ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > ปวดชาลงฝ่าเท้า ปวดร้าวลงขา ปวดหลัง รักษาได้ โดยไม่ต้องผ่าตัด..

ปวดชาลงฝ่าเท้า ปวดร้าวลงขา ปวดหลัง รักษาได้ โดยไม่ต้องผ่าตัด..








อาการปวดหลังร้าวลงไปที่บริเวณสะโพก บริเวณด้านหลังของต้นขาและบางครั้งอาจมีการปวดร้าวลงบริเวณน่อง ร่วมกับมีอาการชาบริเวณหลังเท้าและส้นเท้าร่วมด้วย
สาเหตุของอาการปวดหลังเป็นได้หลายอย่าง ส่วนมากที่เป็นกันในกลุ่มที่อายุ 40 ปีขึ้นไป คือ การเริ่มมีการเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง และมีการอักเสบของกระดูกข้อต่อ รวมทั้งการอักเสบภายในโพรงประสาท

 




แนวทางการรักษาได้แก่
1. การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ได้แก่ หลีกเลี่ยงการนั่งกับพื้น การนั่งยองๆ ควรนั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง หลีกเลี่ยงการก้มยกของหนัก หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายโดนการ ??? ?p
2. ถ้าท่านมีน้ำหนักมาก ควรลดน้ำหนักเพราะน้ำหนักมากจะทำให้ข้อกระดูกสันหลังรับน้ำหนักมาก
3. การบริหารกล้ามเนื้อหลังที่ดีคือ การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์
4. การรับประทานยาเพื่อลดการอักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด ก็จะช่วยบรรเทาอาการ
5. การฉีดยาเข้าโพรงประสาทโดยการใช้เครื่องเสียงความถี่สูงช่วยระบุตำแหน่งในการฉีดยา ก็จะช่วยในการลดการอักเสบ และบรรเทาปวดได้สักระยะหนึ่ง




การฉีดยาสามารถฉีดซ้ำได้เรื่อยๆ ยาที่ฉีดมีทั้งที่เป็นสเตียรอยด์และไม่ใช่สเตียรอยด์ การฉีดนั้นขึ้นกับเทคนิกการฉีด ไม่ได้มีปัญหาหรืออันตรายต่อร่างกายมากครับ ปกติถ้าฉีดยามากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป ผมจะใช้ยาฉีดลดการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพื่อลดการอักเสบและอาการปวด ลดความกังวลของคนไข้ที่ต้องใช้ยา ซึ่งผลการระงับปวดได้ผลดีไม่ต่างจากสเตียรอยด์
ส่วนใหญ่หลังฉีดอาการมักจะดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ ถ้าไม่ดีขึ้นแสดงว่าน่าจะมีหมอนรองกระดูกขนาดใหญ่มากดทับเส้นประสาท ทำให้เส้นประสาทบวมมาก ถ้าไม่ดีขึ้นจริงๆ อาจจะต้องตรวจ MRIเพิ่มเติม เพื่อดูว่าหมอนรองกดมากหรือเปล่า และอาจจะลองฉีดยาซำ้อีก 3-4 ครั้งร่วมกับการปรับยารับประทาน ถ้าไม่ดีขึ้นจริงๆถึงจะพิจารณารักษาด้วยการผ่าตัด นอกจากนี้ยังมียาลดการอักเสบอื่นที่ไม่ใช่สเตียรอยด์กHสามารถฉีดเพื่อลดการอักเสบได้ บรรเทาอาการปวดได้ดี
ถ้ารักษาตามแนวทางทั้งหมดมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง อาการไม่ดีขึ้น ก็อาจจะพิจารณาการตรวจด้วย MRI หรือการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เพื่อประเมินว่า มีการกดทับสารทมากน้อยเพียงใด มีโรคอื่นแทรกซ้อนอยู่หรือไม่ มากกว่า80% ของผู้ที่มีอาการปวดหลังสามารถให้การรักษาได้ดวยวิธีการเหล่านี้ ปวดหลัง รักษาได้ ไม่ผ่าตัด




ขอบคุณข้อมูลจาก : http://www.naarn.com/7568/






ใกล้เคียง


เหมือนได้ชีวิตใหม่!! ด้วย 3 ส่วนผสมต่อไปนี้..จู่ๆก็ช่วยทำให้เธอหายจากโรคมะเร็งมดลูกได้


รวมชุด "เจ้าแม่นาคี" สวยทุกมุม สวยทุกชุดไปเลยค่ะ!!


