ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ความรัก > 8 เหตุผลที่ต้อง "จูบ" เพราะมันทำให้คุณมีสุขภาพดี?!

8 เหตุผลที่ต้อง "จูบ" เพราะมันทำให้คุณมีสุขภาพดี?!


ความรักของ หนุ่มสาว บางทีคุณอาจจะมีจูบแรกที่สนามเด็กเล่น หรือไม่ก็หลังอัฒจรรย์ที่สนามฟุตบอล แต่ไม่ว่าประสบการณ์จูบแรกของคุณจะเป็นยังไง จะหวานชื่นหรือน่าเบื่อขนาดไหน การจูบก็ส่งผลดีกับสุขภาพของคุณค่ะ

1. การจูบช่วยลดความดันโลหิต

การมีความสัมพันธ์กันด้วยการจูบถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง เมื่อจูบกันหัวใจก็จะเต้นเร็วขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้ความดันโลหิตของคุณลดลง เมื่อหลอดเลือดขยายตัวโลหิตก็จะไหลเวียนได้ดี ส่งผลให้อวัยวะทุกส่วนในร่างกายดีขึ้น

2. จูบสามารถบรรเทาอาการปวดช่องท้องและปวดหัว








akerufeed.com

ในขณะที่คุณอาจไม่ได้รู้สึกถึงความรู้สึกดื่มด่ำในขณะที่คุณกำลังปวดท้อง ประจำเดือน แต่การจูบก็สามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนของคุณได้ค่ะ เมื่อหลอดเลือดขยาย อาการปวดเหล่านี้ก็จะบรรเทา

3. การจูบช่วยต่อสู้ฟันผุ

เมื่อคุณกำลังเพลิดเพลินกับการจูบก็จะช่วยให้คุณมีน้ำลายในปากมากขึ้น ประโยชน์ของน้ำลายช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์บนฟันและช่วยป้องกันฟันผุ ? ถ้าลองคิดถึงข้อดี มันก็ช่วยประหยัดเงินค่าน้ำยาบ้วนปากไปได้เยอะเลย

4. การจูบทำให้มีความสุข







akerufeed.com

ถ้าคุณรู้สึกเครียด การจูบกันเพียงเล็กน้อยก็เหมือนยาอายุวัฒนะที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและฟื้นฟูเหมือนได้รับพลังใหม่ๆ อย่างเต็มที่ การจูบกันจะทำเกิดสารที่ดีในสมองของคุณอย่างสาร: เซอโรโทนิน, โดปามีน, ออกซิโตซิน ที่มักได้รับตอนออกกำลังกาย

5. จูบช่วยเผาผลาญแคลอรี่

แม้ว่าการจูบจะไม่ได้ช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากเท่าการออกกำลังกายจริงๆ แต่การจูบก็ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ 2 แคลอรีต่อนาที และถ้าคุณจูบอย่างดูดดื่มก็จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ 8 ? 16 แคลอรี  ดังนั้นกินช็อกโกแลตสักชิ้นก่อนเริ่มจูบกันเถอะ!

6. การจูบช่วยให้เราเคารพตัวเอง




akerufeed.com

ในทางเดียวกันการจูบก็ช่วยให้คุณรักและเคารพตัวเองมากขึ้น หนึ่งในการศึกษาของเยอรมันพบว่า ผู้ชายที่ได้รับจูบจากภรรยาจะจริงจังกับการทำงานและสามารถเก็บเงินได้มาก ขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มผลผลิต (ในครัวเรือน) ได้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงบอกได้ว่าเมื่อภูมิใจในตัวเองก็จะทำให้ตัวคุณมีประสิทธิภาพดีขึ้น

7. การจูบช่วยพัฒนากล้ามเนื้อบนใบหน้า

การจูบจะทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าทั้ง 34 และ 112 ของกล้ามเนื้อกลุ่ม  postural muscles แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

8. การจูบช่วยบำรุงหัวใจ

การจูบกันสามารถลดปริมาณความเครียดภายในหัวใจ มีผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่แสดงความรัก 2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้น มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่แสดงความรักกันเพียงเดือนละ ครั้ง

