ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ความรัก > รีเซตหัวใจหลังอกหัก เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ภายใน 7 วัน

รีเซตหัวใจหลังอกหัก เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ภายใน 7 วัน


 


    เมื่อมอบความรักให้ กับใครไปแล้วต่างก็หวังว่าจะได้รับความรู้สึกแบบเดียวกันกลับมา ทั้งนี้ความต้องการเหล่านั้นใช่ว่าจะเป็นจริงเสมอไป เพราะมีคนไม่น้อยที่ต้องประสบกับความผิดหวัง บางคนโดนปฏิเสธตั้งแต่ยังไม่เริ่มต้น ส่วนบางคนก็เจอหลังจากที่คบกันไปสักพักแล้ว ซึ่งไม่ว่าจะเจอกับรูปแบบไหนก็คงเสียใจไม่ต่างกัน ดังนั้นในวันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยนำวิธีทำใจสำหรับคนอกหักมาฝากกัน






1. ทำใจยอมรับให้ได้

          สาเหตุที่ทำให้คนอกหักส่วนใหญ่ไม่สามารถตัดใจจากอดีตรักได้ เป็นเพราะว่าพวกเขาใช้ชีวิตอยู่กับความสุขในอดีตก็เลยทำให้ปัจจุบันไม่มีความสุข และไม่สามารถจะเดินต่อไปข้างหน้าได้ ซึ่งสิ่งเดียวที่จะหลุดพ้นจากเหตุการณ์นี้ได้ก็คือทำใจและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น วิธีนี้อาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อยแต่ผลลัพธ์ที่ออกมาคุ้มค่าอย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะสามารถกลับมาใช้ชีวิตคนเดียวได้แล้ว ยังทำให้รู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้นอีกด้วย

2. ลบทุกความทรงจำ





          ยิ่งคิดถึงความทรงจำเก่า ๆ มากเท่าไรก็ยิ่งทำให้ลืมคนรักเก่าได้ยากขึ้น โดยเฉพาะในเวลาที่เห็นสถานที่หรือสิ่งของที่เกี่ยวข้อง ฉะนั้นควรจะหลีกเลี่ยงออกมาให้ห่างเท่าที่จะทำได้ โดยเริ่มจากเก็บสิ่งของให้พ้นจากสายตา ไปสถานที่ใหม่ ๆ และหากิจกรรมเสริมทำในยามว่าง เช่น ออกกำลังกาย เข้าคอร์สทำอาหาร หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เป็นต้น และมีสติอยู่กับปัจจุบัน ไม่นานเรื่องราวความเจ็บปวดจะค่อย ๆ เลือนหายไปในที่สุด

3. เริ่มต้นใหม่

          ความรักที่จบลงไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างในชีวิตจะต้องสูญสิ้นไปพร้อมกันด้วย เพราะเป็นแค่ส่วนหนึ่งที่ขาดหายไปเท่านั้นเอง จากนี้ลองเปลี่ยนตัวเองเสียใหม่ อาจจะเริ่มจากทรงผม สไตล์การแต่งตัว หรือลองเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ ๆ ดูบ้าง บางครั้งอาจจะได้พบกับความสามารถอีกด้านหนึ่งของตัวเองก็ได้ นอกจากนี้อาจเป็นสิ่งที่ดึงดูดคนที่ใช่เข้ามาก็ได้

4. ใช้ความเจ็บเป็นแรงผลักดัน

          แทนที่จะนอนร้องไห้เสียดายหรือโหยหากับความรักที่จากไป มาใช้จุดนี้เป็นกำลังสำคัญช่วยผลักดันชีวิตให้ก้าวไปข้างหน้าดีกว่า โดยการทุ่มเทเวลาให้กับเพื่อน ๆ ครอบครัว และความฝันของตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว นอกจากจะทำให้ตัวเองมีความสุขโดยไม่มีคนรักเก่ามาวนเวียนอยู่ในความคิดแล้วยังช่วยให้มีชีวิตที่ดีขึ้นอีกด้วย

