ต้องลอง! วิธีการใช้บัตเตอร์มิ้ลค์เพื่อบำรุงผิว เส้นผม และสุขภาพ

บัตเตอร์มิ้ลค์ ผลิตภัณฑ์นมหมักซึ่งเป็นที่นิยมดื่มกันมากในช่วงฤดูร้อน หากได้ดื่มเย็นๆจะช่วยฟื้นฟูพลังงานและกระชุ่มกระชวยมากขึ้น เดิมบัตเตอร์มิ้ลค์คือของเหลวที่เหลือจากการผลิตเนย คือการนำครีมมาปั่นจนเกิดการแยกชั้นของไขมันและน้ำ หลังผ่านขั้นตอนที่ไขมันเกาะตัวกัน น้ำที่ได้นั้นคือ บัตเตอร์มิ้ลค์ นั่นเอง ส่วนใหญ่บัตเตอร์มิ้ลค์คนมักบริโภคเป็นเครื่องดื่มแต่มันก็ถูกนำมาใช้ปรุงอาหารและทำขนมเช่นกัน จุลินทรีย์ในบัตเตอร์มิ้ลค์ทำให้น้ำตาลแลคโตสเป็นกรดแลคติคจึงเหมาะสำหรับผู้แพ้แลคโตส ทั้งยังมีวิตามินเอ ดี บี12 รวมถึงแคลเซียม โพแทสเซียม โปรตีน เซเลเนี่ยม ฟอสฟอรัส และโปรไบโอติค นอกจากนั้นยังมีไขมันต่ำและแคลอรี่ต่ำ
เราจึงมาแนะนำการนำบัตเตอร์มิ้ลค์มาใช้เพื่อบำรุงผิวให้คุณมีผิวที่สม่ำเสมอ
แป้งกรัม ? ถ้วยใส่ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะผสมลงไปใส่บัตเตอร์มิ้ลค์ 1 ถ้วยคนให้เข้ากัน
สามารถนำไปทาผิวให้ทั่วที่ต้องการ รอให้แห้ง จากนั้นใช้นิ้วหรือมือเปียกน้ำลูบมาร์สออกทั้งหมด และล้างน้ำอีกหนึ่งครั้ง สามารถใช้กับผิวหน้าได้ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ทำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้งหากต้องการให้สุขภาพเส้นผมแข็งแรงมีสูตรดังนี้นำกล้วย 1 ลูกใส่เครื่องปั่นใส่บัตเตอร์มิ้ลค์ 3 ช้อนโต๊ะปั่นส่วนผสมให้เข้ากันทาบนเส้นผมทิ้งหมักไว้ 20 นาทีจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำสัปดาห์ละครั้งเพิ่มเติม การดื่มบัตเตอร์มิ้ลค์เย็นๆในหน้าร้อนจะช่วยลดการเกิดฮีทสโตรกได้ เนื่องจากจะช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนรวมทั้งทำให้ไม่เกิดสภาวะขาดน้ำ
cr http://www.top10homeremedies.com