เมื่อคุณรู้ว่าการจูบทำให้สุขภาพดีอย่างนี้แล้ว ก็ดูเหมือนว่าจะต้องเริ่มแสดงความรักด้วยการจูบกันบ้างแล้วล่ะ





ขอบคุณที่มา: http://www.akerufeed.com/health/8-reasons-why-kissing-is-healthy-for-you





ขอบคุณข้อมูลจาก : http://board.postjung.com/990087.html






ใกล้เคียง


"เขาชอบแชตมัวแต่เล่นมือถือ" เป็นผู้ชายที่ไร้มารยาท น่าเบื่อ เขี่ยออกเลย!


มีเซ็กส์อย่างไรไม่ให้ท้อง?


อยากทราบว่า ถ้าแฟนคุณเป็น แบบนี้ จะทำยังไง ครับ


ทำไมเรายังโสดสนิท?! 7 สาเหตุที่สาวโสดทั้งหลายควรรู้ ?ก่อนที่มันจะสายเกินไป?


5 ภาพสะท้อน "ความสุขของสาวโสด" กลิ้งตัว-นอนคนเดียวก็ไม่แย่เสมอไป


20 ไอเดียทำเล็บสีสุภาพ ดูสวยแพง ทำแล้วมือขาว!


7 พฤติกรรมเสี่ยงผู้ชายหนีกระเจิง! ในเดทแรก


โลกมักจะเหวี่ยงคนที่ไม่ใช่ของเรา มาให้เราเสมอ (ระบายแรงๆ)


"เรื่องรัก ๆ ที่คนอยากมีรักต้องอ่าน"


เรื่องน่ารู้ อาการของ? ผู้หญิงเจ้าชู้


50 ข้อความ นิยามรัก


ลูกวัยโจ๋ ทำอย่างไรให้เชื่อฟัง


สาวอยากแฮ๊ปปี้อินเลิฟกันยาวๆ ให้ทำตาม 7 ข้อนี้ ถ้าคุณกับแฟนทำได้ เราขอคอนเฟิร์ม "ไม่มีทางเลิก" ชัวร์!


ผู้หญิงสงสัย ผู้ชายอยากรู้ : 30 สิ่งที่ผู้หญิงสงสัยแต่ไม่กล้าถาม


21 ข้อที่สาวๆควร ทำตั้งแต่ตอนนี้ ส่งผลดีต่ออนาคตแน่นอน


ชีวิตจริงยิ่งกว่านิยาย ถูกแฟนคบ 7 ปีทิ้ง และวันนี้จริง ๆ แล้วฉันต้องเป็นเจ้าสาว


เหตุผลที่ผู้ชายมองว่าติดเกมดีกว่ามีแฟน


จะทำยังไงถ้าแแฟนไปมีอะไรกับคนอื่น ?


16 สัญญาณที่บ่งบอกว่าที่คุณโสดเพราะทำให้ทุกอย่างยากเกินไปจนผู้ชายต้องถอย!!


5 สิ่งอันตรายที่อาจทำให้การ "รีเทิร์น" แฟนเก่า ไม่ประสบความสำเร็จ!


5 เหตุผลที่ผู้หญิง นอกใจ ผู้ชาย !


แซวเล่นขำๆ 10 คำพูดเอาไว้ชมคนหลงตัวเองว่า ?ฉันสวย?


เพอร์เฟค!! 10 คุณสมบัติสามีที่ดี ที่ไม่เคยเลิกรักคุณ


ทำไมคนเราจึงนิยมชิ่งหนีจากความสัมพันธ์ไปอย่างเงียบๆ แทนการบอกเลิก!!


เตือนคู่รักนักกิน!! 8 วิธี 'รักษาน้ำหนัก' ไม่ให้พุ่งพรวดระหว่างเดท!!


รักให้เป็น! 10 สิ่งที่เราเรียนรู้จากความรักของพ่อและแม่


เหตุเกิดจากความเหงา..


ผู้ชายที่เคยเห็นเราเป็น "น้องสาว" จะเปลี่ยนใจมาชอบแบบแฟน ได้ หรือ ไม่?


