ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ผู้หญิง > แคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืช ดื่มตอนเช้าสบายท้อง

แคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืช ดื่มตอนเช้าสบายท้อง








  ตื่นเช้ามาก่อนไปโรงเรียน ไปทำงาน หรือไปเที่ยวที่ใดก็ตามอย่าลืมหาอาหารเช้ารองท้องด้วยนะคะ แล้วถ้าหากที่บ้าน หรือที่ห้องของคุณมีเพียงแค่ผลไม้อย่างแคนตาลูปกับธัญพืชสำเร็จรูปไม่กี่ซองก็จับทั้งสองมาปั่นรวมกัน เพียงเท่านี้ก็ได้อาหารเช้าที่ทั้งอร่อย และทำง่าย ๆ แถมได้ประโยชน์จากแคนตาลูปที่มีวิตามินเอ และอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ดีต่อผิวพรรณกับเมนูแคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืชช่วยรองท้องให้รู้สึกอิ่มแบบสบาย ๆ ในยามเช้าได้ดีทีเดียว

สิ่งที่ต้องเตรียม





          แคนตาลูปหั่นเป็นชิ้น     4     ชิ้น 

          นมถั่วเหลือง    60      มิลลิลิตร

          น้ำแข็ง     1     ถ้วยตวง 

          ธัญพืชสำเร็จรูปสำหรับชงดื่มสูตรที่ชอบ    1     ซอง 

 วิธีทำ

          ใส่แคนตาลูป นมถั่วเหลือง และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียดเข้ากันดี ใส่เนสวีต้าลงไปปั่นพอให้เข้ากัน เทใส่แก้ว โรยด้วยเนสวีต้าอีกเล็กน้อย พร้อมดื่ม




ขอบคุณข้อมูลจาก : kapook.com






ใกล้เคียง


เคล็ดลับ วิธีรักษาร้อนใน ให้หายไว แถมทรมานน้อย ลองเอาไปใช้ดูนะคะ รู้แล้วรีบบอกต่อเลย?


สาว ๆ ที่อยากมีริมฝีปากที่สวยเนียนนุ่ม ต้องเลิก 7 นิสัยนี้


น้องขิงมีดีชิงๆ!! 7 ประโยชน์จาก ?ขิง? ที่จะช่วยชีวิตคุณ ในวันที่สุขภาพย่ำแย่


9 สูตรมาร์กหน้าใสด้วยมะเขือเทศลูกโต ทำก่อนหน้าใส่ก่อน!


เคล็ดลับดีๆ ให้หน้าหนาวนี้มีผิวสวยๆ


5 เทรนด์แฟชั่นที่เหล่าตัวแม่ยกให้ว่ามาแน่ปีนี้


ทรีทเม้นต์เปลี่ยนสีผมใหม่ล่าสุด สวย ง่าย ไม่เสียเวลา แค่นี้แหละที่ต้องการ


พาไปทำ ?6 ท่าภายใน 5 นาที? ช่วยให้แขนเรียวและไหล่สวย ไม่ย้วยเหมือนปีกไก่!!


Must Have! กระเป๋า Gucci ที่เซเลบทุกคนต้องมี!!


ลาบเป็ด เมนูอีสานรสเด็ดแค่เห็นก็หิวแล้ว


ความดันโลหิตสูง ฆาตกรเงียบ...ที่ป้องกันได้ด้วยแคลเซียม


10 สิ่งที่ผู้หญิงคาดหวังว่าจะได้ ในวัน Valentine ของทุกๆปี


กระโปรงพลีท กับลุคสาวออฟฟิศที่ไม่ทำให้ดูเชยเป็นคุณป้า


[เนยอนซุน] Top 10 ไอดอลสาวที่ผิวขาวเหมือนหิมะ


15 ไอดอลเกาหลีที่ ตัดผมสั้น เปลี่ยนลุคแล้วเกิดสุดๆ


ต่างหูแบบนี้แหละที่นาทีนี้สาวๆ ต้องมี


สิวผด ทำอย่างไรให้หมดไป


เปลือกมะนาว แก้ปวดข้อให้หายได้โดยไม่ต้องพึ่งหมอ


วิธีเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายในหนึ่งเดือน


น้ำมันมะพร้าวสารพัดประโยชน์!!! กับ 6 ทริคความงาม จากน้ำมันมะพร้าว


เทคนิคการลดน้ำหนัก ให้ผอมเร็วแบบไม่ต้องหักโหม


#กินยังไงให้ผอม รีวิวคัน ๆ ฉบับดาร์กไซส์ แต่เชื่อไหมล่ะว่าแค่ 2 อาทิตย์ ก็ฟิตได้จริง!!


เทคนิคการปัดแก้มให้สวยแจ่ม !


ผมสีรุ้ง เทรนด์ใหม่ กำลังมาแรง!!


