ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ความรัก > รู้ยัง!! นอนกอดแฟน นั้นดีกับหัวใจ! ผลวิจัยเผย สามารถลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้

รู้ยัง!! นอนกอดแฟน นั้นดีกับหัวใจ! ผลวิจัยเผย สามารถลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้


 






   นักจิตวิทยามักเรามาหลายร้อยครั้งว่า คู่รักที่นอนหลับในวงแขนไปพร้อมๆกัน จะทำให้ความสัมพันธ์นั้นแข็งแรง อบอุ่น และเชื่อใจกันได้มากขึ้น แต่คุณรู้มั้ยว่านอกจากนั้น การ นอนกอดแฟน ยังทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นเป็นกองอีกด้วย!!
      นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Pittsburgh เผยว่าการ นอนกอดแฟน หรือนอนกอดกับคนรักในวงแขนของกันและกัน สามารถลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนแห่งความครียด) ได้ เนื่องจากการนอนหลับไปในวงแขนของคนข้างๆนั้นจะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากกกว่าการนอนคนเดียว ซึ่งเมื่อร่างกายลดระดับคอร์ติซอลลง ก็จะสามารถลดความเสี่ยง โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า และภูมิคุ้มกันต่ำได้เลยล่ะ





นักวิทยาศาสตร์ยังเสริมอีกว่าการหลับยังช่วยผลิตออกซิโตซิน หรือฮอร์โมนแห่งความรัก ซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนั้นยังกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นและรวมถึงระบบย่อยอาหารด้วย

ใครที่มีหนุ่มให้กอดในคืนนี้ อย่าหันหลังให้เขาอีกเลยนะ มานอนกอดกันเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันดีกว่า

ที่มา brightside

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team



ขอบคุณข้อมูลจาก : women.mthai.com






ใกล้เคียง


อะไรคือความรู้สึกนี้??


ทบทวนหัวใจตัวเอง ก่อนตัดสินบอกเลิก


"หลง" หรือ "รัก" ?! เช็ค 7 ความแตกต่าง พิสูจน์รักกันค่ะ


5 สิ่งสำคัญควรรู้ หากคิดจะรีเทิร์นแฟนเก่า


บริหารเสน่ห์แบบมือโปร ด้วย 23 กลยุทธ์เด็ด จีบ และมัดใจผู้ชายให้อยู่หมัด


7 อาการของคนที่กำลังตกหลุมรัก!!!


แฟนเก่าของแฟนเรายังอาลัยอาวรณ์แฟนเราไม่เลิก


ปัญหาแท้จริง...ที่ทำให้คุณยังโสด


งานบ้านไม่ใช่หน้าที่ของผู้หญิงฝ่ายเดียว ต้องช่วยกัน เรื่องเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม


ผู้ชายคบผู้หญิงเพื่อเซ็กส์ จริงหรือ?


คิดจะพูด 7 เรื่องนี้กับสามี ขอเถอะอย่าเลย


โดนแฟนทิ้งก่อนเรือนหอจะเสร็จ 2 วัน


เช็ค 15 สัญญาณ! ที่บอกว่าคุณเริ่ม "ชิน" กับการอยู่คนเดียว!!


9 กลยุทธ์ ของหนุ่มๆ ที่สามารถละลาย "ขโมย" หัวใจของสาวๆ ไปได้อย่างง่ายดาย


พฤติกรรม 5 ข้อ ทำแล้วอาจโดนสาวๆ เกลียดแบบไม่รู้ตัว!


คบกันมาสักพักต้องรู้สึกเบื่อกันบ้าง...10 ดูวิธีที่จะทำให้ทั้งเค้าและคุณไม่เบื่อ


เหตุผลแรงๆ ใช้บอกเลิกแฟน ฟังแล้วจี๊ดถึงข้างใน!!


ประโยคต้องห้าม ถ้าไม่อยากให้เขาทิ้งคุณไป


กลัวความรัก


โอกาสสุดท้าย


ปรับตัวอย่างไร หากมีความรัก


บทความ ความรักดีๆ ที่อยากให้คุณ ได้ลองอ่าน!!


