ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > 6 เมนู อาหารไทย ที่ช่วย แก้โรคหวัด ได้ หากินง่าย แถมราคาถูก

6 เมนู อาหารไทย ที่ช่วย แก้โรคหวัด ได้ หากินง่าย แถมราคาถูก




จะมีอะไรที่น่ารำคาญไปกว่า ?โรคหวัด? อีกล่ะ ทั้งเจ็บคอ มีน้ำมูก เป็นไข้ มีเสมหะ ไอ บลาๆ สารพัดอาการ กินยาอย่างเดียวบางครั้งก็ช่วยอะไรไม่ได้มาก แต่วันนี้ Campus-Star จะมาแนะนำ 6 เมนู อาหารไทย ที่ช่วย แก้โรคหวัด ได้ หากินง่าย แถมราคาถูก!! ใช้อาหารนี่แหละรักษาโรค ปลอดภัยหายห่วงด้วยวิธีธรรมชาติ





1. แกงเผ็ด



ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเผ็ด แน่นอนว่าส่วนผสมก็ต้องเผ็ดร้อนมากด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ขิง ข่า ตะไคร้ พริกไทย กระชายหอม ใบแมงลัก กระเพรา กระเทียม ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติ ขับน้ำ เพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย แก้คัดจมูก รวมทั้งยังช่วยระบายพิษไข้ และยังช่วยขับเสมหะอีกด้วย

2. แกงส้มดอกแค







ดอกแค พระเอกหลักของจานนี้มีมีคุณสมบัติช่วยแก้หวัด และปรับสมดุลของร่างกาย เนื่องจากดอกแคอุดมไปด้วยวิตามินซี นอกจากจะช่วยแก้หวัดแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพผิวของคุณดีอีกด้วย นอกจากจะมีดอกแคที่ช่วยรักษาโรคหวัดแล้ว ตัวเครื่องแกง (พริกแห้ง ข่า หอมแดง) ก็มีสรรพคุณ ขับลมในกระเพาะ ขับน้ำ แก้หวัด คัดจมูก พูดเลยว่า ซดน้ำแกงเข้าไปที จมุกที่ตันๆ อยู่ก็จะโล่งเป็นปลิดทิ้งทันที

3. ต้มข่าไก่



นี่เป็นเมนูป็อปปูล่าของคนไทยเลยทีเดียว ต้มข่าไก่ มีส่วนผสมของสมุนไพรมากมาย เช่น หอม ข่าอ่อน ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนูสด บางสูตรก็จะใส่กระชายเพื่อเพิ่มความหอม และความเผ็ดร้อนลงไปด้วย พูดได้เลยว่าเมนูนี้ สามารถช่วยลดอาการ ไข้ แก้ปวดหัว ขับเหงื่อ ขับเสมหะ แถมยังเสริมภูมิต้านทานของร่างกายอีกต่างหาก

4. แกงป่า



จานนี้นอกจากจะมีรสชาติเผ็ดร้อนแล้ว ยังมีไฟเบอร์สูงอีกด้วย ก็ดูแต่ล่ะวัตถุดิบสิ มะเขือพวง มะเขือเปราะ กระชาย ใบกระเพรา แล้วก็บรรดาพริกต่างๆ ที่ตำอยู่ในเครื่องแกง สำหรับคนชอบกินเผ็ด รับรองเลยว่าจานนี้แซ่บสมใจคุณแน่ นอกจากจะเผ็ดถึงใจแล้วนะ แกงป่ายังมีคุณสมบัติช่วยไล่ลม ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ขับเหงื่อ และช่วยเพิ่มความร้อนในร่างกาย

5. แกงเลียง







จานนี้พูดเลยว่า เต็มไปด้วยผักและสมุนไพรหลากหลายชนิด เช่น ตำลึง บวบ น้ำเต้า ฟักทอง ผักหวาน หริกขี้หนู หอม พริกไทย ใบแมงลัก ที่สามารถช่วยรักษาได้ในหลายๆ อาการของโรคหวัด บอกเลยว่า กินเมนูนี้ดีกว่ากินยาซะอีก

