ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

กระทู้เด็ด > นี่คือความลับจากแพทย์ผู้จ่ายยา แนะให้กินมะละกอสุก แทนกินยาแก้อักเสบ ด้วยเหตุผลแบบนี้!

นี่คือความลับจากแพทย์ผู้จ่ายยา แนะให้กินมะละกอสุก แทนกินยาแก้อักเสบ ด้วยเหตุผลแบบนี้!





มะละกอ

? ถือเป็นผลไม้พื้นเมืองที่มักจะปลูกในประเทศแถบทะเลคาริเบียนไล่ไปจนถึงเม็กซิโก ปานามา และโคลัมเบีย 

? ได้มีผู้ทำการสันนิษฐานว่า มะละกอถูกนำเข้ามาปลูกในไทยตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาโดยฝรั่งสัญชาติหนึ่ง ซึ่งคนไทยได้ให้การต้อนรับมะละกออย่างดีจนกลายมาเป็นผลไม้ยอดนิยมปลูกได้ทุกถิ่นของไทย





? โดยส่วนมากมะละกอดิบ มักจะถูกเลือกนำไปทำเป็นส้มตำและแกงส้ม ในบางครั้งก็ถูกนำไปดองเค็ม แล้วทำให้แห้งกลายเป็นของกินเล่น ซึ่งถือเป็นอันตรายต่อไตของผู้นิยมบริโภคเป็นประจำ 

? ในส่วนของมะละกอสุก ถือเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยม อีกทั้งถูกนำมาทำเป็นผลไม้กระป๋องที่ติดฉลากว่า ผลไม้รวม ซึ่งมีแค่มะละกอกึ่งสุก สับปะรดออกเปรี้ยว และองุ่นไทยผสมกันในน้ำเชื่อม 

ข้อมูลน่ารู้ของมะละกอสุก

? มีสรรพคุณที่ถือเป็นยาระบาย 

? ได้มีการพิสูจน์ความจริงในสมัยเรียนระดับปริญญาตรี เนื่องจาก มักจะเกิดอาการเป็นหวัดบ่อยครั้ง จึงไปขอยาจากหน่วยอนามัยของมหาวิทยาลัยและได้ยาปฏิชีวนะ หรือยาแก้อักเสบ

? ซึ่งในทุกครั้งที่กินเข้าไป มักจะเกิดอาการท้องผูก สาเหตุมาจาก ยาได้เข้าไปทำลายสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ จึงได้ตัดสินใจแจ้งแก่แพทย์ผู้จ่ายยา ก็ได้รับคำแนะนำดังต่อไปนี้

? แพทย์ผู้จ่ายยาแนะนำให้กินมะละกอสุก เมื่อเรียนสูงขึ้นจึงได้ทราบว่า เนื้อมะละกอนั้นอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งถือเป็นอาหาร (พรีไบโอติก) ของแบคทีเรียกลุ่มแลคโตแบซิลัส (โปรไบโอติก) 





? เมื่อแบคทีเรียกลุ่มนี้ได้มีการเจริญเติบโตมากขึ้นก็จะเข้าควบคุมสถานการณ์ทำให้ระบบขับถ่ายเข้าสู่ความเป็นปกติในที่สุด

มีงานวิจัยมากมายหลายชิ้นได้ค้นพบว่า

? มะละกอสุก เป็นอาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งหลายอวัยวะในร่างกาย 

? เนื่องมาจาก เป็นผลไม้ที่อุดมไปทั้งพฤกษเคมีต่างๆ 

? อาทิเช่น สารฟลาโวนอยด์ วิตามินต่างๆ รวมไปถึงมีเบต้าแคโรตีนเป็นตัวที่สำคัญ 

? อีกทั้งยังอุดมไปด้วยโฟเลต ไทอามีน (วิตามินบี 1) ไรโบฟลาวิน (วิตามินบี 2) ไนอาซิน (วิตามินบี 3) กรดแพนโทเทนิก (วิตามินบี 5) วิตามินซี ฯลฯ 

? อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญอาทิเช่น โปแตสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม 

? สามารถสังเกตได้จากใครที่ชอบกินมะละกอสุก มักจะมีเหงือกสวย และมีความปลอดภัยจากโรคลักปิดลักเปิดหรือเลือดออกตามไรฟันด้วยอิทธิพลของวิตามินซี อีกทั้งยังส่งผลให้ผิวสวย