ทาร์ตแอปเปิลดอกกุหลาบ ไอเดียแต่งทาร์ตเก๋ ๆ เห็นทีต้องมีอึ้ง


10 ลิปสติกสีสุภาพ ไม่จัดจ้านหรือฉูดฉาดมากเกินไป เหมาะสำหรับช่วงแต่งกายไว้ทุกข์


บลัชออนสีพีช ใครปัดก็เจิด เกิดทุกสีผิว


ข้อควรรู้ ก่อนตัดสินใจ เปลี่ยนลุคใหม่เป็นสาวผมสั้น?!


ไม่อยากหลุดแฟชั่นต้องอ่าน! ส่องทรงผมฮิตของไอดอลสาวเกาหลีตอนนี้


รู้หรือไม่ "มะม่วง" ผลไม้ของโปรด ..ให้ประโยชน์ทางยาสูงลิบ รีบหามาทานด่วน !!


แต่งตัวมินิมอลแต่ชิค ใส่น้อยแต่สวยมาก


20 อาหาร Diet...รู้งี้กินช็อคโกแลตแทนข้าวไปนานแล้ว


หุ่นปัง หน้าเด้ง! ง่ายๆ เพียงแค่ 6 วิธีนี้ก่อนนอน


คอเจ็บคอแบบนี้มั้ย อาจจะเป็นสัญญาณเตือนภัยของโรคร้าย


คนข้างตัวใครนอนกรนต้องอ่าน! และวิธีหยุดกรนที่เราควรรู้


แจกสูตรเครื่องดื่มกำจัดคอเลสเตอรอลและเผาผลาญไขมัน ใครอยากผอมอ่านเลย!


เตือนอันตราย! กินหมูกรอบเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เสี่ยงโรคอ้วน และมะเร็งกระเพาะอาหาร


10 ลุค แต่งตัวเข้าป่า ให้เก๋ เที่ยวทั้งที ชะนีก็ต้องสวย!


10 สัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้ว


ขอแชร์ ! เทคนิคการลดน้ำหนักด้วย "ผักเคล" แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์เยอะ อิ่มนาน


4 ทรงผมสำหรับออกงานและปาร์ตี้ในช่วงปลายปีนี้


5 กลยุทธ์ในการสกัดกั้นอารมณ์โกรธ


วิธีล้างถังเครื่องซักผ้า ขจัดคราบสกปรกให้หลุดออกไป ราวกับได้ถังใหม่เอี่ยมอ่อง!


เตือนภัย! เล่นมือถือในที่มืดระวังเสี่ยงเป็นต้อหิน!


9 ประโยคที่คนฉลาดเขาไม่พูดกัน


ดับกระหายคลายร้อน ด้วยเมนูพิเศษ 'ซอร์เบทมะม่วง Mango Sorbet'


10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!


7 เคล็ด (ไม่) ลับ ถ้าสาวๆ อยากมีหน้าเด็กแอ็บแบ๊ว แบบสาวโคเรีย


12 วิธีง่ายๆในการขจัดความเครียดและทำให้จิตใจสงบ


เบื่อมั้ยกับการถ่ายรูปมุมเดิมๆ!?.. มาดู 7 เทคนิคใหม่ถ่ายรูปให้หน้าเป๊ะ!!


เห็นหลังแล้วอยากเห็นหน้า! รวมแฟชั่น โชว์แผ่นหลังสุดเซ็กซี่ รับหน้าร้อน


จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวเราบ้างนะ ถ้าไม่ล้างหน้าถึง 21 วัน!!