5. บอกลาเรื่องดี ๆ ที่เคยเกิดขึ้น





          หากต้องการจะตัดใจจากคนรักเก่าจริง ๆ ให้คิดถึงข้อเสียของอีกฝ่ายเอาไว้และคอยย้ำเตือนกับตัวเองเสมอ ว่าเหตุการณ์เหล่านั้นทำร้ายจิตใจอย่างไรบ้าง ทั้งคำโกหกสารพัด เรื่องหลอกลวงทั้งหลาย เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ทำใจได้เร็วยิ่งขึ้น ในขณะเดียวกันเป็นการฝึกให้ตัวเองเข้มแข็ง และไม่ใจอ่อนยอมกลับไปเจอเรื่องเดิม ๆ เวลาที่อีกฝ่ายกลับมาง้องอนขอคืนดีด้วย

          เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะเจอกับความผิดหวัง แต่ทั้งนี้ถ้าหากเกิดขึ้นแล้วก็คงทำอะไรไม่ได้นอกเสียจากทำใจยอมรับความจริงกับสิ่งที่สูญเสียไป และก้าวไปข้างหน้าเพื่อเริ่มใหม่อีกครั้ง ด้วยการทำสิ่งดี ๆ ให้กับชีวิตและหันมาดูแลชีวิตตัวเองให้ดียิ่งขึ้น ไม่นานจะต้องกลับมาเป็นคนเดิมได้อย่างแน่นอน พร้อมกับหัวใจที่เข้มแข็งขึ้นด้วย


ขอขอบคุณข้อมูลจาก
sovainmagazine.com และ huffingtonpost.com




ขอบคุณข้อมูลจาก : kapook.com






ใกล้เคียง


หยิบกระดาษสะอาดสีขาว..


สิ่งที่ผู้หญิงต้องการให้ผู้ชายรู้ไว้บ้าง โดยไม่ต้องเอ่ยปากบอก


10 สัญญาณที่บ่งบอกว่า สามีคิดจะนอกใจ


บราแบบไหน? ถึงจะมัดใจหนุ่มๆได้นะ


แฟนเราไม่ชอบแต่งตัว


7 ประเภทผู้หญิง ที่ชายจะได้มาเป็นคู่ครอง


10 ข้อเท็จเกี่ยวกับความรัก เมื่ออกหักแล้วทำไมเป็นแบบนี้


ผู้หญิงคนนี้...รักผมจริงๆมั้ย ? (20+)


'ท่าทางของสาวๆ' ที่หนุ่มๆ ต้องหลงรัก


5 เสน่ห์ของผู้หญิง...ที่ผู้ชายชอบมากกว่าความสวย


12 เรื่อง ที่ 'คนแต่งงานแล้ว' อยากบอก คนที่ยังไม่ได้แต่งงาน อ่านซะ!!


อะไรที่ทำให้ผู้ชาย หลงเสน่ห์ได้อย่างรวดเร็ว


รักแท้หรือแค่หลอกใช้?มาดู สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังถูกคู่รักเอาเปรียบ ไม่อยากโง่ต้องอ่าน!!


ฉันยกเลิกงานแต่งของตัวเองก่อนหน้าวันงาน7วัน และกำลังจะดำเนินคดีกับอดีตคู่หมั้นและมือที่3


ผู้หญิง Working woman กับแม่บ้านแม่เรือน แบบไหนที่ผู้ชายชอบ


เขาเป็นคนขี้อายหรือจริงๆ แล้วเขาไม่ได้สนใจเราเลยสักนิดกันแน่?


มีแฟนขี้เบื่อ! เราควรทำยังไงดี? มาดู 9 กลเม็ดมัดใจไม่ให้แฟนเบื่อ


แฟนฝรั่งขอมีเซ็กซ์จะรับมือยังไง แถมนิสัยที่ทำเรางง


โลกกลมไปรึเปล่า.....????


รักต่างวัยอย่างไร ให้ไร้ปัญหากวนใจ


5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด


ต้องอ่าน!! นักจิตวิทยากล่าวเกี่ยวกับความรักไว้ว่า ตรงมากๆ


รีวิว : เมื่อโคอ่อนอยากกินหญ้าแก่ ....ความเปลี่ยนแปลงที่ผมค้นพบหลังจากคบมนุษย์วัยทำงาน


ความแตกต่างของความรักของวัย 20 กับ 30


เคยมั้ยคะ...ว่าจะไม่คิด แต่ตอนนี้คิดว่าไม่รอด


10 เรื่องที่คนเลี้ยงหมาต้องเจอ แม้จะวุ่นวายไปนิด แต่ก็แฮปปี้ดีนะ


7 นิสัยคนรัก มีแฟนแบบนี้ไม่มีซะดีกว่า!


