาวๆ แต่งไปแล้วนั้นจะทำให้เกิดปัญหาสิวและริ้วรอยก่อนวัยอันควร แต่ถึงอย่างไรก็ดีการล้างหน้าก่อนที่จะนอนและหลังตื่นนอนตอนเช้าก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะคุณจะพบว่ามลภาวะในอากาศที่ไปเผชิญมาทั้งวันก็สามารถทำให้แก่ได้
 
2. เป่าผมทุกวันด้วยความร้อนสูง



ดูเผินๆ เหมือนไม่เกี่ยวกันใช่ไหมคะ แต่ใครจะเชื่อบ้างว่าการเป่าผมด้วยความร้อนทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง " เส้นผมที่บริเวณข้างแก้ม " ก็ทำให้สาวๆ ดูแก่เร็วได้เช่นกัน เพราะความร้อนที่ต้องเผชิญอยู่ในระหว่างที่เป่าผม ได้ส่งผลให้เซลล์ผิวของเราแห้ง ไม่อวบอิ่มชุ่มชื่น นานวันเข้าก็กลายเป็นปัญหาผิวมีริ้วรอยและแก่ก่อนวัยนั่นเอง
 
3. การแสดงสีหน้าระหว่างออกกำลังกาย







ในขณะที่สาวๆ กำลังยกดัมเบลล์ บริหารแบบเวทเทรนนิ่ง แน่นอนว่าสีหน้าสีตาของเราก็จะสอดคล้องไปกับเรี่ยวแรงในการออกกำลังกายใช่ไหมคะ ซึ่งบางครั้งหากการออกกำลังกายหนักมาก ก็ส่งผลให้ใบหน้าของเราขวมดคิ้ว นิ่วหน้า โอ๊ย ตายแล้วค่ะซิส นี่ถ้าทำเป็นระยะเวลาประมาณ 20 นาที ใบหน้าเราก็ต้องขมวดคิ้วนี่วหน้าอยู่อย่างนี้ 20 นาทีใช่ไหมคะ นี่เลยค่ะ ที่เป็นตัวการทำให้แก่เร็ว ทางแก้ไขดีๆ ให้สาวๆ สลับสับเปลี่ยนการออกกำลังกายบ้าง เช่น ไปวิ่ง หรือไปปั่นจักรยาน ก็ทำให้มีหุ่นดีได้ แถมไม่เสี่ยงกับการแก่ก่อนวัยด้วยนะ
 
4. ไม่ใช้มอยเจอร์ไรซ์เซอร์



สาวๆ ที่มีผิวมันมักจะเกิดความเข้าใจผิดว่าผิวมันไม่ต้องใช้มอยเจอร์ไรซ์เซอร์ก็ได้นี่นา แต่นับว่าเป็นความคิดที่ไม่ถูกต้องเลยค่ะ เพราะว่าการใช้มอยเจอร์ไรซ์เซอร์ก็ล้วนแล้วแต่จำเป็นสำหรับสาวๆ ทุกประเภทผิวไม่ว่าผิวมันหรือผิวแห้ง ซึ่งในช่วงกลางวันก็ควรเลือกใช้มอยเจอร์ไรซ์เซอร์แบบที่มีส่วนผมของสารกันแดด ส่วนมอยเจอร์ไรซ์เซอร์ช่วงกลางคืนก็เน้นไปที่การบำรุงผิวอย่างล้ำลึก
 
5. การมัดหางม้าแบบตึงๆ เป็นเวลานาน



การมัดหางม้าแบบรวบตึงเป็นเวลานานๆ จะก่อให้เกิดปัญหาแก่ก่อนวัยได้ค่ะ เนื่องจากว่ายิ่งเรามัดผมตึงมากเท่าไร ผมก็จะร่วงมากขึ้นเท่านั้น และเมื่อผมร่วง ผู้หญิงก็จะมีใบหน้าที่แก่กว่าวัย ดังนั้นใครที่ชื่นชอบความทะมัดทะแมงก็อาจจะมัดหางม้าหลวมๆ แล้วปล่อยผมด้านหน้าไว้ไม่ต้องไปรวบตึงจะเป็นการดีที่สุด

6. ใช้ครีมกันแดดแค่ตอนไปทะเล







บางคนมักจะเข้าใจผิดว่าการใช้ครีมกันแดดใช้แค่ตอนไปทะเลก็เพียงพอแล้ว แต่แท้ที่จริงคนเราควรทาครีมกันแดด SPF 40 ขึ้นไปเป็นประจำทุกวันเพื่อป้องกันเซลล์ผิวถูกรังสียูวีทำร้าย และทำให้ใบหน้าไม่ดูอ่อนเยาว์ตามอายุ
 
