ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > รวม 3 สูตร สมูทตี้ช่วยหน้าท้องแบนราบ ยิ่งดื่มก่อนนอน ยิ่งได้ผล

รวม 3 สูตร สมูทตี้ช่วยหน้าท้องแบนราบ ยิ่งดื่มก่อนนอน ยิ่งได้ผล



สาวๆ คนไหนชอบดื่มสมูทตี้บ้างคะ สาวๆ บางคนอาจจะชอบดื่มสมูทตี้ระหว่างวัน เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย แต่วันนี้ Women Society นำสูตรสมูทตี้ที่สามารถดื่มก่อนนอนได้มาฝากกันค่ะ โดยทั้ง 3 สูตรนี้ นอกจากจะช่วยเติมสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับร่างกายแล้ว ยังช่วยย่อยอาหารอีกด้วยค่ะ แค่จับทุกอย่างปั่นรวมกัน แล้วดื่มเป็นประจำทุกคืน รับรองเลยว่าตื่นเช้ามาหน้าท้องแบนแน่นอน







สูตรที่ 1 แอปเปิ้ล + แตงกวา
แอปเปิ้ล 1 ลูก
ขึ้นฉ่าย 3 ต้น
แตงกวา 1 ลูก
มะนาว ครึ่งลูก
ขิงขูด 2 ช้อนชา
**ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน ดื่มเป็นประจำก่อนนอน**







สูตรที่ 2 น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
น้ำร้อน 1 ถ้วย
น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) 1 ช้อนโต๊ะ
อบเชย ครึ่งช้อนชา
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
**สูตรนี้ไม่ต้องปั่น แค่คนผสมทุกอย่างให้เข้ากันก็พอค่ะ**



สูตรที่ 3 แครอท + ขิง
แครอท 2 หัว
น้ำสะอาด 1+1/2 ถ้วย
กล้วยหอม 1 ลูก
สับปปะรด 1 ถ้วย
ขิงขูด ครึ่งช้อนชา
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
**ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน โดยสูตรนี้สามารถผสมนมอัลมอนด์เพิ่มได้ค่ะ**





ขอบคุณข้อมูลจาก : http://women.truelife.com/detail/50959






ใกล้เคียง


มาดูเหล่าเครื่องสำอางที่ไม่ควรให้ใครยืมนะจ๊ะ


ล้วงลึกเรื่อง 'ฮอร์โมน' ตัวไหนช่วยเร่งเผาผลาญเพื่อการลดน้ำหนักที่เห็นผล!!


7 อาหารทรงพลัง ปลุกคุณให้ตื่นเต็มตาได้ดีกว่ากาแฟ!!


5 อาหารที่ควรเลี่ยง หลังทำจมูก! อยากสวยต้องอดทนนะจ๊ะ


"แก้หน้าเห่อ" เพราะแอบบีบสิวแบบเร่งด่วน 0


รีวิว e.l.f. Flawless Finish รองพื้นคุมมัน สวยใส ไม่โบ๊ะ


7 สูตรพอกหน้ารักษาสิว ไม่ต้องง้อยาหมอ


วิธีใช้ ไหมขัดฟัน ที่ถูกต้อง ไม่ทำเหงือกพัง


บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย เพียงทำตามวิธีนี้


เพื่อสาวขี้เกียจ!! 6 วิธี ?ล้างเครื่องสำอาง? ได้หมดจดโดยไม่ต้องล้างหน้า!!


ใครเป็นเหน็บชาบ่อย ๆ ! แค่ทำแบบนี้เพียง 1 นาที หายไวไม่ทรมาน


ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ เย็นตาโฟต้มยำ 2 เมนูเส้นเครื่องแน่น รสแซ่บโดนใจ


4 ท่าลดน้ำหนัก ทำทุกวัน 1 สัปดาห์ เห็นผลชัวร์!!


ฟิตแอนด์เฟิร์มในบ้านได้ง่ายๆ ด้วย 15 วิธีนี้


วิธีแก้ปัญหาตาคล้ำ เพื่อดวงตาที่สวยงาม


ปัสสาวะเป็นฟองต้องใส่ใจ อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณของหลายโรค


SEXY SPORTSWEAR นิยามความเซ็กซี่แบบสาวยุคใหม่ สวยเท่ได้ไม่ต้องตั้งใจโชว์!


เช็ดปุ๊บคลีนปั๊บ! 6 Cleansing Wipes ที่หยิบมาเช็ดเเล้วสะอาดหมดจดเเน่นอน!


ลุคแต่งหน้าสาวหมวยสไตล์ ทับทิม มัลลิกา แต่งแล้วน่ารักทุกลุค!!


เม็ดกระบก สุดยอดอัลมอนด์อีสาน กินป้องกันความจำเสื่อม บำรุงหัวใจ


ครั้งแรกกับคอลเลคชั่น KOxMA ของ ม๊าเดี่ยว อภิเชษฐ์ และ โอ่ง กงพัฒน์ มีความเก๋ ไม่ซ้ำใคร


ดาราเปลี่ยนสีผม จากดำสู่บลอนด์ สีผมสุดแสบแต่ความแซบนั้นสุดพลัง


ขนมบัวหิมะไส้ถั่วแดง แป้งเหนียวนุ่ม สูตรเด็ดร้านดัง


5 อาชีพที่สามารถสร้างเงิน1ล้านแรก ให้พี่น้องได้ภายใน 1 ปี


"Glare" เจลมาส์กหน้าสำหรับคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย ใคร ๆ ก็มาส์กได้!!


