ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

เตือน ! 10 อาหารเหล่านี้ หากกินบ่อยๆ อาจทำให้ถึงตายได้นะ ห่วงสุขภาพทุกคน?


เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า อาหารที่เรารับประทานกันเข้าไปทุกวัน หากเราทานเข้าไปมากๆ หรือบ่อยๆ อาจทำโทษถึงตายได้ เพราะในอาหารบางอย่างมันก็อาจจะมีสารพิษอยู่ในตัวของมันเอง มาดูกันว่า 10 อาหารที่จะพูดถึงนั้น มีอะไรบ้าง
10.ผงชูรส






หากเราทานเข้าไปมากๆ อาจจะทำให้หัวใจสั่น ปวดหัว อีกทั้งยังมีผลต่ออวัยวะสืบพันธุ์ได้ เนื่องจากในผงชูรสมีกรกดกลูตามิกในเลือดสูง จึงมีผลต่อการทำงานชองประจุแคลเซียม และแมกนีเซียม ดังนั้นไม่ควรทานเกิน 6 กรัมต่อวันนะ
9.เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้
เราไม่สามารถรู้เลยว่า เต้าหู้หมักหรือเต้าหู้ยี้ มีกระบวนการหมักอย่างไร เพราะการหมักอาจจะมีเชื้อโรคปะปนอยู่ และมีสารย่อยโปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ใครที่ชอบทานเต้าหู้หมักเต้าหู้ยี้ ก็ต้องลดลงบ้างแล้วล่ะ
8.เมล็ดทานตะวัน
น่าเสียดายที่เมล็ดทานที่ว่ากันว่ามีประโยชน์หนักหนานั้น มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว หากกินมากเกินไป จะทำให้มีการสะสมไขมันที่ตับได้นะเหมียว ดังนั้นควรทานแต่พอดี เพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายยังไงล่ะ
7.บะหมี่สำเร็จรูป
แน่นอนว่า บะหมี่สำเร็จรูปเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆ คน เพราะมีรสชาติอร่อยๆ ให้เลือกทานมากมาย แต่ทานเข้าไปมากๆ ก็จะทำให้ขาดสารอาหาร และเกิดการสะสมสารพิษในร่างกายของเรา
6.ผักโขม ผักปวยเล้ง
หากเรารับประทานผักชนิดนี้มากเกินไป อาจจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดแคลนได้ เพราะในผักชนิดนี้มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออกยังไงล่ะ
5.ตับหมู
ในตับหมู 1 กิโลกรัม มีคอเรสตอรอลมากถึง 400 มิลลิกรัม หากทานเข้าไปมากๆ จะทำให้หลอดเลือดแข็งตัว และเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดทางสมอง และโรคมะเร็งได้นะจ๊ะ
4.ผักดอง
ใครที่ชื่นชอบการรับประทานผักดองฟังให้ดี เพราะในผักดอง จะเกิดการสะสมเกลือโซเดียม ทำให้หัวใจทำงานหนัก แถมยังเกิดความดันเลือดสูง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ง่ายยังไงล่ะ
3.เนื้อสัตว์ย่าง
ของปิ้งๆ ย่างๆ มันอร่อยเหาะก็จริง แต่มันจะเกิดสารเบนโซไพริน และหากทานเข้าไปบ่อยๆ จะทำให้ก่อเกิดมะเร็งได้ ดังนั้นเพื่อนๆ คนไหอบทานพวกของปิ้งย่าง ควรลดลงบ้างนะ
2.ปาท่องโก๋
ปาท่องโก๋ส่วนใหญ่จะใช้สารส้ม ซึ่งอาจจะมีตะกั่วปนอยู่ ทำให้เป็นพิษต่อเซลล์สมอง, ความจำเสื่อม, คอแห้ง, และเจ็บคอได้นะเพื่อนๆ
1.ไข่เยี่ยวม้า
ไข่เยี่ยวม้าเป็นของโปรดของใครหลายๆ คน แต่หากเราทานเข้าไปบ่อยๆ มันอาจจะทำให้เกิดพิษ จากสารตะกั่วได้ และการดูดซึมแคลเซียมลดน้อยลง อีกทั้งยังทำให้ขาดแคลเซียม และกระดูกพรุนได้
 
รู้อย่างนี้แล้ว แน่นอนว่าหากทานเข้าไปมากๆ แล้ว อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ ดังนั้นไม่จำเป็นว่าจะต้อไม่ทานเลย เพียงต่อทานในปริมาณที่พอดี และไม่มากจนเกินไป แค่นี้ก็ลดการเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้แล้วจ้า