7. คิดว่าครีมบำรุงผิวมีประสิทธิภาพดีเหมือนกันทุกยี่ห้อ



สาวๆ ไม่เน้นในการเลือกครีมบำรุงผิวที่เข้ากับผิวของตัวเองมากนักเพราะเชื่อว่าครีมบำรุงผิวมีสรรพคุณเหมือนๆ กัน หรือบางคนมักลองใช้เครื่องสำอางตามเพื่อน เห็นว่าเพื่อนใช้ดีก็ใช้ตาม แต่จริงๆ แล้วผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน เราไม่สามารถนำผลลัพธ์ที่ดีของบางคนมาเปรียบเทียบกับตัวเราได้
 
 แท้จริงแล้วบางนิสัย " ที่เราทำบ่อยๆ " ก็มีส่วนทำให้เราแก่เร็วได้ใช่ไหมคะ ใครสำรวจตัวเองแล้วยังพบพฤติกรรมที่เรายกตัวอย่างมานี้ ขอให้เปลี่ยนโดยด่วนก่อนจะสายเกินไปค่ะ  วันนี้ขอตัวลาไปก่อนนะคะ บ๊ายบาย



ขอบคุณข้อมูลจาก : sistacafe.com






ใกล้เคียง


คอหมูแดดเดียว สูตรเนื้อนุ่ม เมนูอร่อยสู้แดดแรง ๆ


วิธีทำสโคนแครนเบอร์รี มาจิบน้ำชายามบ่ายสไตล์ผู้ดีอังกฤษกัน


สูตรการทำ บลูเบอรี่ชีสพาย แบบง่ายๆ โดยไม่ต้องอบ


หมดปัญหารังแคกวนใจ ด้วยวิธีง่ายๆ..แต่ได้ผลจริง! แค่ใช้สิ่งนี้!!


5 ท่าโยคะสุดเจ๋ง! ที่เบิร์นแคลอรี่ได้เยอะสุดๆ!!


คือดีงาม!!ผลงาน "ดีไซเนอร์ไทย" ที่เหล่าเซเลปคนดังระดับโลกนำไปใส่


ท่าแพลงก์ (Plank) ลดพุง พิชิตซิกแพค!!


เทรนด์ใหม่ เสื้อสไตล์กิโมโน ชิคขนาดไหนมาดูกัน


ยำขนมจีนหอยแมลงภู่กับปูอัด เมนูยำแซ่บเลอค่ายั่วน้ำลาย


ทรงผมนี้แหละที่เหมาะสำหรับสาวๆ ขี้ร้อน แต่ก็ไม่อยากตัดผมสั้น


BB & CC CREAM : มาทำความรู้จักกับไอเท็มสองชิ้นนี้กัน !


น่าทึ่ง !! เพียงแค่เตรียมน้ำมหัศจรรย์แสนถูกนี่เอาไว้ ต่อให้ยุงบินเข้าบ้านมาเป็นฝูงก็ไม่กลัว


10 ไอเดียสุดเริ่ด! เอาผ้าลูกไม้มา D.I.Y ตกแต่งเสื้อผ้ากันหน่อย!!


สีขาว + ดำ สีสุดคลาสสิกสำหรับสาวออฟฟิศที่อยากได้ลุคมินิมอล


ไอเดีย "แต่งหน้าโทนสีส้ม" ดูหวาน อมเปรี้ยว น่ารัก เรียบร้อยกำลังดี


ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!


After Gym Style! ไอเดียแต่งสวยหลังไปฟิตเนส เที่ยวต่อได้แบบชิคๆ


8 อุปกรณ์เสริมสุดเจ๋ง สำหรับการแต่งหน้า


5 เมนูอร่อยๆแถมสุขภาพดีได้ด้วยกล้วยสุกงอม ?ถึงกล้วยจะช้ำ แต่ทำให้แข็งแรง?


ไม่มีใครอยากขาหนีบดำ!! มาดู 7 วิธีเลี่ยง ?ขาหนีบดำ? ใส่บิกินี่แล้วสวยใสแน่นอน!!


ธีทำให้ข้อศอกและเข่าเนียน สยบความกร้านให้สิ้นซาก !


ลืมไปเลยว่าเคยขาใหญ่! วันละ 8 ท่า ลดต้นขา เพรียวกระชับระดับซุปตาร์สาวขาสวย


สูตรเครื่องดื่มดีท็อกล้างลำไส้?ใครอยากล้างลำไส้อุจจาระตกค้าง พุงยุบ ตัวเบาหวิว ต้องลอง


บอกลาผื่นคันด้วย5 สมุนไพรริมรั้ว ใช้แก้เม็ดผื่นคันได้ผลดีมากๆ


กรี๊ดหนักมาก! 20 รอยสักสุดสวยและเซ็กซี่! ให้สาวๆ ตามไปโดน


7 วิธีช่วยให้หน้าเรียวโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!


