ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > เตือน ! 10 อาหารเหล่านี้ หากกินบ่อยๆ อาจทำให้ถึงตายได้นะ ห่วงสุขภาพทุกคน?

เตือน ! 10 อาหารเหล่านี้ หากกินบ่อยๆ อาจทำให้ถึงตายได้นะ ห่วงสุขภาพทุกคน?




เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า อาหารที่เรารับประทานกันเข้าไปทุกวัน หากเราทานเข้าไปมากๆ หรือบ่อยๆ อาจทำโทษถึงตายได้ เพราะในอาหารบางอย่างมันก็อาจจะมีสารพิษอยู่ในตัวของมันเอง มาดูกันว่า 10 อาหารที่จะพูดถึงนั้น มีอะไรบ้าง




10.ผงชูรส
หากเราทานเข้าไปมากๆ อาจจะทำให้หัวใจสั่น ปวดหัว อีกทั้งยังมีผลต่ออวัยวะสืบพันธุ์ได้ เนื่องจากในผงชูรสมีกรกดกลูตามิกในเลือดสูง จึงมีผลต่อการทำงานชองประจุแคลเซียม และแมกนีเซียม ดังนั้นไม่ควรทานเกิน 6 กรัมต่อวันนะ
9.เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้
เราไม่สามารถรู้เลยว่า เต้าหู้หมักหรือเต้าหู้ยี้ มีกระบวนการหมักอย่างไร เพราะการหมักอาจจะมีเชื้อโรคปะปนอยู่ และมีสารย่อยโปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ใครที่ชอบทานเต้าหู้หมักเต้าหู้ยี้ ก็ต้องลดลงบ้างแล้วล่ะ
8.เมล็ดทานตะวัน
น่าเสียดายที่เมล็ดทานที่ว่ากันว่ามีประโยชน์หนักหนานั้น มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว หากกินมากเกินไป จะทำให้มีการสะสมไขมันที่ตับได้นะเหมียว ดังนั้นควรทานแต่พอดี เพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายยังไงล่ะ




7.บะหมี่สำเร็จรูป
แน่นอนว่า บะหมี่สำเร็จรูปเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆ คน เพราะมีรสชาติอร่อยๆ ให้เลือกทานมากมาย แต่ทานเข้าไปมากๆ ก็จะทำให้ขาดสารอาหาร และเกิดการสะสมสารพิษในร่างกายของเรา
6.ผักโขม ผักปวยเล้ง
หากเรารับประทานผักชนิดนี้มากเกินไป อาจจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดแคลนได้ เพราะในผักชนิดนี้มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออกยังไงล่ะ
5.ตับหมู
ในตับหมู 1 กิโลกรัม มีคอเรสตอรอลมากถึง 400 มิลลิกรัม หากทานเข้าไปมากๆ จะทำให้หลอดเลือดแข็งตัว และเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดทางสมอง และโรคมะเร็งได้นะจ๊ะ
4.ผักดอง
ใครที่ชื่นชอบการรับประทานผักดองฟังให้ดี เพราะในผักดอง จะเกิดการสะสมเกลือโซเดียม ทำให้หัวใจทำงานหนัก แถมยังเกิดความดันเลือดสูง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ง่ายยังไงล่ะ
3.เนื้อสัตว์ย่าง
ของปิ้งๆ ย่างๆ มันอร่อยเหาะก็จริง แต่มันจะเกิดสารเบนโซไพริน และหากทานเข้าไปบ่อยๆ จะทำให้ก่อเกิดมะเร็งได้ ดังนั้นเพื่อนๆ คนไหอบทานพวกของปิ้งย่าง ควรลดลงบ้างนะ
2.ปาท่องโก๋




ปาท่องโก๋ส่วนใหญ่จะใช้สารส้ม ซึ่งอาจจะมีตะกั่วปนอยู่ ทำให้เป็นพิษต่อเซลล์สมอง, ความจำเสื่อม, คอแห้ง, และเจ็บคอได้นะเพื่อนๆ
1.ไข่เยี่ยวม้า
ไข่เยี่ยวม้าเป็นของโปรดของใครหลายๆ คน แต่หากเราทานเข้าไปบ่อยๆ มันอาจจะทำให้เกิดพิษ จากสารตะกั่วได้ และการดูดซึมแคลเซียมลดน้อยลง อีกทั้งยังทำให้ขาดแคลเซียม และกระดูกพรุนได้
 