12 โมเมนต์ ที่สาวๆ หลายคนฝันไว้!!


วิธีปรับตัว เมื่อต้องย้ายเข้าไปอยู่ด้วยกัน


ความผิดของเขา ที่ยังคงฝังเป็นแผลในใจเรา เวลาไม่ช่วยเยียวยา แล้วอะไรจะช่วยฉันได้?


5 วิธีจัดการตัวเอง หลังความรักจบลง โดยไม่หลอกตัวเอง


ถึงเธอจะมีรอบเดือน ก็ยังเล่นเสียวได้นะ ฝ่าไฟแดง ! เทคนิคเซ็กส์ที่ที่เราต้องลอง!!


7 ประโยค ที่ "ไม่ควร" พูดกับคนที่เพิ่ง โสดมาหมาดๆ !!


เคล็ดลับการหว่านเสน่ห์ที่ใช้ได้ทุกสถานการณ์!!


โดนเขาทิ้งละไม่ยอมไปไหน ช่วยบอกเราทีเราเป็นอะไร?


ทำไมแฟนไม่ยอมมีsexด้วย


10 ทริคเด็ด เปลี่ยนชีวิตสาวโสดให้ไม่เหงาอีกต่อไป


ระหว่างความรักกับฟัน!! มาดูกันว่ารักของคุณเป็นแบบไหน


สัญญานเตือน ความรักส่อแววเริ่มขม


ดอมดมไปตามส่วนนั้นๆ ขณะร่วมรัก กับเซ็กส์แบบแมวๆ "แนวคลอเคลีย" รับรองว่าเด็ดถึงใจ


เคล็ดลับ ทำให้แฟนหนุ่มหลงไหลคุณมาก!!!


พร้อมหรือยังที่จะมีรักครั้งใหม่? มาดู 3 สัญญาณเตือนให้รู้ว่าคุณยังไม่พร้อมเจอคนใหม่


5 สาเหตุอาการเจ้าสาวกลัวฝน เพราะอะไรไม่ยอมแต่งงานเสียที


10 มุขเผด็จศึกสุดเนียนสำหรับสาวแซ่ป ที่ทำให้ผู้ชายหลงแบบมีชั้นเชิง


เตรียมทำใจ ก่อนโดนเท!! กับ 6 สัญญาณเตือน! ว่ารักกำลังร้าว


5 เคล็ดลับสุดเวิร์ค! ตัวช่วยที่จะทำให้คุณเย็นลงเมื่อทะเลาะกับแฟน


12 สัญญาณที่บอกว่าเพื่อนสนิทที่แอบคิดเกินเพื่อน


สาวคนไหนได้แฟนเป็นวิศวะ บอกเลยโชคดีสุดๆ


7 คำพูด ที่จะทำลายความรักของพวกคุณ


อาการแบบนี้ บ่งบอกว่าเขาจริงใจกับคุณนะ


Tag
#สีผมเสริมดวง #ต้นไม้มงคล #คุชชั่นคุมมัน #พาลูกเที่ยวกรุงเทพ #ทรงผมเจ้าสาว #รักแร้ขาว #ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน #แชมพูเร่งผมยาว #อายครีม #ร้านสักมินิมอล #มน. #สูตรหมูปิ้ง #เสน่หา #ผลงานประติมากรรม #เทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี #วาดภาพเหมือน #กล้องดิจิตอล #เพลงโดนๆ #เด็กใจแตก #สีผมฮิต #เพลงความหมายดีๆ #ฉีดคาร์บอกซี่ #เฟรม #ปีเกิด #เสียงพิณ #เส้นทางบันเทิง #สภาพการจราจร #เกมอ #เที่ยวพม่า #เพื่อนไลน์ #ทุนนิยม #โบฮีเมียน #กันสาด #เสื้อผ้าราคาถูก #ข้อคิดเตือนสติ #ชิงนาง #แชทคุยกัน #การดัดฟัน #แว่นท็อปเจริญ #พญานาคของจริง , www.hulian-net.com , update.siamops.com , update.onairmarket.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com