มีผู้เขียนคนหนึ่งเคยได้รับทุนทำวิจัยเกี่ยวกับอาหารไทยต้านพิษของสารก่อกลายพันธุ์ (ซึ่งมีความสามารถในการแปลผลถึงการต้านมะเร็ง) จากสภาวิจัยแห่งชาติ ซึ่งอาหารจานที่ได้รับความสนใจมากที่สุดจากผลการศึกษาพบว่า 

? สามารถใช้ในการต้านสารพิษได้ดีในลำดับต้นๆ คือ ส้มตำ (สูตรที่ถูกนำมาใช้ศึกษาไม่มีการใส่ปูเค็ม เนื่องจากโดยส่วนมากปูมักมีเชื้อพยาธิ

? เมื่อทำการพิจารณาจากใยอาหารของมะละกอ พร้อมทั้งเครื่องเทศและสมุนไพรที่ใช้ปรุงส้มตำแล้ว มันสามารถระบุได้ว่า ส้มตำถือเป็นองครักษ์พิทักษ์มะเร็ง 

? ฉะนั้น จึงขอแนะนำให้ผู้ที่นิยมกินอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง อาทิเช่น อาหารปิ้ง ย่าง รมควัน เนื้อสัตว์ต้มตุ๋นนาน และเนื้อหมักต่างๆ ให้กินอาหารนั้นๆ คู่ไปกับส้มตำด้วย 

? ซึ่งผลที่ได้รับมาจากการตอบรับ ถือเป็นผลอย่างดีจากสาวๆ ที่กินส้มตำสัปดาห์ละ 7 วัน วันละ 3 มื้อ

? ในส่วนของผู้ที่กินมะละกอสุกเป็นของหวาน หลังมื้ออาหารมักจะได้รับภูมิต้านทานที่ดี ไม่ค่อยป่วยไข้





? เนื่องจากโรคติดเชื้อ เกิดจากร่างกายถูกเปลี่ยนเบตาแคโรทีนที่ได้จากมะละกอสุกเป็นวิตามินเอ อีกทั้งประกอบกับเนื้อมะละกอมีวิตามินซีสูง จึงถือเป็นปัจจัยที่สำคัญในการทำงานร่วมกันกับโปรตีนและธาตุสังกะสีจากเนื้อสัตว์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน 

? วิตามินเอที่ถูกแปลงมาจากเบตาแคโรตีน มีความสามารถในการป้องกันภาวะจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งมักจะทำให้ผู้กินมะละกอสุกประจำมีดวงตาที่สดใส

? ยางของมะละกอ ที่ได้มาจากผลดิบและลำต้น มักจะถูกนำไปใช้หมักเนื้อสัตว์ที่เหนียวมากให้เหนียวน้อยลง

? หรือ ในบางครั้งผู้สูงอายุสามารถกัดได้นุ่มปาก เนื่องจาก ในยางมะละกอ มีเอนไซม์ชนิดหนึ่งชื่อว่า ปาเปน (Papain) มีส่วนช่วยในการย่อยโปรตีนบางส่วนในเนื้อสัตว์ก่อนที่จะถูกนำไปปรุงให้สุก

? ฉะนั้น ผู้ที่กินมะละกอดิบในลักษณะส้มตำจึงได้รับยางนี้ไปด้วย ซึ่งเข้าไปช่วยในการย่อยเนื้อสัตว์ในทางเดินอาหาร 

? การที่คุณได้รับยางมะละกอที่อยู่ในมะละกอดิบเข้าปากนั้นก็ไม่ได้มีเพียงข้อดีเสมอไป เนื่องจากเนื้อยางน่าจะมีความเป็นพิษแฝงอยู่ โดยในพิษนั้นจะเกิดขึ้นเฉพาะกับสาวที่กำลังตั้งท้อง

ที่มา: Healthtoday Thailand ? รศ.ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ ? นักพิษวิทยาทางอาหารและโภชนาการ





ขอบคุณข้อมูลจาก : share-si.com






ใกล้เคียง


ต่างคนต่างก็ยังรู้สึก แต่เหมือนมีเหตุผลอะไรบางอย่าง ที่ทำให้เราไม่สามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้


แต่งงานมีลูก 2 เพิ่งรู้ว่าสามีเป็นชู้กับ พี่สาวตัวเอง หย่าทันที ผ่านไป 10 กว่าปี สามีตายทิ้งพินัยกรรมที่เขียนให้ น้ำตาแทบไหล สายไปแล้วจริงๆ!!


[แชร์ประสบการณ์] เมื่อชั้นเกือบจะได้แต่งงาน แต่แล้วฝันก็สลายเพราะผู้ชายนอกใจ !


