ข่าววันนี้ ข่าวดารา ข่าวกีฬา อาชญากรรม ดูดวง ความรัก ผู้หญิง ท่องเที่ยว กระทู้เด็ด

12 เรื่องที่ควรเลิกโทษตัวเองได้แล้ว




บ่อยครั้งเหลือเกินที่ฉันต้องขอโทษในสถานการณ์หรือเรื่องต่างๆที่นอกเหนือการควบคุมของฉัน ทำไมน่ะเหรอ? ก็เพราะฉันรู้สึกราวกับว่าตัวเองเป็นต้นเหตุของความผิดพลาดเหล่านั้นน่ะสิ แต่เมื่อฉันโตขึ้นและเผชิญกับความเจ็บปวดมากมายจนกลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัวฉันก็รู้ว่าการที่ตัวเองต้องรับผิดชอบทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเป็นเรื่องที่ไร้สาระมาก เรื่องบางเรื่องเราก็ไม่ควรโทษตัวเองนะว่าไหม?

และนี่คือ 12 เรื่องที่คุณไม่ควรโทษตัวเอง
ยิ่งคุณทำได้เร็วเท่าไร คุณก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น


1. อารมณ์ของคุณ

ถ้าคุณร้องไห้ฟูมฟาย หรือวิตกกังวลมากเกินไป หรือคลั่งไคล้บางอย่างเหลือเกิน ถามว่าผิดไหม? ไม่ผิดหรอกเพราะไม่มีคำว่ามากเกินไปเมื่อพูดถึงความรู้สึก ยิ่งเราเรียนรู้ได้เร็ว สุขภาพจิตของเราก็จะยิ่งแข็งแรง

2. วิธีที่คุณใช้ในการจัดการอารมณ์เหล่านั้น

จดบันทึกสิ่งที่คุณคิดและความรู้สึกลงไปบนกระดาษ จากนั้นก็ปิดประตูและไม่ต้องรู้สึกผิดอีกต่อไป จงทำทุกอย่างตามที่คุณต้องการเพื่อผ่านปัญหาเหล่านั้นไปให้ได้ ทุกคนต่างก็มีวิธีแก้ปัญหาในแบบของตัวเอง

3. คำปฏิเสธจากคนอื่น

ไม่ใช่ความผิดคุณถ้าคนอื่นจะไม่ชอบทรงผม ทัศนคติด้านการเมือง หรือวิธีที่คุณปฏิบัติตัว นั่นคือปัญหาของพวกเขาเอง ถ้าอะไรที่คุณทำแล้วเป็นตัวของตัวเองก็จงทำไปเถอะ คนที่ใช่สำหรับคุณจะยอมรับในส่วนนี้เอง

4. ความผิดพลาดเล็กๆน้อยๆ

เราเป็นมนุษย์ ดังนั้นการทำผิดพลาดย่อมเป็นเรื่องปกติ ที่สำคัญเราก็ควรให้อภัยในความผิดพลาดของคนอื่นด้วยเช่นกัน

5. เรื่องของคนอื่น

อย่าเปรียบเทียบเรื่องของตัวเองกับเรื่องของคนอื่น ปัญหาที่เกิดจากการไม่มีในสิ่งที่คนอื่นมีนั้นมีมากเกินกว่าที่ใจของคนเราจะรับไหว

6. ความปรารถนาของคุณ

จิตใจของมนุษย์มีความซับซ้อน ดังนั้นความต้องการของคนเราจึงแตกต่างกันอย่างน่าเหลือเชื่อ เราไม่ควรโทษตัวเองที่ต้องการอะไรบางอย่างจากความสัมพันธ์หรือจากหน้าที่การงานขณะที่คนอื่นมองว่าไม่เห็นจำเป็นเลย อย่าโทษตัวเองที่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เติมเต็มในชีวิตของคุณ

7. ความพึงพอใจที่ทำให้ตัวเองรู้สึกผิด

ไม่เห็นน่าอายเลยกับการที่คุณเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสุข หรือการออกเดท หรือนั่งสมาธิทุกคืน ชอบอะไรก็ทำไปตามนั้นเพราะคนเราไม่จำเป็นต้องซ่อนความต้องการของตัวเอง