ขอบคุณข้อมูลจาก : naarn.com




ใกล้เคียง

การแต่งตัวทำให้คุณฉลาดขึ้นได้จริงๆ


รอ ทั้งที่รู้ว่าเป็นไปไม่ได้


ปวดเอว หลัง น่อง ต้องท่านี้ ! ของจริง..ทำแล้ว


โรคร้าย 5 โรค ห่างไกลได้.. แค่ดื่มน้ำให้มากขึ


กดข้อนิ้วป้องและกระตุ้นการรักษาโรค..ลองทำดูนะ


อยากให้ให้ความรักของคุณยั่งยืน ไม่มีวันหมดอาย


แซ่บซี้ดดด! ชุดว่ายน้ำสุดเซ็กซี่ของดาราตัวแม่


เช็คเลย! หากคุณมีเพื่อน เลือด "กรุ๊ปโอ" แสดงว


สูตร Cinnamon Sugar Tortillas ทำง่าย อร่อยด้ว


ล้างความคิดนี้ทิ้งซะ!..... ถ้าอยากเป็นคนโสดอย


เรื่องส่วนตั๊ว ส่วนตัว ของผู้หญิงที่ไม่ควรละเ


5 พฤติกรรมของผู้ชาย ที่บอกให้รู้ว่าอยากโดนหึง


คอนแทคเลนส์ลวดลายคิตตี้ แอ๊บแบ๊วสุดๆ


มีปัญหาเรื่องแยกเวลาระหว่างเพื่อนกับแฟนค่ะ


10 ความแตกต่างของหญิงชาย ที่ห้ามเถียงเป็นอันข


ได้เวลาฟื้นฟูผมเสียกันแล้ว นุ่มสลวยสวยเก๋! 10


ไอเดียการเพ้นท์เล็บลาย 'ดวงตา' น่ารัก ขี้เล่น


สูตรหน้าอกกระชับ-เต่งตึง ด้วยเปลือกมะนาว ใครเ


อย่าพลาดสิ่งดีๆ กินฟักทองนึ่งวันละ2-3ชิ้น ช่ว


เราไม่รู้จักกัน เพราะฉันรู้จักเธอคนเดียว.....


ขาหนีบดำทำไงดี? มาดูแลผิวส่วนนี้กันเถอะ!!



ล่าสุด
มีของดีต้องโชว์!! 6 วิธีแอบโชว์ ?กล้ามหน้าท้อ

6 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคไบโพลาร์ (อารมณ

สวยทำเอง! กับ 8 สูตรความสวยจากสิ่งของในครัว

6 คุณประโยชน์จาก ?วิตามินซี? ดีต่อผิวพรรณและส

7 วิธีระงับความโกรธ ระหว่างคุณและคู่รัก

ความรู้สึก..ของคนไม่ถูกเลือก..!!!!!

อย่าโยนทิ้ง!! เปลือกหัวหอมมีประโยชน์มาก..เพรา

นมขาดมันเนย VS นมไขมัน 100% แบบไหนช่วยลดน้ำหน

พอกันทีผมร่วง!! 4 "เซรั่มบำรุงผม" ยอดฮิต เปลี

วิธีการแชทของหนุ่มๆ ที่ผู้หญิง "เซ็งสุดๆ"

ยิ่งยื้อยิ่งเจ็บ! 7 สัญญาณเตือนว่า ความรักครั

เช็คดูว่า...แฟนคุณยังรักแฟนเก่าอยู่หรือเปล่า

เปลี่ยนริมฝีปากดำคล้ำให้อมชมพู!! ด้วย 5 สูตรส

กินแอปเปิ้ลวันละ 1 ผล บอกลา 9 โรคร้าย!!

สิ่งเหล่านี้แหละที่ไม่ควรทำเด็ดขาด!! เมื่อต้อ

เรื่องดีๆ ต้องแบ่งปัน! วิธีรักษาร้อนในอย่างไร

ความรัก.. อ่านซะคนที่กำลังผิดหวัง..

สาวๆ คนไหนอยากหน้าขาวใสแต่ไม่ค่อยมีเวลา ทำได้

ขอแชร์วิธี นวดนิ้ว เพียง 60 วินาทีเท่านั้น ด

ไขข้อเท็จจริง "หน้าท้องใหญ่" ลดอย่างไรให้ถูกต




#ครีมลบรอยแผลเป็น #วิธีเรียกทรัพย์เข้าบ้าน #ดวงเนื้อคู่ #ทรงผมสั้น #ดูดวงความรัก #ทรงผมประบ่า #ยาแต้มสิว #ครีมรักษาสิว #ผมแตกปลาย #กระเป๋ามือสอง #ผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ต #ความตาย #เทศกาลผีตาโขน #เมนูอาหารอีสาน #กองทัพพม่า #วิธีลดต้นแขน #วิธีลดก้น #ลูกเต๋า #ความดันสูง #มะม่วงแช่อิ่ม #น้ำผลไม้ #กวดวิชา #ศิลปะสุโขทัย #กล้อง #ปัสสาวะเป็นเลือด #ของโบราณ #ผมไม่มีน้ำหนัก #รัชดา #พระเจ้าตากสิน #วุ้นกะทิ #วัดม่วง #คำผวน #เมียหลวง #ปลูกมะลิ #ขับรถเกียร์ออโต้ #วันครู #กรอ #กันคิ้วให้สวย
www.siamok.com