วิธีทำให้มือนุ่ม เท้าเนียน ด้วยมาส์กทำเอง?ทำง่าย สวยได้ใน15นาที


แชร์เก็บไว้เลย แค่ใช้ส่วนผสมนี้ 3 คืนจะช่วยกำจัดจุดต่างๆ บนใบหน้า ให้เปล่งปลั่งจนน่าตะลึง


Cleansing Oil VS. Cleansing Milk ล้างหน้าแล้วผิวยังนุ่ม+ชุ่มชื้นจนน่าหยิก


นี่คือหนึ่งในผักที่ทำให้สุขภาพดีได้มากที่สุดในโลก


10 วิธีเตรียมพร้อมกับการออกกำลังกายในยามเช้า


5 วิธีแก้อาการร้อนในภายในปาก..อย่างได้ผล ทำไม่ยากได้ผลเร็ว


ไม่น่าเชื่อ! ประโยชน์ของมะนาวกว่า 50 ข้อ มาดูว่ามีอะไรบ้าง


วิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามร่างกายและเท้า อย่างได้ผลดีสุดๆ


ต้องลอง!! แค่นำน้ำผึ้งและใบกะหล่ำปลีไว้บนหน้าอก แค่ 5 วัน อาการไอเรื้อรังและหลอดลมอักเสบจะหายไป


5 ท่ากระชับหน้าอก สวยได้รูป จัดสิคะ จะรอให้ยานก่อนรึ ?


ไม่อยากอ้วนทำตามนี้.... 4 วิธี กินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน


"แก้หน้าเห่อ" เพราะแอบบีบสิวแบบเร่งด่วน 0


สาระความรู้เรื่อง แพ้เครื่องสำอาง !!


อยากหน้าขาว แลดูหน้าเด็ก ต้องลองเลยสูตรธรรมชาติวิธีนี้!


เคล็ดลับ ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับ 4 เซเลบสาวสุดฮอต ที่ทำให้หุ่นสวยเป๊ะ!


คุณรู้จักอนุมูลอิสระดีแค่ไหน? 13 เรื่องน่ารู้ของอนุมูลอิสระ ไม่อ่านจะเสียใจนะ!!


วิ่งช้าหรือวิ่งเร็วอันไหนเผาผลาญไขมันได้มากกว่า?


8 ช่วงเวลา ดื่มน้ำ ที่แพทย์แนะนำว่า ลูกน้อยจะสุขภาพดี


5 สูตรสมุนไพร..รักษาเก๊าท์ ล้างกรดยูริก!


ใครกำลังมีปัญหาเรื่องพุงปิ้น พุงย้วยมาทางนี้ 3 ท่าทำแล้วเป๊ะจริง จากคนมีพุงสู่กล้ามท้องงามๆ


Tag
#โลชั่นผิวขาว #แก้ปวดประจำเดือน #กระดาษซับมัน #ตำราดูเนื้อคู่ #อกหัก #อาหารเสริมผิวขาว #แชมพูเร่งผมยาว #2020 #สีผม #โฟมเปลี่ยนสีผม #ดวงโชคลาภ #อาชีพทำเงิน #กรดยูริค #วิบาก #สอดใส่ #เบกกิ้งโซดา #แจบอม #ภาพพื้นหลัง #มุขขำ #ธนบัตรไทย #เกษตรวา #แม็กเย็บกระดาษ #จิตรกรรม #โรคมาลาเรีย #คลิปขำๆ #ไฮไลท์ #ดหุ้น #วาง #การอ่านหนังสือ #ที่เที่ยวระยอง #กว๊านพะเยา #ถักผ้าพันคอ #เสียงในภาษา #เก๋ากี้ #นักเรียนสาว #คำด่า #เกาะเกร็ด #อาชีพหมอ #โดนตะขาบกัด #พระบูชา #ดาวพุธ , gig.zsxq8.com , update.hotshopee.com , gb.plazath.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com