8. รู้สึกแย่กับเหตุการณ์บางอย่าง

บางคนอาจเกิดมาพร้อมกับความสามารถในการแกะสลักโต๊ะกาแฟเก่าแก่ ขณะที่บางคนมือพองเพราะโดนปืนกาวร้อนๆ ชีวิตคือการทดลองสิ่งใหม่ๆและผิดพลาดได้ด้วยกันทั้งนั้น ทุกคนต่างก็มีพรสวรรค์หรือความถนัดไม่เหมือนกัน ผิดตรงไหน?

9. คิดถึงตัวเองก่อนคนอื่น

ความสัมพันธ์ระหว่างตัวคุณกับหัวใจ จิตใจ และจิตวิญญาณคือสิ่งสำคัญที่สุด ไม่ใช่เรื่องผิดถ้าคุณจะเห็นแก่ตัวบ้างเมื่อถึงคราวจำเป็น

10. เชื่อใจผิดคน

การโดนคนที่เราไว้ใจหักหลังสามารถทำให้เรารู้สึกราวกับว่ากำลังถูกกลืนกินไปทั้งตัว แต่เชื่อเถอะว่าการกระทำของคนเหล่านั้นทำอะไรคุณไม่ได้หรอก ทุกคนล้วนมีข้อเสียด้วยกันทั้งนั้น บางคนเปิดเผยธาตุแท้ออกมาตั้งแต่ในช่วงแรก ขณะที่บางคนค่อยๆเผยออกมาในภายหลัง ถ้าเราตั้งกำแพงไว้ทุกครั้งที่รู้จักใครสักคนเพื่อปกป้องตัวเองจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตของเราอาจต้องจมอยู่กับความเหงา จะมีอะไรแย่ไปกว่านี้อีกเหรอ?

11. ความสัมพันธ์ที่หยุดชะงัก

บางคนไม่ได้เกิดมาเพื่ออยู่ด้วยกัน เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ไม่ยากเลย

12. ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในอดีต

คุณมีอิสระในการเลือกที่จะอยู่กับปัจจุบัน อย่าไปสนใจกับเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นมาแล้วในอดีต ทางเดียวที่คุณควรก้าวต่อไปคือข้างหน้าและนั่นก็หมายถึงอนาคตอันสวยงามด้วย

Blogger : Lindsay Holmes
Source : huffingtonpost.com



ขอบคุณข้อมูลจาก : issue247.com

ใกล้เคียง

4 เคล็ดลับเซ็ตหน้าม้าอย่างไรให้สวยเด้งตลอดทั้


รับมือกับ 8 สัญญาณ ที่คุกคามหน้าใส ก่อนหมดสวย


วิธีทำ Malted Milk Ball Shake Float มิลค์เชคเ


4 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำก่อนอายุ 30 .. ชีวิตเราใ


มั่นแค่ไหนก็ เขิน ! 9 เหตุการณ์ชวน เขิน ที่สา


เผยเคล็ดลับขจัดกลิ่นตัว กลิ่นเหงื่อ แบบคลีนๆ


ส่องแฟชั่นสุดเก๋ของ 'Yeonsu' นางแบบเกาหลีสุดค


อย่ารู้ช้าไป!! ทำแบบนี้อย่างน้อย 1 ครั้งต่อสั


สุขภาพ 10 สูตรสวยปิ๊ง ด้วยเบกกิ้งโซดา


4 เคล็ดลับการแต่งตาง่ายๆ ที่จะทำให้รูปตาของคุ


เคล็ดลับการอาบน้ำ 90 วินาที ที่จะทำให้คุณกระ


กินผักชีลาว ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขมไปนิด...


