ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > ต่อสู้กับแดดกันเถอะ! 4 ข้อควรรู้ รักษาผิวสวยไม่ให้คล้ำเสียในฤดูร้อน

ต่อสู้กับแดดกันเถอะ! 4 ข้อควรรู้ รักษาผิวสวยไม่ให้คล้ำเสียในฤดูร้อน






หน้าร้อนนี้มันช่างร้อนซะเหลือเกิน สาวๆคนไหนต้องออกไปทานข้าวตอนบ่ายๆในฤดูร้อนแดดจัดๆของประเทศไทยคงรู้ดีไม่ต้องอธิบายมากมาย วันนี้ Girlsallaround.com มีวิธีและข้อควรรู้เพื่อที่จะต่อสู้และป้องกันผิวของเราจากแสงแดดอันร้อนระอุแบบนี้ ไปดูกันเลยค่ะ





 

1. 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น อยู่ในร่มซะเถอะ




ช่วงเวลาตั้งแต่ 10.00-16.00 น. เป็นช่วงเวลาที่คุณพระอาทิตย์จะปล่อยรังสี UV ที่มีความรุนแรงสามารถทำร้ายผิวของเราได้มากที่สุด ช่วงนี้นี่แหละที่เราควรหลีกเลี่ยงที่จะไปสู้กับแสงแดด แต่หากเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องไปสู้กับแสงแดด สาวๆก็อย่าลืมหาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันผิวของเราด้วยนะคะ

 





2. ครีมกันแดด แม้ในร่มก็ต้องทา




แสงจากหลอดไฟที่บ้านหรือที่ทำงานก็สามารถทำให้ผิวของเราคล้ำเสียได้เช่นกัน ถ้าอยากปกป้องผิวแบบสุดๆก็อย่าลืมทาครีมกันแดดในร่มด้วยนะคะ

 

3. ผลิตภัณฑ์ที่มี Hydroquinone หรือสารปรอท ต้องหลีกเลี่ยง




ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ดีจะต้องไม่มีสาร Hydroquinone หรือสารปรอท เพราะสารเหล่านี้อาจจะทำให้เกิดรอยแผลหรือว่าโรคมะเร็งได้ถ้าหากสะสมในร่างกายเราในปริมาณมาก

 

4. วิตามินซี อย่าทานเยอะเกินไป




วิตามินซีคืออาหารเสริมที่หนุ่มๆสาวๆหลายคนรับประทานอยู่เป็นประจำ แต่การทานวิตามินซีมากจนเกินไปก็อาจจะเกิดอันตรายต่อร่ายกายของเราได้ ยกตัวอย่างเช่น โรคนิ่วในไตค่ะ

 

นอกจากจะทำตามที่แอดมินบอกไปแล้ว อย่าลืมดื่มน่ำเยอะๆเพื่อทดแทนเหงื่อที่เสียไปในระหว่างวันด้วยนะคะ รับรองว่าผิวสาวๆจะไม่คล้ำเสียจนแห้งกร้านไม่น่าดูแน่ๆ






ขอบคุณข้อมูลจาก : girlsallaround.com






ใกล้เคียง


Cleansing Oil VS. Cleansing Milk ล้างหน้าแล้วผิวยังนุ่ม+ชุ่มชื้นจนน่าหยิก


นี่คือหนึ่งในผักที่ทำให้สุขภาพดีได้มากที่สุดในโลก


10 วิธีเตรียมพร้อมกับการออกกำลังกายในยามเช้า


5 วิธีแก้อาการร้อนในภายในปาก..อย่างได้ผล ทำไม่ยากได้ผลเร็ว


ไม่น่าเชื่อ! ประโยชน์ของมะนาวกว่า 50 ข้อ มาดูว่ามีอะไรบ้าง


วิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามร่างกายและเท้า อย่างได้ผลดีสุดๆ


ต้องลอง!! แค่นำน้ำผึ้งและใบกะหล่ำปลีไว้บนหน้าอก แค่ 5 วัน อาการไอเรื้อรังและหลอดลมอักเสบจะหายไป


5 ท่ากระชับหน้าอก สวยได้รูป จัดสิคะ จะรอให้ยานก่อนรึ ?


