ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > การขัดผิว? กิจวัตรประจำวันดีๆ ที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

การขัดผิว? กิจวัตรประจำวันดีๆ ที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม



สาวๆ ทุกคนคงรู้คุณประโยชน์ของการสครับผิวหรือการขัดผิวดีอยู่แล้ว ที่จะช่วยขจัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพออกไป และเผยผิวใหม่ที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังที่สวยสุขภาพดีกว่าเดิม แต่เชื่อไหมคะว่าสาวๆ หลายคนกลับมองข้ามการขัดผิว เพราะอ้างว่าไม่มีเวลาหรือแม้กระทั้งอ้างว่าผิวมันสามารถผลัดเซลล์เองได้ในตัวมันเองอยู่แล้ว

นั่นก็ไม่ผิดค่ะ!!! ผิวของเราสามารถผลัดเซลล์ได้ด้วยตัวของมันเอง แต่การขัดผิวนั้นจะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวผลัดได้ดียิ่งขึ้น และยังช่วยให้ผิวสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่ที่สดใส เปล่งปลั่งกว่าเดิมอีกด้วยค่ะ







และผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมใช้ นั่นก็คือเกลือขัดผิวนั่นเองค่ะ เดี๋ยวนี้มีเกลือขัดผิวให้เลือกซื้อเลือกหามาลองใช้มากมาย มีทั้งแบบผสมนมสด ผสมน้ำผึ้ง เกลือขัดผิวสำเร็จรูป ซึ่งแต่ละสูตรก็มีคุณประโยชน์แตกต่างกันไปตามแต่ละส่วนผสม ซึ่งสาวๆ สามารถเลือกหามาใช้ตามความต้องการได้เลยค่ะ

และสาวๆ รู้ไหมคะว่าที่เมืองนอกเนี่ยเค้ายังนิยมใช้เกลือมานวดผ่อนคลาย หรือพูดง่ายๆ ก็คือนำเกลือมาทำเป็นสปานั่นเองล่ะค่ะ

การขัดผิวด้วยเกลือมีประโยชน์อย่างไรนะ??

อย่างที่สาวๆ รู้กันดีว่าการขัดผิวนั้นมีประโยชน์ในการช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดลอกออกไป แต่สาวๆ รู้ไหมคะว่าประโยชน์ของการขัดผิว ยังมีดีมากกว่าแค่เรื่องผลัดเซลล์ผิว เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าประโยชน์ของการขัดผิว มีอะไรบ้าง



1. ให้ผิวเรียบเนียน นุ่มลื่นน่าสัมผัส
การขัดผิวเป็นการขจัดเซลล์ผิว และสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิวชั้นนอกให้หลุดลอกออกไป ดังนั้นจึงเป็นการกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ด้านล่างให้สร้างชั้นผิวที่เรียบเนียน กระจ่างใสขึ้นมาแทนที่ และนี่ล่ะค่ะคือเหตุผลที่ว่าทำไมเวลาเราขัดผิวแล้ว ผิวของเราถึงได้เนียนเรียบ น่าสัมผัสเอามากๆ







2. ช่วยลดอาการบวมน้ำ
การขัดผิวก็ถือเป็นการนวดอย่างหนึ่งในขณะที่เราขัดผิวนั่นเองค่ะ และการขัดผิวยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ให้เลือดมีการหมุนเวียนที่ดีมากยิ่งขึ้น จึงช่วยลดอาการบวมน้ำที่สะสมอยู่ตามใต้ชั้นผิวหนังของเรา โดยเฉพาะบริเวณขาค่ะ และยังช่วยลดปัญหาผิวเปลือกส้ม และเซลลูไลท์ ไขมันส่วนเกินบริเวณต้นขาอีกด้วย



3. กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วค่ะว่าการขัดผิวเป็นการนวดอย่างหนึ่ง ซึ่งจะไปกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนไปหล่อเลี้ยงทั่วร่างกายได้ดียิ่งขึ้น จึงทำให้เกิดการผ่อนคลาย สบายตัว ส่งผลถึงอารมณ์ ทำให้อารมณ์ดีอีกด้วยค่ะ แล้วยิ่งถ้าเปิดเพลงเบาๆ คลอไปขณะที่ขัดผิวรับรองค่ะว่าฟินสุดๆ



วิธีการขัดผิวทำได้ง่ายจะตาย?