ข้าวกระเพรา+ไข่ดาว อยากลดน้ำหนักเลี่ยงด่วน


น่ากลัว ! ใครมีอาการผิวหนังช้ำ ดังรูป เป็นบ่อ


สูตรคิ้วหนา ดกดำ ด้วยหัวหอม ทำแล้วคิ้วสวยเป๊ะ


แพทย์ ยัน แกว่งแขนถูกวิธี 30 นาทีต่อวันไม่เป็


แฟชั่นสตรีทเกาหลี Street Style สุดเท่ ที่ใครๆ


วิธีดูแลผมเพื่อรับมือหน้าฝนแบบง่ายๆ


น่ารู้! 10 ข้อห้าม สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานแก


7 เคล็ดลับ กินข้าวเย็น กับ ผองเพื่อนอย่างไร ไ


10 กิจกรรมเดทสุขภาพดี เติมความหวานต้อนรับวาเล


20 ไอเดียแฟชั่นแต่งตัวรับหน้าร้อน ช่วงเดือนเม


เผยวิธีกำจัดหนูในบ้านง่ายๆ เพียงใช้ถุงชา..คุณ


20 ไอเดียแต่งตัวด้วย 'เดรสตัวสั้น' รับซัมเมอร


25 ไอเดียการแต่งตัวสุดคลาสสิค กับ ลุค 'Vintag


คมเฉียบ!! ด้วย 5 ?อายไลน์เนอร์จากเกาหลี? ที่ค


10 อาหารลดน้ำหนัก กินดักความอ้วน แถมช่วยลดคอเ


สูตรเร่งรัด! ลดช่วง "ขาล่างใหญ่" ภายใน 5 วันด


มันเทศอบ เมนูอาหารว่างสูตรมังสวิรัติ อร่อยในส


วิธีแก้ ผู้แพ้ กลิ่น ดอกตีนเป็ด จะช่วยลดอาการ


เพียงแค่ทำสิ่งนี้ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ จะทำให้คุ


รวม 'วิธีดูแลเล็บ' ทำเล็บแบบไหน ดูแลยังไงให้เ


4 ขั้นตอนเพื่อการลดน้ำหนักที่เร็วและปลอดภัยที


29 ไอเดียการ 'แต่งหน้าไปปาร์ตี้' สวยแซ่บ ตามเ


เช็คด่วน! ท้องร้อง ไม่ได้ ?หิว? แต่เป็นสัญญาณ


ลดต้นขาได้ง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 7 นาที


ลาก่อนรองเท้ากัด! ส้นสูง+ถุงเท้า แฟชั่นเก๋ๆ ท


30 ไอเดียทรงผมโบฮีเมียน งดแบ๊ว รับหน้าร้อน!


คิ้วอ่ะ! แฟชั่นรอยสักแนวใหม่ น่ารักสไตล์เกาหล


วิธีรักษาอาการปวดฟันให้หายภายใน 2 นาที ใครไม่


9 ผลิตภัณฑ์ของผู้หญิง ที่ไม่ควรเสียเงินซื้อ !


ไข่ขาวพอกหน้า เคล็ดลับหน้าใส


แพคเกจเครื่องสําอางน่ารัก น่าเป็นเจ้าของ อัพพ


5 สูตรเมนู ?แซนวิชไข่? ทำง่าย ทำไว ประหยัดเวล


สูตรหน้าขาวใส เนียนนุ่ม ได้ง่ายๆ เพียงแค่มีน


10 ของดีเด็ดต้องโดน! สกินแคร์ดังฝั่งเกาหลี


10 เมนูจากน่องไก่ ศูนย์รวมอาหารจากไก่อร่อยไม่


เยอะไปไม่ดี!! 6 ข้อบำรุงผิวของสาวๆ ที่ทำแล้ว


10 ความจริงอันเจ็บปวดที่คนเรามักจะลืม


เรื่องสวยๆงามๆไม่ใช่เรื่องยากหากปฏิบัติตามข้อ


แค่นำ"ทิชชู่" ไปใส่ในตู้เย็น แล้วปล่อยผ่านไปไ


เมื่อได้อ่านบทความนี้ คุณจะไม่ใช้ทิชชู่เปียกเ


ใครมีปัญหาปวด สะบัก - ต้นคอ เรื้อรังให้บำบัดด


Howto เปียมงกุฎแบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง


รวมเทคนิคกำจัดหัวสิว!! อย่างถูกต้องและได้ผล


สาวๆ มีพุงเชิญทางนี้ค่าาา เคล็ดลับแต่งตัวพราง


เผื่อไว้ถ้าจำเป็น!! 5 ขั้นตอนการ ?บีบสิวอย่าง


สาวผมแดงแต่งหน้ายังไงให้ปัง! ฟังทางนี้?