ไม่อยากอ้วนทำตามนี้.... 4 วิธี กินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน


"แก้หน้าเห่อ" เพราะแอบบีบสิวแบบเร่งด่วน 0


สาระความรู้เรื่อง แพ้เครื่องสำอาง !!


อยากหน้าขาว แลดูหน้าเด็ก ต้องลองเลยสูตรธรรมชาติวิธีนี้!


เคล็ดลับ ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับ 4 เซเลบสาวสุดฮอต ที่ทำให้หุ่นสวยเป๊ะ!


คุณรู้จักอนุมูลอิสระดีแค่ไหน? 13 เรื่องน่ารู้ของอนุมูลอิสระ ไม่อ่านจะเสียใจนะ!!


วิ่งช้าหรือวิ่งเร็วอันไหนเผาผลาญไขมันได้มากกว่า?


8 ช่วงเวลา ดื่มน้ำ ที่แพทย์แนะนำว่า ลูกน้อยจะสุขภาพดี


5 สูตรสมุนไพร..รักษาเก๊าท์ ล้างกรดยูริก!


ใครกำลังมีปัญหาเรื่องพุงปิ้น พุงย้วยมาทางนี้ 3 ท่าทำแล้วเป๊ะจริง จากคนมีพุงสู่กล้ามท้องงามๆ


เบื่อผมตรงทรงเดิมๆ แค่บิดเกลียวก็เปลี่ยนลุคไปปาร์ตี้ได้แล้ว


อยากผิวสวยออร่า ลองยัง? กับสุดยอดเครื่องดื่มบำรุงผิวเหล่านี้ !


ใครโยนทิ้งเสียดายแย่เลย! 5 ประโยชน์ดีๆ ของกากกาแฟ จะมาร์คหน้า ขัดตัว ก็เลิศสุดๆ


เห็นผลไวสุดๆ!! ท่าสลายไขมันง่ายๆ 4 ท่าวันละ 4 นาที ไขมันจะหายไป


ไอเดียแฟชั่นยีนส์ทรงบอยเฟรนด์ Boyfriend Jeans ใส่แบบไหนถึงสวย


เบื่อผมม้ากันแล้วใช่มั๊ย?! 7 ทริคเด็ดในการเลี้ยงผมหน้าให้ยาวได้โดยไม่เสียทรง!!


7 วิธีทำของหวานแคลอรี่ต่ำดับร้อนในซัมเมอร์นี้


4 ไอเท็มลับความงาม สำหรับวัยรุ่นเกาหลี ที่ครูไม่มีทางจับได้


จะเปรี้ยวหรือจะหวาน!! เทรนด์แต่งหน้ามาแรงโทนส้มอมชมพู


ผิวแต่ละแบบมีวิธีการล้างที่เหมือนกันหรือเปล่า ?


แต่งแล้วผอมกับ แฟชั่น Monotone style ขาว-ดำ แบบสาวเซอร์ สวย เท่ ฉีกลุค !!


10 วิธีการดับกลิ่นเท้าเหม็นๆ ลองทำดู แล้วปัญหานี้จะหมดไป


เผย?น้ำเต้าหู้ผสมมะนาว สูตรเด็ดคูณสอง ที่เขาว่าเป็นยาอายุวัฒนะ


สวยใสไปพร้อมกับ '16 สเต็ป การแต่งหน้า Everyday look' สไตล์ Jessica Jung!!


