หากคุณตากแดดนานไปหน่อยและดันลืมทาครีมกัน
แดดไปด้วย นั่นก็หมายความว่าคุณถูกแดดเผาเรียบร้อยแล้ว ผิวของคุณจะไหม้แดง
ปวดแสบ มีอาการคัน
และผิวลอกซึ่งดูน่ากลัวมากอันเนื่องมาจากการใส่เสื้อเปิดไหล่และชุดกระโปรง
สายเดี่ยว
ด้วยเหตุนี้เราจึงนำเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และวิธีเยียวยาตัวเองมาฝากซึ่ง
สามารถบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้
1. ว่านหางจระเข้แช่แข็ง
การประคบด้วยความเย็นนับเป็นสุดยอดวิธีลด
รอยบวมแดงซึ่งเกิดจากการโดนแดดมากเกินไปบวกกับการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF
น้อยเกินไปด้วย เริ่มจากนำเจลว่านหางจระเข้
(จากต้นโดยตรงหรือซื้อเป็นขวดจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพก็ได้)
ใส่ลงไปในถาดทำน้ำแข็งและนำไปแช่แข็ง
ว่านหางจระเข้ซึ่งประกอบด้วยสารอาหารมากกว่า 150
ชนิดจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการไหม้แดดได้
2. แตงกวาหั่นบางๆ
แตงกวาเป็นผักที่สามารถบรรเทาอาการไหม้แดด
ได้
แตงกวาหั่นบางแต่ละแผ่นจะประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการ
รักษาและมีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดเพื่อขจัดความรู้สึกอึดอัดออกไป
คุณสามารถหั่นแตงกวาและแปะลงไปบนผิวหนังโดยตรงหรือปั่นละเอียดและป้ายลงไปก็
ได้
3. น้ำมันมะพร้าวและน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือ ACV
เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ซึ่งมีสรรพคุณมากมายไม่ต่างจากน้ำมันมะพร้าว
นอกจากจะดีต่อใบหน้า อาหาร และเส้นผมแล้ว
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลยังสามารถรักษาผิวไหม้แดดได้อีกด้วยเนื่องจากมี
ฤทธิ์เป็นยาสมานแผลซึ่งจะช่วยลดอาการอักเสบ
ขณะที่น้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดอาการผิวลอก
วิธีใช้
เติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลลงไปในขวดสเปรย์ครึ่งหนึ่ง
จากนั้นที่เหลือก็เติมน้ำลงไปให้เต็ม
พ่นใส่ผิวบริเวณที่ไหม้แดดและชโลมด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อฟื้นคืนสภาพผิวให้
เป็นปกติในเวลาไม่นาน
4. แป้งข้าวโพด
ร่างกายของคุณเหนื่อยล้า ผิวถูกเผาไหม้
มีร่องรอยบวมแดง และอยากจะคลานขึ้นเตียงเต็มแก่
แต่คุณก็รู้สึกกังวลเหลือเกิน
วิธีแก้ปัญหาง่ายๆคือโรยแป้งข้าวโพดลงบนผ้าปูที่นอน
แป้งข้าวโพดจะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนจากการถูกแดดเผาและลดแรงเสียดสี
ซึ่งอาจระคายเคืองผิวในขณะที่คุณหลับได้
5. สเปรย์พ่น
อาการไหม้แดดจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว
สุดๆและบางครั้งก็อาจอยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่เข้าถึงยากเหลือ
เกิน
ทางที่ดีคุณควรเตรียมสเปรย์สำหรับผิวไหม้แดดบริเวณที่เข้าถึงยากเพื่อบรรเทา
อาการเจ็บปวด สเปรย์ดังกล่าวจะมีส่วนผสมของน้ำ เจลว่านหางจระเข้
น้ำมันลาเวนเดอร์ และเปปเปอร์มินท์
น้ำมันลาเวนเดอร์จะช่วยบรรเทาอาการปวดขณะที่น้ำมันเปปเปอร์มินท์จะทำให้
รู้สึกเย็นและสบายขึ้น
Blogger : Septembre Anderson
Source : brit.co