มาเอาใจสาวรักการเพ้นท์เล็บ ทาเล็บ กับ 5 วิธีป


รวม How to แต่งหน้าง่าย ๆ เอาใจสาว ๆ มือใหม่ห



ล่าสุด
นักวิทยาศาสตร์เผย คู่รักที่มีความสุขยาวนาน ต้องประกอบไปด้วย 2 สิ่งนี้เท่านั้น!!

18+ สงสัยว่าแฟนท้องจริงไหมครับ ??

4 เคล็ดลับเซ็ตหน้าม้าอย่างไรให้สวยเด้งตลอดทั้งวัน

ระยะทางไม่ทำให้เราห่าง...แต่เธอต่างหากที่ใจห่าง!!

พอถึงเวลาจะแต่งงานกันจริงๆ กลับมีความรู้สึกว่าไม่อยากแต่ง

รับมือกับ 8 สัญญาณ ที่คุกคามหน้าใส ก่อนหมดสวย

หลายคนอาจยังไม่รู้ ? ผลไม้ที่ควรและไม่ควรนำมาไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ อย่าทำเด็ดขาด!

วิธีทำ Malted Milk Ball Shake Float มิลค์เชคเข้มข้น ช็อกโกแลตบอลสุดฟิน!

5 พฤติกรรม ส่อดีกรี ความขี้หึง

4 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำก่อนอายุ 30 .. ชีวิตเราใช้ให้คุ้ม

อยากมีซัมติงกับแฟนแต่ไม่รู้ต้องทำยังไง? (18+)

มั่นแค่ไหนก็ เขิน ! 9 เหตุการณ์ชวน เขิน ที่สาวทุกคนต้องเคยได้เจอ

เผยเคล็ดลับขจัดกลิ่นตัว กลิ่นเหงื่อ แบบคลีนๆ ด้วยมะนาว รักแร้ไม่ดำ!!

สุขภาพดี ! เพียง 2 ส่วนผสมนี้เท่านั้น คุณสามารถบอกลาโรคเบาหวานไปตลอดกาล !

ทายนิสัยคุณและคนรัก

4 เหตุผลที่ไม่สามารถรักใครได้ แม้ว่าคุณต้องการมีความสัมพันธ์!

บทกรวดน้ำให้แก่เทวดาประจำตัว เสริมดวงชะตาชีวิต ใครกำลังย่ำแย่ควรรีบทำด่วน!

ไม่น่าเชื่อ ! ปวดฟัน ฟันติดเชื้อ แค่ใช้สิ่งต่อไปนี้ โดยการทำแบบนี้ ในช่องปาก

ผิดที่ใคร เธอ หรือ ฉัน ?

ส่องแฟชั่นสุดเก๋ของ 'Yeonsu' นางแบบเกาหลีสุดคูล ที่มีทั้งความสวย และเซ็กซี่

อย่ารู้ช้าไป!! ทำแบบนี้อย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ใบหน้าคุณจะอ่อนเยาว์ลงไปกว่า

สุขภาพ 10 สูตรสวยปิ๊ง ด้วยเบกกิ้งโซดา

เช็คดวงรายวัน 24 เมษายน 2560

4 เคล็ดลับการแต่งตาง่ายๆ ที่จะทำให้รูปตาของคุณดูยาวขึ้น!

สีสัน กับอารมณ์หวิวของคู่รัก

แปลกแต่จริง! โบราณสอนไว้อยากเพิ่มพลังชาย ให้กินอวัยวะเพศเสือ!