มันต้องไม่ธรรมด๊าาาา!! 8 วิธี เสกผมเปียให้สวยเริ่ดเชิดยิ่งกว่าเดิม!!


7 ข้อผิดพลาดในการแต่งหน้าด้วย 'อายไลเนอร์' ที่คุณไม่รู้


ประจำเดือนมาน้อย เป็นเพราะสาเหตุนี้แหละ...


5 วิธีการแต่งหน้าให้ดู ?เด็กขึ้น?


หากคุณเลือดกรุ๊ปโอ คุณควรจะให้ความสนใจ เพราะมันจะช่วยชีวิตคุณได้


ลิปสติกเปลี่ยนสีตามอุณหภูมิร่างกาย มีดอกไม้อยู่ข้างในสุดมุ้งมิ้ง บอกเลยงานนี้สายแบ๊วไม่ควรพลาด


สาวๆควรอ่าน 6 วิธีการลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ที่ทำได้ด้วยตัวเอง!!


รีบจดเลย!! 7 ครีมบำรุงขั้นเทพสำหรับคนเป็นสิว..ที่จะทำให้เรื่องสิว ๆ เป็นเรื่องจิ๋ว ๆ สำหรับคุณ!


เจ้าสาวญี่ปุ่นฮิตหนัก เอากิโมโนมาทำเป็นชุดแต่งงาน!!!


กีวี ทานแล้วไม่แก่ ต้านโรคด้วย


เพียงแค่ทำท่านี้?อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว ก็จะหาย


วิธีแต่งหน้าใสปิ๊ง เหมือนไม่ได้แต่งยังไงยังงั้น


เสื้อยืด + กางเกงยีนส์ แต่งลุคเซอร์ๆ ยังไงให้ดูดี๊ ดูดี


3 ท่า 3 นาที! ลดหน้าท้องให้แบนราบ ทำได้ในห้องนอน


ร้อนๆแบบนี้ มาซ่อมผิวด้วย"น้ำแข็ง"กันเถอะ 7 วิธี ใช้น้ำแข็งซ่อมผิวให้หน้าสวยใสปิ๊งปั๊ง


เตรียมแค่ใจมันไม่พอ!! ต้องมี 9 สิ่งที่ต้องเตรียมก่อน ?เจาะ? ตามร่างกายไปด้วย!!


อาจมีประโยชน์กับหลายๆคน เมื่อฉันทำอาหารรับประทานเองที่บ้าน และลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโล


ผลัดเซลล์ผิวง่ายๆได้ที่บ้าน สไตล์ D.I.Y


10 วิธีแต่งตาให้โต แบ๊วๆแบบตุ๊กตา!!


แจกฟรี! Zumba Dance ท่าออกกำลังที่ฮิตที่สุดตอนนี้!!


วิธีการเลี้ยงลูกของสมเด็จย่าที่ทรงคุณค่าและควรนำมาเป็นแบบอย่าง


น่าทึ่งมากๆ วิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วน 5 ท่าใน 5 นาที แค่เดือนเดียวขาเรียวขึ้นเห็นๆ!


จมูกใหม่ สวยเข้าที่ ปันปัน สุทัตตาในวัย 20 ปี โตเป็นสาวสะพรั่งเต็มตัว


มาบำรุงความงามด้วยน้ำมันมะพร้าวก้นเถอะ


รู้หรือไม่ "ขี้เหล็ก" ต้มน้ำดื่มผสมเกลือก่อนนอน แก้ท้องผูก ยาระบายชั้นเลิศ


Tag
#กระเป๋าผ้า #แป้งฝุ่นบีบี #แนวทางหวยลาว #เลขนำโชค #ของขวัญวันครบรอบ #หวยหลวงพ่อเงิน #คาเฟ่ในเชียงใหม่ #วิธีกันคิ้ว #ตลาดอาหารทะเล #Makeup #Everyday #การ์ดเชิญ #สุขสันต์วันเกิด #นิยายออนไลน์ #ฉันท์ #อนาคต #พยุหยาตราทางชลมารค #อาการของไข้เลือดออก #การ์ตูนลายเส้น #รองเท้าเด็ก #จองที่พัก #วัฒนธรรมของประเทศไทย #โสดแล้วค่ะ #อาหารแปลก #เปลือย #ขายกล้อง #ขนมกล้วย #เชฟกะทะเหล็ก #รายชื่อบุคคล #ประโยชน์ของใบเตย #วิธีฟิตหุ่น #การทำงานเป็นทีม #เพลิน #มัดใจสามี #เซนทรัล #ป่าละอู #หัดเยอรมัน #เหนื่อยแล้ว #พานธูปเทียนแพ #นักร้องเกาหลี #โรตีกรอบ , Thailand , Japan , Korea , Vietnam , Chinese , ข่าว , ดวง , ข้อคิดสอนใจ , ไลฟ์สไตล์ , สาระน่ารู้


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com