การขัดผิวนั้นไม่มีสูตรที่ตายตัวค่ะ เพราะมันง่ายมากขนาดที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ ง่ายถึงขนาดทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าร้านสปาเลยล่ะค่ะ และต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่นำมาฝากกันค่ะ



1. ขัดผิวขณะอาบน้ำ
ในการใช้เกลือขัดผิว สาวๆ ควรจะขัดในขณะที่อาบน้ำค่ะ การทำให้ผิวเปียกก่อนนี่คือสิ่งที่จำเป็นมากๆ ในการขัดผิว เพราะจะช่วยลดการระคายเคืองของผิวที่เกิดจากการเสียดสีของเกลือ หรือสาวๆ สามารถผสมเกลือเข้ากับครีมทาผิวก่อนแล้วค่อยนำมาขัดผิวก็ได้ค่ะ ผิวจะนุ่มและชุ่มชื้นน่าสัมผัสมากๆ







2. ขัดผิวในทิศทางขึ้น
ในการขัดผิว สาวๆ หลายคนอาจจะเคยชินกับการขัดผิวในทิศทางลง แต่เราขอบอกว่าการขัดผิวในทิศทางขึ้นนั้น จะช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังและสิ่งสกปรกออกไปได้ดียิ่งกว่าค่ะ แถมยังช่วยกระตุ้นในเรื่องของระบบหมุนเวียนเลือดได้ดีกว่าอีกด้วยนะคะ



3. นวดวนเป็นวงกลมในบริเวณที่ต้องการกระชับสัดส่วน
ในส่วนที่มีการสะสมของไขมัน เช่น บริเวณต้นขา หรือหน้าท้อง หากสาวๆ ต้องการนวดเพื่อลดไขมัน และกระชับสัดส่วนในบริเวณนี้ ให้สาวๆ นวดในทิศทางเป็นวงกลมค่ะ เพราะจะช่วยลดอาการบวมน้ำ และสลายไขมันได้ดียิ่งขึ้น



เห็นไหมคะ การขัดผิวนั้นทำได้ไม่ยากเลย หวังว่าสาวๆ ทุกคนจะไม่มองข้ามความสำคัญของการขัดผิวไปนะคะ



ขอบคุณข้อมูลจาก : akerufeed.com






ใกล้เคียง


ทาร์ตแอปเปิลดอกกุหลาบ ไอเดียแต่งทาร์ตเก๋ ๆ เห็นทีต้องมีอึ้ง


10 ลิปสติกสีสุภาพ ไม่จัดจ้านหรือฉูดฉาดมากเกินไป เหมาะสำหรับช่วงแต่งกายไว้ทุกข์


บลัชออนสีพีช ใครปัดก็เจิด เกิดทุกสีผิว


ข้อควรรู้ ก่อนตัดสินใจ เปลี่ยนลุคใหม่เป็นสาวผมสั้น?!


ไม่อยากหลุดแฟชั่นต้องอ่าน! ส่องทรงผมฮิตของไอดอลสาวเกาหลีตอนนี้


รู้หรือไม่ "มะม่วง" ผลไม้ของโปรด ..ให้ประโยชน์ทางยาสูงลิบ รีบหามาทานด่วน !!


แต่งตัวมินิมอลแต่ชิค ใส่น้อยแต่สวยมาก


20 อาหาร Diet...รู้งี้กินช็อคโกแลตแทนข้าวไปนานแล้ว


หุ่นปัง หน้าเด้ง! ง่ายๆ เพียงแค่ 6 วิธีนี้ก่อนนอน


คอเจ็บคอแบบนี้มั้ย อาจจะเป็นสัญญาณเตือนภัยของโรคร้าย


คนข้างตัวใครนอนกรนต้องอ่าน! และวิธีหยุดกรนที่เราควรรู้


แจกสูตรเครื่องดื่มกำจัดคอเลสเตอรอลและเผาผลาญไขมัน ใครอยากผอมอ่านเลย!


เตือนอันตราย! กินหมูกรอบเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เสี่ยงโรคอ้วน และมะเร็งกระเพาะอาหาร


10 ลุค แต่งตัวเข้าป่า ให้เก๋ เที่ยวทั้งที ชะนีก็ต้องสวย!


10 สัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้ว


ขอแชร์ ! เทคนิคการลดน้ำหนักด้วย "ผักเคล" แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์เยอะ อิ่มนาน


4 ทรงผมสำหรับออกงานและปาร์ตี้ในช่วงปลายปีนี้


5 กลยุทธ์ในการสกัดกั้นอารมณ์โกรธ


วิธีล้างถังเครื่องซักผ้า ขจัดคราบสกปรกให้หลุดออกไป ราวกับได้ถังใหม่เอี่ยมอ่อง!


เตือนภัย! เล่นมือถือในที่มืดระวังเสี่ยงเป็นต้อหิน!


9 ประโยคที่คนฉลาดเขาไม่พูดกัน


ดับกระหายคลายร้อน ด้วยเมนูพิเศษ 'ซอร์เบทมะม่วง Mango Sorbet'


10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!


7 เคล็ด (ไม่) ลับ ถ้าสาวๆ อยากมีหน้าเด็กแอ็บแบ๊ว แบบสาวโคเรีย


12 วิธีง่ายๆในการขจัดความเครียดและทำให้จิตใจสงบ


เบื่อมั้ยกับการถ่ายรูปมุมเดิมๆ!?.. มาดู 7 เทคนิคใหม่ถ่ายรูปให้หน้าเป๊ะ!!