**[รีวิว]** รักครั้งนี้เริ่มต้นที่ pantip


10 เคล็ดลับ เอาใจผู้ชายให้หลงหัวปักหัวปำ


นอกจากหน้าตา! ผู้ชายมักให้ความสนใจเมื่อเจอผู้หญิงแบบนี้


ปัญหารักอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ก่อนสายเกินแก้


เขาจะใช่เนื้อคู่ของเราไหมนะ ?


ใช้ชีวิตอย่างไรให้ผ่านวันวาเลนไทน์แบบไม่เหงา สำหรับคนโสด


ระวัง!! 7 สัญญาณน่ากลัว! แฟนคุณอาจจะไปนอนกับสาวอื่น


คำพูดที่ผู้หญิงอยากได้ยิน?ว่ารักกัน


มุมดีๆของความรัก ที่คุณอาจมองข้าม หากคุณมีสิ่งเหล่านี้อยู่ นี่คือ รักที่ดี แล้วล่ะ!!


รักสามเศร้าเราสามคน


คิดไม่ถึง.. เพียงแค่โดนแฟน "ดูดคอ" ก็ทำให้ถึง "ตาย" ได้!!


5 สิ่งที่ 'คนรักกันควรทำให้กันทุกวัน'


คำถามยอดฮิต!! แต่งงานทั้งทีควรมีค่าสินสอดเท่าไหร่?


10 ข้อนี้ไว้ในใจ เพื่อวิธีการแก้ปัญหายาม ทะเลาะกับแฟน ที่ถูกต้อง


อารมณ์ร้ายๆที่ทำลายชีวิตคู่


อยากทราบว่าความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นกับเราตอนนี้ควรหยุดหรือไปต่อ ?


รู้ทัน!! 5 อันดับที่ผู้ชายชอบทำกับมือถือเวลามีกิ๊ก ให้แฟนจับไม่ได้


ลักษณะของหนุ่มๆ ที่ผู้หญิงอยากได้มาครอบครอง


อ่านจบจะต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แน่นอน!! 15 เหตุผล ที่สาวโสดควร "ดีใจ" เมื่อ "อกหัก" ?


มาทำให้รสรักลีลาเลิฟ ดุเด็ด เผ็ด มันส์ กันกับ 10 ลีลา เมคเลิฟ สุดแซบ!! แซ่บแค่ไหนมาดู


ความรักกับความเห็นแก่ตัว..


ทำชีวิตคู่ให้มีความสุขยั่งยืน!! ด้วยสิ่งสำคัญของการใช้ชีวิตคู่และเรื่องที่ควรทำหลังแต่งงาน


Tag
#สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลด #ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน #ผงขัดฟันขาว #วิธีลดต้นขา #ดูดวงเนื้อคู่แท้ #แฟชั่นสนามบิน #สมุนไพรขัดหน้า #ร้านอาหารนครนายก #เคล็ดลับหน้าขาว #ที่เที่ยวชลบุรี #เพลงของหญิง #เจ้าโลก #ลดไขมันส่วนเกิน #ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น #กล้วยบวดชี #งูกัด #แนะนำตัว #พ่อแม่รังแกฉัน #ประเทศสมาชิกอาเซียน #ช็อคโกแลตลาวา #ภาษากะเหรี่ยง #ประโยชน์ของแก้วมังกร #มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ #สอนพิเศษ #การล้างพิษตับ #เรื่องเล่าตลก #ภาษาถิ่น #เยอบีร่า #การถักไหมพรม #คนรักนก #วัฏจักรชีวิต #เน็ต #หนังสือธรรมะ #การทำงานเป็นทีม #สายศิลป์ภาษา #รูปนม #เด็กมหาลัย #วัดมกุฏกษัตริยาราม #กรอบรูป #เกมในเฟสบุ๊ค , Thailand , Japan , Korea , Vietnam , Chinese , ข่าว , ดวง , ข้อคิดสอนใจ , ไลฟ์สไตล์ , สาระน่ารู้


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com