รู้อย่างนี้แล้ว แน่นอนว่าหากทานเข้าไปมากๆ แล้ว อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ ดังนั้นไม่จำเป็นว่าจะต้อไม่ทานเลย เพียงต่อทานในปริมาณที่พอดี และไม่มากจนเกินไป แค่นี้ก็ลดการเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้แล้วจ้า




ขอบคุณข้อมูลจาก : naarn.com






ใกล้เคียง


มาดูวิธีแก้หน้าหย่อนคล้อย และริ้วรอยกันเถอะ!


การคุยโทรศัพท์มือถือแค่ 15 นาที ส่งผลกระทบต่อสมองของคุณอย่างไรบ้าง?


10 ประโยชน์ของผักกระเฉด กินต้านมะเร็ง และป้องกันโลหิตจาง


แก้เท้าเหม็น! หายเหม็นทันทีด้วย "น้ำยาบ้วนปาก"


บาร์บี้คนมีอยู่จริง และไม่ศัลยกรรมด้วย !!


รวมเด็ด!! เว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์ สำหรับสาวยุคใหม่ง่ายๆแค่ "คลิก"


แฟชั่น Double Denim แมทช์ยังไงให้สวยเก๋ เท่ทุกลุค!


ก้นดำ ก้นลาย ทำไงดี ? หมดปัญหา "ก้นลาย" สักที!! กับ 15 วิธีรักษา ให้กลับมาเนียนเด้งชัวร์!


เพิ่มลุคเก๋ ต้องอัปเดตแฟชั่นสตรีทจากพี่เกา เอาใจวัยรุ่น จาก IG : koreanfashion.ootd


5 สูตรทำสวยจาก "เปลือกส้ม" รู้แล้วอย่าทิ้ง!


วิธีทำทองม้วนทรงกรวย สูตรแป้งบางกรอบหอมอร่อย


8 อาหารเช้าที่ควรกินหลังวิ่งออกกำลังกาย เติมพลังให้ร่างกายฟิตเกินร้อย


ยานไม่ยานถามใจเธอดู! มาดูวิธีเช็คว่า หน้าอกยาน เกิดขึ้นกับตัวคุณแล้วหรือยัง!


18 วิธีสุดแสบในการโดนบอกเลิก


วิธีแก้ปวดหลัง สะโพก หัวเข่า ด้วยตัวเองที่บ้าน รับรองหายปวดจริง!


รูปร่างในอุดมคติของสาวๆ ที่ชายหนุ่มต่างหมายปอง


Scary Things that Happen To Your Body When You Skip Meals 6 ผลลัพธ์อันน่าขนลุกเมื่อคุณงดมื้ออาหาร


รีวิว : 5 รุ่นลิปจุ่มเนื้อแมทสีสวย ราคาไม่เกิน 300 บาท


7 คำพูดที่สร้างความร้าวฉานต่อความสัมพันธ์อย่างรุนแรง


วิธีลดต้นขาแบบฉบับสาวญี่ปุ่น ทำตามง่ายมาก..จนต้องบอกต่อ!


เธอสวยและรวยมาก..17 นักแสดงหญิงค่าตัวแพงที่สุดในโลก ปี 2015


สาวๆควรรู้ ช่วงมีประจำเดือนต้องระมัดระวัง 10 สิ่งเหล่านี้ เดียวจะหาว่าไม่เตือน


สาวๆอ่านเลย ใครน้ำหนักมาก ประจำเดือนมาไม่ปกติ ระวังภัยเงียบนี้!!


ผัดเปรี้ยวหวานหมูทอด ครบรสความอร่อยแบบไทย ๆ


อยากหน้าขาวใส ทำได้ง่ายๆแค่ 5 วิธี #ฉบับสาวขี้เกียจ


ทำไมถึงไม่ควรนำอาหารที่ละลายน้ำแข็งแล้วกลับไปแช่เย็นซ้ำ


รวมไอเดียทาเล็บสีหวานๆ ต้อนรับเดือนแห่งความรัก #lovely pink


นักวิจัยค้นพบ "นมแมลงสาบ" มีสารอาหารสูงกว่านมวัว ถึง 4 เท่า นี่โลกเราเปลี่ยนไปแล้วจริง ๆ


รวมแฟชั่น เสื้อเอวลอย เสื้อครอป ของ เบเบ้ ธันย์ชนก เซ็กซี่แต่น่ารัก ฉบับสาวร่างเล็ก


7 น้ำหอมหน้าฝน หอมสดชื่นโดนใจ จนหนุ่มอยากกางร่มให้แน่นอน!