6. แกงเห็ดรวมสมุนไพร



นี่เป็นเมนูยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพเลยนะนี่ เพราะนอกจากกินแล้วจะส่งผลดีต่อร่างกาย ยังรสชาติอร่อย หาซื้อง่าย และราคาไม่แพงอีกด้วย ส่วนวัตถุดิบหน่ะเหรอ ก็อัดแน่นไปด้วยพืชผัก นานาชนิด เช่น เห็ด (หลายพันธุ์) ใบแมงลัก ผักชีฝรั่ง ผักหวาน ฟักทอง และผักตามฤดูกาล ใครกินจานนี้รับรองได้วิตามินเอเต็มๆ ซึ่งส่งผลดีต่อดวงตา และนอกจากนั้นกินแล้วยังช่วยรักษาโรคหวัดได้ผลชะงักอีกด้วยนะ


ที่มา http://www.undubzapp.com





ขอบคุณข้อมูลจาก : campus-star.com






ใกล้เคียง


10 ไอเดียสุดเริ่ด! เอาผ้าลูกไม้มา D.I.Y ตกแต่งเสื้อผ้ากันหน่อย!!


สีขาว + ดำ สีสุดคลาสสิกสำหรับสาวออฟฟิศที่อยากได้ลุคมินิมอล


ไอเดีย "แต่งหน้าโทนสีส้ม" ดูหวาน อมเปรี้ยว น่ารัก เรียบร้อยกำลังดี


ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!


After Gym Style! ไอเดียแต่งสวยหลังไปฟิตเนส เที่ยวต่อได้แบบชิคๆ


8 อุปกรณ์เสริมสุดเจ๋ง สำหรับการแต่งหน้า


5 เมนูอร่อยๆแถมสุขภาพดีได้ด้วยกล้วยสุกงอม ?ถึงกล้วยจะช้ำ แต่ทำให้แข็งแรง?


ไม่มีใครอยากขาหนีบดำ!! มาดู 7 วิธีเลี่ยง ?ขาหนีบดำ? ใส่บิกินี่แล้วสวยใสแน่นอน!!


ธีทำให้ข้อศอกและเข่าเนียน สยบความกร้านให้สิ้นซาก !


ลืมไปเลยว่าเคยขาใหญ่! วันละ 8 ท่า ลดต้นขา เพรียวกระชับระดับซุปตาร์สาวขาสวย


สูตรเครื่องดื่มดีท็อกล้างลำไส้?ใครอยากล้างลำไส้อุจจาระตกค้าง พุงยุบ ตัวเบาหวิว ต้องลอง


กรี๊ดหนักมาก! 20 รอยสักสุดสวยและเซ็กซี่! ให้สาวๆ ตามไปโดน


บอกลาผื่นคันด้วย5 สมุนไพรริมรั้ว ใช้แก้เม็ดผื่นคันได้ผลดีมากๆ


7 วิธีช่วยให้หน้าเรียวโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!


เบคอนห่อชีส เมนูชีสและเบคอน อร่อย (พุง) ล้ำ


ไอด้า ไอรดา คุณแม่สุดแนวที่มีสไตล์การแต่งตัวอันเป็นเอกลักษณ์คือมีทั้งความเก๋ ! เท่ ! แนว ! ที่สำคัญยังสวยและมีเสน่ห์ด้วย


เซ็กซี่แต่ไม่โป๊!! ด้วย ?บิกินี่ถัก Crochet? ทรง Halter สุดฮิต!!


ใช้แป้งให้เหมาะกับผิว ช่วยหน้าใส มีชัยไปกว่าครึ่ง!


5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดด


ใครปวดน่อง ปวดเอว ปวดหลังบ่อยๆต้องลองท่านี้


แมตช์ เสื้อผ้าสีน้ำตาล-เทา ให้ดูเข้ากั๊นเข้ากัน


อรุณสวัสดิ์ 10 ข้อดีของการ ?ตื่นเช้า? ลองดูแล้วจะรัก!!


เคล็ดลับ 'รับมือสิว' ป้องกันแผลเป็น เพื่อใบหน้าสวยใส! #เป็นสิวอย่าเพิ่งโวย


หลังได้อ่านบทความนี้จบ คุณจะไม่ใช้กระดาษทิชชู่เปียกเช็ดหน้าอีกต่อไป


วิธีลดท้องแขน จบกันทีต้นแขนย้วย ๆ เฟิร์มกระชับได้แบบเร่งด่วนทันใจ


4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมตารางอาหารใน 1 วัน


มาดูกันว่าเมื่อคุณกิน ?อาหารฟาสต์ฟู้ด? ต้องชดใช้กรรมด้วยการ ?วิ่ง? เป็นระยะทางกี่กิโลเมตรจึงจะเผาผลาญหมด?