เบคอนห่อชีส เมนูชีสและเบคอน อร่อย (พุง) ล้ำ


ไอด้า ไอรดา คุณแม่สุดแนวที่มีสไตล์การแต่งตัวอันเป็นเอกลักษณ์คือมีทั้งความเก๋ ! เท่ ! แนว ! ที่สำคัญยังสวยและมีเสน่ห์ด้วย


เซ็กซี่แต่ไม่โป๊!! ด้วย ?บิกินี่ถัก Crochet? ทรง Halter สุดฮิต!!


ใช้แป้งให้เหมาะกับผิว ช่วยหน้าใส มีชัยไปกว่าครึ่ง!


5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดด


ใครปวดน่อง ปวดเอว ปวดหลังบ่อยๆต้องลองท่านี้


แมตช์ เสื้อผ้าสีน้ำตาล-เทา ให้ดูเข้ากั๊นเข้ากัน


อรุณสวัสดิ์ 10 ข้อดีของการ ?ตื่นเช้า? ลองดูแล้วจะรัก!!


หลังได้อ่านบทความนี้จบ คุณจะไม่ใช้กระดาษทิชชู่เปียกเช็ดหน้าอีกต่อไป


เคล็ดลับ 'รับมือสิว' ป้องกันแผลเป็น เพื่อใบหน้าสวยใส! #เป็นสิวอย่าเพิ่งโวย


วิธีลดท้องแขน จบกันทีต้นแขนย้วย ๆ เฟิร์มกระชับได้แบบเร่งด่วนทันใจ


4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมตารางอาหารใน 1 วัน


มาดูกันว่าเมื่อคุณกิน ?อาหารฟาสต์ฟู้ด? ต้องชดใช้กรรมด้วยการ ?วิ่ง? เป็นระยะทางกี่กิโลเมตรจึงจะเผาผลาญหมด?


5 วิธี อาบน้ำ แบบผิดๆ ที่เราทำทุกวัน และทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว!


เคล็ดลับการรักษาหุ่นสวยเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเข้าสู่พิธีวิวาห์


ผู้ชายจำเป็นใช้ครีมบำรุงผิวไหม?


ผู้ที่นอนดึกจะหัวดีและมีความคิดสร้างสรรค์..จริงหรือ?


หูฟังเอลฟ์!!! "ไอเท็มสุดเก๋" สำหรับคนที่ชื่นชอบเเนวเเฟนตาซี!!!


อย่าบอกว่าไม่ว่าง!! แนะวิธี ?หาเวลาออกกำลังกาย? ยุ่งแค่ไหนก็ไม่พลาด!!


เคล็ดลับเพื่อเส้นผมที่แข็งแรง


เชื่อหรือไม่? คาเฟอีนปลอดภัยกับทุกคนแม้กระทั่งผู้ที่กำลังตั้งครรภ์


ปัญหาเท้าเหม็น ไม่ว่าใครก็เป็นได้ค่ะ 5 วิธีง่ายๆ รักษาเท้าเหม็นด้วยธรรมชาติ


จะเสียเงินซื้อโสมแพงๆทำไม? ในเมื่อมีสิ่งนี้ที่ราคาถูกกว่าแถมยังรักษา


วิ่งเบิร์นไขมัน! ทำเองที่บ้านก็ได้


Tag
#ที่เที่ยวในกรุงเทพ #แฟนนอกใจ #กระเป๋าผ้า #ผงขัดฟันขาว #ครีมกำจัดขน #ผลไม้ลดน้ำหนัก #พาลูกเที่ยวกรุงเทพ #โฟมล้างหน้า #ครีมบำรุงผิวกาย #สกินแคร์ญี่ปุ่น #กรมส่งเสริม #ต้มแซ่บกระดูกหมู #โครงการพระราชดำริ #มหาวิทยาลัยรังสิต #อัมพวา #โทษประหาร #หญิงบริการ #เมียหลวง #สำนักงานสลาก #จาระบี #ชุดผ้าไหม #โบวี่ #คาสโนว่า #ม่านรูด #วิธีทำขนมเทียน #ตุ๊กตาบาร์บี้ #ตุรกี #ไข่กระทะ #กางเกงเอวสูง #อาการเจ็บหน้าอก #เพื่อนแท้ #หมูสีชมพู #เงินเดือน #สินค้าโอทอป #วิธีออมเงิน #ตากระตุก #อาหารเกาหลี #มหาลัยธรรมศาสตร์ #โรคฟันผุ #รังสีเอกซ์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com