เห็นหลังแล้วอยากเห็นหน้า! รวมแฟชั่น โชว์แผ่นหลังสุดเซ็กซี่ รับหน้าร้อน


จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวเราบ้างนะ ถ้าไม่ล้างหน้าถึง 21 วัน!!


วิธีทำให้มือนุ่ม เท้าเนียน ด้วยมาส์กทำเอง?ทำง่าย สวยได้ใน15นาที


แชร์เก็บไว้เลย แค่ใช้ส่วนผสมนี้ 3 คืนจะช่วยกำจัดจุดต่างๆ บนใบหน้า ให้เปล่งปลั่งจนน่าตะลึง


Cleansing Oil VS. Cleansing Milk ล้างหน้าแล้วผิวยังนุ่ม+ชุ่มชื้นจนน่าหยิก


นี่คือหนึ่งในผักที่ทำให้สุขภาพดีได้มากที่สุดในโลก


10 วิธีเตรียมพร้อมกับการออกกำลังกายในยามเช้า


5 วิธีแก้อาการร้อนในภายในปาก..อย่างได้ผล ทำไม่ยากได้ผลเร็ว


ไม่น่าเชื่อ! ประโยชน์ของมะนาวกว่า 50 ข้อ มาดูว่ามีอะไรบ้าง


วิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามร่างกายและเท้า อย่างได้ผลดีสุดๆ


ต้องลอง!! แค่นำน้ำผึ้งและใบกะหล่ำปลีไว้บนหน้าอก แค่ 5 วัน อาการไอเรื้อรังและหลอดลมอักเสบจะหายไป


5 ท่ากระชับหน้าอก สวยได้รูป จัดสิคะ จะรอให้ยานก่อนรึ ?


ไม่อยากอ้วนทำตามนี้.... 4 วิธี กินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน


"แก้หน้าเห่อ" เพราะแอบบีบสิวแบบเร่งด่วน 0


สาระความรู้เรื่อง แพ้เครื่องสำอาง !!


อยากหน้าขาว แลดูหน้าเด็ก ต้องลองเลยสูตรธรรมชาติวิธีนี้!


เคล็ดลับ ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับ 4 เซเลบสาวสุดฮอต ที่ทำให้หุ่นสวยเป๊ะ!


คุณรู้จักอนุมูลอิสระดีแค่ไหน? 13 เรื่องน่ารู้ของอนุมูลอิสระ ไม่อ่านจะเสียใจนะ!!


วิ่งช้าหรือวิ่งเร็วอันไหนเผาผลาญไขมันได้มากกว่า?


8 ช่วงเวลา ดื่มน้ำ ที่แพทย์แนะนำว่า ลูกน้อยจะสุขภาพดี


5 สูตรสมุนไพร..รักษาเก๊าท์ ล้างกรดยูริก!


ใครกำลังมีปัญหาเรื่องพุงปิ้น พุงย้วยมาทางนี้ 3 ท่าทำแล้วเป๊ะจริง จากคนมีพุงสู่กล้ามท้องงามๆ


เบื่อผมตรงทรงเดิมๆ แค่บิดเกลียวก็เปลี่ยนลุคไปปาร์ตี้ได้แล้ว


อยากผิวสวยออร่า ลองยัง? กับสุดยอดเครื่องดื่มบำรุงผิวเหล่านี้ !


Tag
#อาหารเสริมลดน้ำหนัก #ที่พักติดน้ำ #กระเป๋าผ้าสไตล์มินิมอล #ดวง #ทรงผมตรุษจีน #สมุนไพรแก้ปวดประจำเดือน #ที่พักสมุทรสงคราม #ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน #ร้านขายยาศิริราช #ดื่มน้ำ #อิ่วก้วย #เหรียญทองโอลิมปิก #บุคลิกภาพที่ดี #หนังแวมไพร์ #ตักบาตรวันเกิด #รูปมังกร #ขนมดอกจอก #ฟังเพลงแดนซ์ #แต่งหน้าให้สวย #ราศีพิจิก #คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊ค #พระแม่ธรณี #โรงพยาบาลบีเอ็นเอช #ยาแผนโบราณ #ระยะปลอดภัย #เมคเลิฟ #อาการลมพิษ #ทำได้เพียง #ยำแหนม #ท่องเที่ยวสระบุรี #วิธีแต่งตา #ลายมือ #คริสตัล #หนังสือลาออก #ทัวร์ไต้หวัน #พืชเศรษฐกิจ #เด็กแฝด #นักศึกษาฝึกงาน #เที่ยวหัวหิน #เมืองทองธานี , gb.siamwow.com , update.siamring.com , www.sangattanews.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com