ไม่อยากเสียเซลฟ์ รีบจัดการด่วนจี๋ ! 6 วิธีแก้ปัญหาต้นคอดำ แบบง่ายๆ ด้วยตัวเอง


ไม่ต้องเห็นหน้า ก็เป็นนางเอกได้!! ผมหอมๆ นุ่มสลวย อีกหนึ่งเสน่ห์ที่ไม่อาจมองข้าม


วิธีแก้ ผู้แพ้ กลิ่น ดอกตีนเป็ด จะช่วยลดอาการวิงเวียนเวลาได้กลิ่น


วิธีเลือกเสื้อผ้าสำหรับสาวอกใหญ่


14 สิ่งไม่คาดคิดที่ทำให้คุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์


วิธีลดน้ำหนัก (โดยเฉพาะพุง) แค่กิน 6 อย่างนี้ ผลลัพท์ที่ได้ช่างเหลือเชื่อจริงๆ!


6 สิ่งที่บอกว่า เขาหรือเธอ คือแฟชั่นนิสต้าตัวจริง


10 วิธีทำเล็บลายเก๋ๆ ด้วยสก๊อตเทป


การแต่งกาย สำหรับกราบถวายบังคมพระบรมศพ ผู้หญิงควรแต่งตัวอย่างไร? มาดูกัน


มาดู! คุณเป็นสาวบุคลิกแบบไหน ดูได้จากความยาวนิ้ว!


10 ท่าออกกำลังกาย ทำทุกวัน ผอมลงแน่ๆ!


5 เหตุผลที่บอกว่าบางทีการออกกำลังกาย อาจจะยังไม่ใช่คำตอบสำหรับคุณ


ทริคง่ายๆ เลือก กางเกงยีนส์ ให้หุ่นเพรียว ขาเรียว ก้นสวยเด้ง


3 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าให้เด็ก สวมใส่สบาย ไปพร้อมกับเสริมพัฒนาการ


ซีรี่ย์จบแต่เราไม่จบ มาแต่งตาม ซีรี่ส์ เพื่อนรักเพื่อนร้ายกันนน แต่งง่าย ๆ ไปได้ทุกโอกาส!!


เหลือเชื่อ?แสงแดดก็มีส่วนช่วยลดความอ้วนได้นะ..รู้ยัง


7 ลิปแคร์ ให้ปากแลน่าจูบ!!!


อยากหน้าเด็ก ดูสวยสดใส มาดูเทคนิคการแต่งหน้ายังไงให้ดูเด็ก!!


Tag
#มีไฝที่มือ #ผู้หญิงเซ็กซ์จัด #ร้านอาหารเขาค้อ #ฤกษ์ขึ้นบ้านใหม่ #2563 #ที่พักสมุทรสงคราม #อัญมณีเสริมโชคลาภ #รีวิวรองพื้น #สมุนไพรลดน้ำหนัก #หวยเดลินิวส์ #ยาเร่งประจำเดือน #การปกครองระบอบประชาธิปไตย #สักยันต์ #อัตราดอกเบี้ยเงินกู้ #ดูดวงชะตาชีวิต #ครีมบํารุงผิวหน้า #แฟชั่นเด็ก #ไขมันอิ่มตัว #อาหารที่มีแคลเซียมสูง #พรากผู้เยาว์ #กางเกงดิสโก้แพ้นท์ #ตู้คอนเทนเนอร์ #คนป่า #ทับทิมสัก #ร้อยแก้ว #วัดพระสิงห์ #จิตรกรรม #เงินตราต่างประเทศ #ล๊อตเตอร์รี่ #สวนญี่ปุ่น #ประเทศฟิลิปปินส์ #เที่ยวฮ่องกงด้วยตัวเอง #สวนแม่ฟ้าหลวง #เที่ยวพม่า #การฆ่าตัวตาย #งานแม่บ้าน #งานเคมี #รัฐธรรมนูญ #ฟุดบอล #ปีมะเมีย #เพราะใจ , update.lotterysiam.com , www.thaiscoop.com , gb.khaogame.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com