วิธีจัดการกับคน "นิยมการมีกิ๊ก"


"แฟนบ้างาน" รับมือได้กับ 6 วิธีตามนี้ !


ผู้ชายดีๆ เจอแล้วอย่าปล่อยให้หลุดมือ!


7 คำถามงี่เง่าไม่สร้างสรรค์! ผู้ชายไม่อยากฟัง


ทายนิสัย : เมื่อคุณอารมณ์ไม่ดีคุณจะ?.


เตรียมตัวเองให้พร้อม ก่อนมีเซ็กซ์ใน 5 นาที!


7 คำถามที่ผู้ชายควร โกหกแฟน (เพื่อความสบายใจ)


กังวลใจกลัวไม่ได้เจอเธออีก


ไม่บอกว่ารัก ไม่ได้หมายความว่าไม่รัก


มาดูสิว่าเขาหรือเธอกำลังพยายามเข้ามาล้ำเส้นตัวคุณมากเกินไปหรือเปล่า!! ด้วยสัญญาณเหล่านี้


สิ่งที่มันกำลังเกิดตอนนี้จะเรียกว่าอะไรดี


อยากให้แฟนหลง ต้องทำยังไงคะ? 5 เคล็ดลับทำให้แฟนหลง แถมเกาะติดแจแน่ๆ


7 สิ่งที่ทำให้คุณกลายเป็นสาวเซ็กซี่


โดนแฟนนอกใจ ก้าวต่อไปอย่างไรไม่ให้ชีวิตพัง


7 นิสัย ทำให้แฟนรักคุณมากขึ้น


คิดให้ดี!! ก่อนจะตกหลุมรักใครในออฟฟิศ


จับเพื่อนทำแฟนซะเลย!! 7 เหตุผลเริ่ดๆ ของการ ?เป็นเพื่อน? ก่อน ?เป็นแฟน?


วิธีทำตัวเองให้ ดูดี น่ารัก มีแต่คนอยากอยู่ใกล้


มาทดสอบกันว่า...คุณกำลังแอบรักเพื่อนสนิทหรือคุณแค่สับสน!!


8 พฤติกรรม ที่ทำให้คู่รักต้องหย่าร้าง


7 เหตุผลที่การแต่งงานเร็วทำให้คุณมีอิสระมากกว่า


เรื่องของ "จูบ" ที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้!!


วางแผนงานแต่งงานสไตล์วินเทจอย่างไร ไม่ให้พลาด!!


ความรักไม่ใช่เรื่องน่ากลัว


20 เหตุผล ในการเลิกชอบใครสักคน


ความรัก...คู่ชีวิต...รักเเท้...เราทั้งสองต้องเป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง


จัดลำดับ "ลีลาบนเตียง" 12 ราศี! จะแม่นขนาดไหนมาดูกัน


หากมีความรู้สึกแบบนี้กับใคร เชื่อเถอะคบกันได้ยาว


Tag
#ที่เที่ยววาเลนไทน์ #ปากแห้งแตก #เซรั่มลดรอยสิว #เครื่องหนีบผม #หวยลาว #ร้านเสื้อผ้าอนุสาวรีย์ #ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ #ครีมกำจัดขน #ยาลบแผลเป็น #แก้ท้องผูก #สึนามิ #สำนักข่าวกรองแห่งชาติ #หมิว #ดุ๊กดิ๊ก #ข่าวอุบัติเหตุ #ผลฟุตบอล #สบู่เบนเนท #อ๋อม #ดั้งโด่ง #ศูนย์ปฏิบัติธรรม #ทักษิณ #ก้นดำ #งูเขียวหางไหม้ #ปกส #คำแสลง #พลังงานไฟฟ้า #แทป #วิธีลดน่องใหญ่ #ปรสิต #ร้านอาหารมังสวิรัติ #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ราชกิจจานุเบกษา #จ๊อด #แอบชอบเพื่อน #แผนธุรกิจ #เขาหัวซาน #วิธีทำกุ้งอบวุ้นเส้น #สมุนไพรไล่ยุง #โรคซึมเศร้า #มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง , gig.gangjapan.com , gb.zsxq8.com , www.franchisesiam.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com