4 ท่า ปั้นหุ่นให้เซ็กซี่ พร้อมใส่บิกีนี่


สร้างสรรค์เมนูไข่ ?ไข่ชะอมรูปหัวใจ? ใครๆก็ทำได้!!


มาแรง!! ลิลลี่ เมแม็ค เน็ตไอดอลสุดฮอต หน้าเป๊ะ หุ่นปัง


กาวตราช้าง ใช้ลอกสิวเสี้ยนได้


20 ไอเดียกรอบแว่นน่ารักๆ ใครสายตาสั้นเชิญทางนี้!!


10 รองเท้าผ้าใบสุดฮิต....อยากรีบไปถอยมาครองสักคู่สองคู่


สเต็ปง่ายๆ ที่จะทำให้หน้าไบร์ท มีออร่า!


7 สิ่งที่คุณแม่บ้านห้ามนำเข้า 'เครื่องอบผ้าแห้ง' โดยเด็ดขาด!!


How to แต่งหน้าเป๊ะ ตาแน่น แต่ยังดูซอฟท์ๆ !!


ก้นเหี่ยวหลบไป!.. เทรนด์ก้นใหญ่กำลังมา ด้วย 8 ท่าเด็ดเสกก้นให้เด้งดึ๋ง!!


โฟมล้างหน้า เลือกใช้แบบไหนดี


หุ่นเป๊ะแน่นอน!!.. ชวนสาวๆมาออกกำลังกายตามนางแบบตัวแม่อย่าง 'Jessica Alba'!!


ชมรมคนนอนดึกโปรดทราบ!! 7 ข้อเหล่านี้เกิดขึ้นแน่ถ้าคุณ ?พักผ่อนไม่เพียงพอ?!!


ทาครีมบำรุงผิวถูกวิธี ช่วยให้ผิวสวยใส


วิธีซักชุดชั้นใน ไม่ให้เสียทรง และ วิธีพับเก็บที่ถูกต้อง


วิธีกำจัด รักแร้หนังไก่ ที่กวนใจสาวๆให้กลับมาเรียบเนียนดั่งใจ


มันยอดมาก! 5 อาหารที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ใน 1 วัน


25 สไตล์แต่งตัวด้วย 'เสื้อยืด' ให้ดูชิคๆ แนวๆ แบบสาวสาย ฝ.


7 เคล็ดลับการดูแลผิวก่อนเข้านอนเพื่อป้องกันสิว


รวมทรงผมสำหรับไปฟิตเนส สวย ไม่เกะกะ เอาใจสาวๆ ที่รักการออกกำลังกาย


Tag
#แป้งฝุ่นอัดแข็ง #ยาย้อมผม #นั่งรถไฟเที่ยวชลบุรี #แชมพูขจัดรังแค #ร้านอาหารโรแมนติก #โฟมล้างหน้าผิวแห้ง #ตลาดนัดกลางคืน #น้ำมันปลา #มะเร็งปากมดลูก #กระเป๋าเป้ #วิตามินบี1 #กางเกงยีนส์ชาย #การผลิตสินค้า #สาวหมวย #โรคเกี่ยวกับตา #เสื้อเชิ้ตผู้หญิง #เขาพะเนินทุ่ง #วิธีลืมแฟนเก่า #ประเทศโปรตุเกส #สุกี้ #เลนส์กล้อง #ปลา #ด้วยความคิดถึง #คอมเม้น #ริสแบนด์ #ซื้อของขวัญให้แฟน #ยำปลากระป๋อง #การทาง #หลวงพ่อแพ #ดูนก #ราคาต่อรอง #การเขียนคิ้ว #ภาพวอลเปเปอร์ #ทำใบขับขี่ #บันไดบ้าน #คนพาล #ข้าวเหนียวหมูทอด #ลิมิต #เสื้อสั้น #พรรคการเมือง , update.viethoro.com , www.siamring.com , update.onairmarket.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com