5 วิธี อาบน้ำ แบบผิดๆ ที่เราทำทุกวัน และทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว!


เคล็ดลับการรักษาหุ่นสวยเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเข้าสู่พิธีวิวาห์


ผู้ชายจำเป็นใช้ครีมบำรุงผิวไหม?


ผู้ที่นอนดึกจะหัวดีและมีความคิดสร้างสรรค์..จริงหรือ?


หูฟังเอลฟ์!!! "ไอเท็มสุดเก๋" สำหรับคนที่ชื่นชอบเเนวเเฟนตาซี!!!


อย่าบอกว่าไม่ว่าง!! แนะวิธี ?หาเวลาออกกำลังกาย? ยุ่งแค่ไหนก็ไม่พลาด!!


เคล็ดลับเพื่อเส้นผมที่แข็งแรง


เชื่อหรือไม่? คาเฟอีนปลอดภัยกับทุกคนแม้กระทั่งผู้ที่กำลังตั้งครรภ์


ปัญหาเท้าเหม็น ไม่ว่าใครก็เป็นได้ค่ะ 5 วิธีง่ายๆ รักษาเท้าเหม็นด้วยธรรมชาติ


จะเสียเงินซื้อโสมแพงๆทำไม? ในเมื่อมีสิ่งนี้ที่ราคาถูกกว่าแถมยังรักษา


วิ่งเบิร์นไขมัน! ทำเองที่บ้านก็ได้


5 ทริคง่ายๆ ช่วยให้การทา 'ลิปสติกสีสันเข้มปรี้ดดด' เป็นเรื่องกล้วยๆ!!


คำศัพท์เกี่ยวกับความงามที่สาวๆควรรู้ ตอนที่ 1


สเต๊กหมูซอสเห็ดหอม+หัวหอม อร่อยนุ่ม ละมุนลิ้น


ล้างหน้าให้ถูกวิธี ลดสิวได้มากกว่า!


รวมท่าบริหารกระชับก้นสวยเป๊ะ ที่เห็นผลสุดๆ!


สุดยอดของดีในครัว ลดหน้ามัน!


บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย เพียงทำตามวิธีนี้


อยากเป็นสาวเท่ห์ ดูทะมัดทะแมง ไม่ยาก!! "เสื้อแจ็คเก็ต" ไงล่ะสาวๆ


รู้ยัง ! ใบขับขี่หาย ไม่ต้องไปแจ้งความ ไม่ต้องสอบใหม่ เพียงทำตามขั้นตอนนี้


อี๋!! ทำไมหน้าลอกเป็นแผ่นๆเลยล่ะ? ลองมาดู 5 ตัวการที่ทำให้ผิวแห้งกันเถอะ


รีวิว De leaf ? THANAKA แป้งพัฟผสมกันแดด สำหรับผิวแพ้ง่าย


แนะนำ 7 อาชีพเสริม หลังเลิกงานประจำ สร้างรายได้ดีแบบสุดๆ


Tag
#ดูดวงลายมือ #ชุดไทย #แฟชั่นหน้าหนาว #โฟมล้างหน้า #Innisfree #แฟชั่นสนามบิน #แต่งตัวหน้าหนาว #กลิ่นปาก #ครีมหมักผม #ลิปแก้ปากแห้ง #ผลไม้ลดน้ำหนัก #คติพจน์ประจำใจ #เดอะซีเคร็ท #งานศพ #วิธีการสื่อสาร #เช่าพื้นที่ #ปอเปี๊ยะสด #ล่องเรือเจ้าพระยา #มาลัย #กางเกงขาม้า #เรียนทําอาหาร #เล่นเกมในเฟส #โจ๊กสามย่าน #บัวหลวง #เฉาก๊วยทรงเครื่อง #ซุปถั่วแดง #ท็อปส์ #ซิฟิลิส #เรื่องเด่นเย็นนี้ #กว๊านพะเยา #พระธาตุหริภุญชัย #พยาบาลสาว #สาวประเภทสองที่สวยที่สุดในโลก #หินชนวน #สองฝั่งคลอง #รักษารูขุมขนกว้าง #อาการปวดหัว #คลอดก่อนกำหนด #ครัวเจ๊ง้อ #ทอมครูซ #เกลือขัดผิว


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com