เมื่อเจอคนใหม่ที่ดีกว่าคนเก่า คุณอยากจะบอกอะไรกับคนเก่าที่ทิ้งคุณไป


ทิ้งไม่ลง!! เจ้าของพาตูบใส่ท้ายมอเตอร์ไซต์ พากลับบ้านด้วย แต่พอดูใกล้ๆเห็นสิ่งนี้ยืนงงทั้งถนน !


คิดได้ในวันที่เสียไป


แฟนดีมากค่ะ แต่ติดบุหรี่สุดๆ เราควรเอายังไงกับชีวิตดีคะ ไม่อยากบังคับใครเลยค่ะ


ใครมีอาการบ้าง เช็คด่วย!! 10 สัญญาณเตือนว่าร่างกายคุณเต็มไปด้วยพยาธิ


จัดไปเลย! สูตรหมัก "คอหมูย่าง" รสเด็ด! อร่อยจนต้องบอกต่อ เมนูง่าย ๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน!?


สยองขั้นสุด! พฤติกรรมความเชื่อสุดแปลกของ "ฤาษี" ในอินเดีย ทั้งกินศพมีเซ็กส์กับศพ !


ด่วน! มติครม.เลิกวันหยุด "วันฉัตรมงคล"และให้เพิ่มวันหยุดอีก 2 วัน


ทำดี เอาใจ แต่เพราะเหตุใดจึงนอกใจ???


ฉันถูกคนที่ฉันรักทิ้งได้อย่างเลือดเย็น!!


เลขเด็ด!!"หนุ่มสารคาม" ชาวเน็ตฮือฮาหาปากกาจดแทบไม่ทัน!! หลังให้โชคแม่น 2 งวดติด!! รีบเลย ก่อนหมดเกลี้ยง!!


ผมยอมก้มลงกราบเท้าเพื่อขอเลิกกับแฟน ไปหมดละ ศักดิ์ศรีลูกผู้ชาย


ตามตื้อสาวมา 4 ปี ไม่ยอบรับเป็นแฟนสักที!!


"กรมอุตุฯ" เตือน 17-18 ฝนตกหนักถึงหนักมาก กระทบกับประชาชนในภาคต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ เตรียมรับมือ


20+ บอกวิธียั่วแฟนอย่างมีชั้นเชิงหน่อยค่ะ แฟนไม่ทำการบ้านเป็นเดือนละค่ะ


ในสายตาผู้หญิง ผู้ชายโสดที่ "ตีหรี่" มันดูแย่ หรือ หน้ารังเกรียจ ขนาดนั้นเลยหรอครับ...?


มีใครอยากแต่งงาน แต่ต้องตังเก็บตังค์อยู่คนเดียวบ้างครับ??


ทำยังไงถึงจะมีคนเข้ามาจีบ มาขอเบอร์ ขอไลน์บ้าง?


เตือน! วางมือถือไว้ใกล้หัว เสี่ยงเป็นเนื้องอกสมอง!!


ภัยเงียบที่แสนอันตราย !! กลั้นปัสสาวะบ่อยๆ ระวังตัวไว้ให้ดี คุณอาจเสี่ยงเป็นโรคนี้ได้ !


แห่แชร์ไม่ยั้ง !! สาวหน้าตาดีเผยเหตุผลที่ยอมทนแบก สุนัขตัวใหญ่ แม้จะหนักจนหลังแทบหัก !


หายโง่ทันที!! กระเป๋าช่องเล็กของกางเกงยีนส์ ที่แท้เขาเอาไว้เพื่อใส่สิ่งนี้เอง


น่าทึ่ง!!! กุหลาบสวยๆจะมีประโยชน์เยอะขนาดนี้ ต้องไปหามาลองแล้ว


โผล่อีกแล้ว !!! สาวเซ็กซี่สุดแซ่บทำงาน "นัวกอดนักกีฬา" กลางสนามบอล เผยแค่เล่นเกมกันในทีม !!!


ไอเดียบรรเจิด! 24วิ ธีประยุกต์ใช้ไม้แขวนเสื้อ ใช้ได้คุ้มมากๆ เป็นสิ่งที่คุณไม่รู้มาก่อน!!(คลิป)


แชร์วนไป ! "เสาวรส" ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินช่วยต้านสารก่อมะเร็งในร่างกายได้อย่างยอดเยี่ยม


ถ้าแฟนบอกว่าอยากลองกลับไปเป็นเพื่อนดูก่อน จะมีสิทธิ์กลับไปเหมือนเดิมไหมครับ


ต้องลอง! บำรุงสายตา บำรุงเลือด..ด้วยน้ำดอกอัญชัน


รู้แล้วต้องแชร์! 15 อาการเริ่มต้นของมะเร็ง รู้ก่อนมีโอกาสรักษาได้ทัน


ของที่เคยใช้คู่กับแฟนเก่า.. มันยังใช้ได้มั้ยครับ?