8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง


แชร์เก็บไว้เลย! 15 คุณประโยชน์เจ๋งๆ ของยาสีฟันที่มีมากกว่าช่วยให้ฟันสะอาด


แฟชั่นกระเป๋าผ้า ไปไหนมาไหนก็ใส่ของได้เยอะ


สุดยอด !! ผู้เชี่ยวชาญเผยวิธี "บรรเทาอาการปวดหัว" โดยไม่ต้องกินยา เพียงแค่กดตามจุดเหล่านี้


มั่นใจแล้วหรือว่า..คุณล้างหน้าถูกวิธี แล้วแบบไหนคือถูก-ผิดมาดูกัน!!


เตือนสาวๆ!! 5 ข้อควรรู้ก่อนตกเป็นเหยื่อ ?เครื่องสำอางปลอม?


เจ๋งมาก! ทำเครื่องเพาะถั่วงอกอัตโนมัติ รสชาติดี ปลอดสารพิษ


7 ข้อผิดพลาดในการใช้ 'อายแชโดว์' ที่ควรเลี่ยง!


3CE เตรียมปล่อยคอลเล็คชั่นโทนสีแดงสด "Red Recipe" ยึดทุกพื้นที่ด้วยองศาที่ร้อนแรง!.


สูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ จะเดิน ยืน วิ่ง ก็คล่องตัว


น่าจะรู้มาตั้งนาน! วิธีขจัดคราบขาวๆที่ผลองุ่น ทำแบบนี้นี่เอง ง่ายมากๆ


รวมเทคนิคลงรองพื้นให้ติดทน! อยู่ทนอยู่นานข้ามวันกันเลย!!


5 อาหารที่ทำให้คุณ อารมณ์ดี ได้ทั้งวัน!


การนอนเยอะส่งผลเสียอะไรบ้าง คนขี้เซาต้องอ่าน


การดูแลรักษาเส้นผมให้สวยสุขภาพดี จากภายในถึงภายนอก


กินแต่ ?สลัด? แต่สลัดพุงไม่พ้น น้ำหนักไม่ยอมลงเป็นเพราะอะไร!?


4 เคล็ดลับ กำจัดขน ด้วย มีดโกน ให้ผิวสวยเรียบเนียนกริ๊บ!!


สูตรไดเอท!! ตารางลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 2 สัปดาห์ ด้วย "ไข่ต้ม"


แต่งหน้าผิด..ระวังจะเฟลนะจ๊ะ


มาดูสาเหตุของการเกิดฝ้ากันเถอะ


สายนู้ดต้องกรี๊ด!! กับ 5 ลิปสติกสีนู้ด Must Have แต่งเมื่อไหร่ก็รอด


ปังได้ทั้งวัน สวยได้ทั้งคืน กับผลิตภัณฑ์จาก Boots สวยแบบไม่ต้องพักไม่ต้องผ่อนกันเลย


ไอเดียการแต่งตัว 'แนวชิคๆ ที่ดูเซ็กซี่' สไตล์สาวสายฝ. IG : emilyrosehannon ร้อนนี้ต้องแซ่บ!


ใช้ดีจึงบอกต่อ...บีบี หน้าเป๊ะ! + แป้งหน้า ปัง!


โรคนอนไม่หลับ แก้ได้ไม่ยาก ลองดูวิธีตามนี้เลย รับรองหลับสนิทแน่ๆ


ร้อนแบบนี้ จะมีอะไรดีไปกว่า ตัดผมสั้น! แจก ทรงผมสั้นดารา สวย สบาย เซ็ทตามโลด


Tag
#โทนเนอร์ลดสิว #แต่งหน้าไปเรียน #ไดร์เป่าผม #โลชั่นทาผิว #ข้อคิดดีๆ #ตกขาวมีกลิ่น #ผมหน้าม้า #ครีมกันแดดคุมมัน #ทําของขวัญให้แฟน #วิตามินอี #ผ่านเลยไป #เมียมีชู้ #เรือรบ #ฆ่าเมีย #โรคเท้าช้าง #ภาษาปาก #ราคาเครื่องสำอาง #ตั๊ก #ภาษาเขมร #องค์พระปฐมเจดีย์ #ของขวัญแปลกๆ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ฉีก #ระบบไฮดรอลิค #อ่านภาษากาย #คอร์ด #พระธาตุศรีสองรัก #หลวงพ่ออุปัชฌาย์ #การชั่ง #การประหยัดพลังงาน #เกาะนามิ #เอ็กซ์ #เสื้อผ้าลูกไม้ #ก้นงอน #หนังโหด #กม.8 #ช่อดอกไม้ #งานทนายความ #หนังแวมไพร์ #ศึกษาภัณฑ์ #ยาแผนโบราณ , www.viethoro.com , gb.hotshopee.com , gb.touristsiam.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com