8 พฤติกรรม ที่คนรักกันไม่ควรทำ

เคล็ดลับการอาบน้ำ 90 วินาที ที่จะทำให้คุณกระฉับกระเฉงไปตลอดทั้งวัน

3 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำ เพื่อให้ผู้ชายมองเราว่าไม่ง่าย ไม่ง้องแง้ง และควรค่าแก่การ

กินผักชีลาว ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขมไปนิด...แต่เป็นสุดยอดสมุนไพร

คบกันเดือนกว่า แต่เธอบอกอยากหยุดความสัมพันธ์ไว้ก่อน

ทดสอบ รักครั้งเก่า คุณลืมเขาได้หรือยัง

อย่าละเลย! ยาคุมกำเนิด บุหรี่ ปัจจัยเสี่ยงเกิดมะเร็งปากมดลูก

ทายนิสัยผู้ชายตามวันเกิด เปิดตำราพิชิตใจหนุ่มให้อยู่หมัด !

ข้าวกระเพรา+ไข่ดาว อยากลดน้ำหนักเลี่ยงด่วน

คุณผู้ชายขาาา จะซื้อของขวัญช่วยดูสไตล์สาวที่จะจีบด้วย

น่ากลัว ! ใครมีอาการผิวหนังช้ำ ดังรูป เป็นบ่อย ๆ และ เป็นง่าย ต้องระวัง มันบอกอา

วันตัดเล็บ

แม่นเป๊ะ! ทำนายชีวิตด้วยเลขตัวสุดท้ายในบัตรประชาชน

แฟน หายไปทั้งคืนมาสารภาพว่าไปนอนกับผู้หญิงคนอื่น ขอโอกาศทำดีชดใช้..ทำไงดี?

สูตรคิ้วหนา ดกดำ ด้วยหัวหอม ทำแล้วคิ้วสวยเป๊ะ แบบไม่ต้องพึ่งดินสอเขียนคิ้วอีกต่อ

แพทย์ ยัน แกว่งแขนถูกวิธี 30 นาทีต่อวันไม่เป็นอันตราย แถมช่วยลดพุง-ลดโรคได้!!

แฟชั่นสตรีทเกาหลี Street Style สุดเท่ ที่ใครๆ ก็อยากแต่งตาม

ต้องลอง!! ดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ ระบบขับถ่ายจะกลับมาดีขึ้นอย่างแน่นอน!

วิธีดูแลผมเพื่อรับมือหน้าฝนแบบง่ายๆ

คนโบราณทำไมไม่ชอบนำกระท้อนเป็นเครื่องเซ่นไหว้

4 สัญญาณบ่งบอกว่าสาวๆ สนใจคุณอยู่

ทายใจจากสิ่งของที่ชอบติดกระเป๋า

เมื่อรักจืดจาง แก้ได้ด้วย 5 วิธีเหล่านี้!!

น่ารู้! 10 ข้อห้าม สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานแก้วมังกร ถึงมีประโยชน์ก็ต้องบริโภคอย




#ผมสีน้ำตาลหม่น #ครีมกันแดดทาตัว #ดวงเนื้อคู่ #โหงวเฮ้งผู้ชายวาสนาดี #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #โลชั่นทาผิวหอม #สกินแคร์ญี่ปุ่น #ยาคุมฉุกเฉิน #อายไลเนอร์ #แว่นกันแดด #บ้านทรงไทย #ทำกระทง #รากนครา #เพลงใต้ #คิบ #เกาะบาหลี #ทอดมันปลากราย #บ้านฟ้า #หวาดเสียว #ดอกกุหลาบสีขาว #เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ #แมกกาซีน #ประเทศอียิปต์ #แหล่งเงินทุน #ราม #อาหารไทยโบราณ #กลอนน่ารักๆ #ชีวจิต #ฟิต #ดูทีวีอ #แกงเทโพ #กะปุก #ผ่าตัดแปลงเพศ #วัดอนาลโย #ภัยแล้ง #ลามกมากๆ #โยคะหน้า #ตัวร้อน #เกมจับผิด #ผับในกรุงเทพ
ข่าววันนี้ ข่าวดารา ข่าวกีฬา อาชญากรรม ดูดวง ความรัก ผู้หญิง ท่องเที่ยว กระทู้เด็ด
www.siamok.com