คบกันมา 3 ปีกว่า รู้ตัวเองว่าหมดรักแล้วควรทำไงดีค่ะ ไม่ให้แฟนเสียใจ?


ทำไมยังโสดอยู่เลย ไหนใครบอกเข้ามหาลัยจะมีแฟน


เหงื่อไม่ออก ผิดปกติหรือเปล่า ? สงสัยกันมั้ยทำไมเวลาที่เราออกกำลังกายแล้วเหงื่อไม่ค่อยออก


แชร์ให้โลกรู้ ! 70 คำสอน พ่อรวยสอนลูก (วิชาที่พ่อจนไม่เคยสอน โรงเรียนไม่มีในหลักสูตร)


ต้องหามากินบ้างซะแล้ว !! แค่กล้วยปิ้งธรรมดาๆ แต่ใครจะรู้ว่า ที่มีสรรพคุณทางยาเพียบ แถมอร่อยด้วย


รถ กับ แฟน จะเลือกอะไร???


อย่ารู้ช้าไป! ใครพบเห็น มีคนจอดรถบนทางเท้า แล้วแจ้งพร้อมหลักฐาน ได้ส่วนแบ่ง 50%


แฟนคนปัจจุบันคบมาได้ประมาน 4 เดือนเค้ายังเก็บรูปแฟนเก่าอยุ่ในกระเป๋าตัง


น่าจะรู้มาตั้งนาน!! เทคนิคนอนหลับในพริบตา ได้ผล 100% ใครนอนหลับยากลองทำดู ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแหละงานนี้ !


มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากคุณดื่มน้ำตอนท้องว่าง


ฝนตกทุกวัน! มาแชร์วิธีบอกลา "เสื้อผ้าเหม็นอับ" กันเถอะ...ใส่ต่อได้ ไม่ต้องซักซ้ำ!


เด็กอายุ18 มีสามีมาแล้ว 5คน !!!!!!


หน้าตาไม่ดีแฟนก็ไม่มีครับ ต้องมีเงินมีชื่อเสียงมากแค่ไหนถึงจะสนใจกัน


รู้หรือไม่ อาการ ไทรอยด์เป็นพิษ ให้ธรรมชาติบำบัด รักษาได้ด้วยวิธีธรรมชาติ


กระทู้จับผิดแฟน!!!(ถ้ามีคนทักแฟนคุณมาแต่แฟนคุณลบทิ้งไปคุณจะสงสัยไหม?)


คบกับแฟนมาได้ซักพักแล้ว.....เพิ่งรู้ว่าแฟนเคยมีลูก..


ป้าขายอาหารตามสั่ง ส่งเสียเด็กคนหนึ่งจนเรียนจบ ผ่านมา 40 ปี เขากลับมาทำแบบนี้..


Tag
#แฟนนอกใจ #ยาทาเล็บสีนู้ด #คู่กรรม #คอลลาเจนในเซเว่น #เพ้นท์เล็บ #ยาแต้มสิว #ที่พักพูลวิลล่า #พัทยา #รีวิวรองพื้น #ลางบอกเหตุ #น้ำตบ #ถักเปียก้างปลาด้วยตัวเอง #ดีเกลือฝรั่ง #กานต์แอร์ #ถอดเสื้อ #วัดลาดปลาเค้า #ไทยโพสต #สไตล์การแต่งตัว #ยาเสพติด #การผลิตกระแสไฟฟ้า #วุ้นแฟนซี #โรค #มิ้ม #ร่างกายของเรา #เงินด่วน #เรียนปริญญาโท #สถานที่ท่องเที่ยวสตูล #ดอกเข็ม #นักดาราศาสตร์ #ค่ายต่างๆ #จีบหนุ่ม #เมลาโทนิน #ประโยชน์ของขิง #กลุ่มดาว #ปทุมธานี #โครงการฝนหลวง #ร้านกาแฟน่ารัก #คลิปหวาดเสียว #เสื้อแขนยาว #ปวดส้นเท้า #การเย็บผ้า , www.masslady.com , gb.mobilebkk.com , gb.inizh.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com