จูบใครคิดว่าไม่สำคัญ! 9 ประโยชน์น่าทึ่งที่ได้จากการจูบ

5,090

เวลามีความรัก นอกจากความรู้สึกดีๆ
ที่เรามอบให้กันแล้ว การแสดงออกทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการกอด การจูบ
ก็ล้วนเป็นสิ่งปกติที่ทุกคนปฏิบัติ และแน่นอนว่าเมื่อเราได้จูบ
ได้กอดใครสักคน มักจะทำให้มีความสุข และรู้สึกดีเสมอ

แล้วเคยสงสัยไหมว่า การแสดงออกต่างๆ
เหล่านี้ มีประโยชน์เพียงแค่ช่วยให้เรามีความสุข
หรือรู้สึกดีเพียงเท่านั้นหรือ มันมีประโยชน์อะไรที่แฝงอยู่ไหม วันนี้รวบรวมประโยชน์ดีๆ ที่น่าทึ่งจากการจูบมาฝาก
ไม่น่าเชื่อว่าการจูบใครสักคนมีประโยชน์ได้มากถึงเพียงนี้

1. เผาผลาญแคลอรี่ในร่างกาย

แหมะ พอเห็นข้อนี้แล้ว
บางคนถึงกับจะเลิกเข้าฟิตเนสเลยทีเดียว ใจเย็นก่อนนะคะ
ถึงแม้การจูบจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้จริง แต่ก็เพียง 2-6 แคลอรี่/นาที
เท่านั้นนะ ถ้าอยากลดแคลอรี่ให้มากหน่อย ก็ต้องจูบกันให้นานขึ้น อ่อ!
แต่นักวิทยาศาสตร์บางท่านก็ได้ชี้ไว้ว่า การจูบกันวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 20
วินาที ยังช่วยทำให้น้ำหนักลดลงได้ด้วย แบบนี้ก็ต้องพิสูจน์กันหน่อย

2. ลดความดันโลหิตสูง

ใครจะไปคิดว่าแค่จูบกันทุกวัน จะช่วยลดความดันโลหิตได้ เพราะการจูบช่วยขยายหลอดเลือด จึงช่วยทำให้เลือดลมเดินสะดวกขึ้น

3. ช่วยหลั่งสารแห่งความสุข

การจูบกันเปรียบเสมือนยาอายุวัฒนะ
เพราะร่างกายจะหลั่งสารที่ทำให้คุณรู้สึกดี อย่าง Serotonin
(ฮอร์โมนที่เป็นตัวกำหนดอารมณ์ และความรู้สึก) , Dopamine
(ฮอร์โมนแห่งความรัก) และ Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน)
สารเหล่านี้ที่หลั่งออกมาไม่ใช่แค่ช่วยทำให้คุณมีความสุขเพียงเท่านั้น
แต่ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่คุณมีอีกด้วย

4. ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหน้าแข็งแรง

เนื่องจากการจูบต้องใช้ปาก
ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่อยู่บนใบหน้า
การจูบจึงนับเป็นการออกกำลังใบหน้าอย่างหนึ่ง
นักวิจัยยังยืนยันอีกว่าการจูบจะใช้กล้ามเนื้อถึง 30 มัด
ดังนั้นการจุมพิตจึงถือเป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้แก้มของคุณแน่นกระชับขึ้น
ถือเป็นข้ออ้างที่หนุ่มๆ จะใช้ไปบอกสาวๆ ได้เลยค่ะ

5. เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย

จากเว็บไซต์ mensfitness ได้ระบุไว้ว่า
การจูบกันเป็นการผสมผสานแบคทีเรียที่มีชีวิตในตัวคุณ และคู่รักของคุณ
ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายสามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้มากขึ้น
เนื่องจากการรวมตัวกันของเชื้อจุลินทรีย์ในร่างกาย
เป็นกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันอย่างหนึ่งทางวิทยาศาสตร์

6. ช่วยให้คุณนับถือตนเองมากขึ้น

จากผลการวิจัยค้นพบว่า
ผู้ชายที่ได้รับจูบอย่างอบอุ่นจากภรรยาก่อนไปทำงาน
ทำให้พวกเขาสามารถทำงานได้มากขึ้น รวมถึงมีรายรับเพิ่มขึ้นด้วย
เนื่องจากการจูบช่วยทำให้มีความสุข ช่วยทำให้เกิดการนับถือตนเอง
รู้สึกว่าตนเองมีค่า
อย่างน้อยที่สุดก็มีค่าสำหรับคนที่จูบคุณก่อนออกไปทำงานทุกวันนั่นเอง
แบบนี้จะทำอะไรก็มีกำลังใจทั้งสิ้นค่ะ

7. ช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลายหายเครียด

จากสารที่หลั่งออกมาทำให้ร่างกายมีความ
สุขทั้งหมดทั้งมวลนั้น จึงส่งผลให้คุณผ่อนคลาย
ลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในจิตใจได้อย่างอยู่หมัด

8. ป้องกันฟันผุ!

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการจูบกันเนี่ย
ช่วยป้องกันฟันผุได้จริงๆ
เพราะน้ำลายที่อยู่ในปากของคุณและปากของคนรักในขณะที่แลกเปลี่ยนความรักซึ่ง
กันและกันนี่แหละ ที่จะช่วยขจัดคราบพลัคที่เป็นหนึ่งในสาเหตุของฟันผุได้ (
คราบจุลินทรีย์ที่เกิดจากการกินแป้งและน้ำตาล)
เนื่องจากแบคทีเรียในร่างกายของเรามีความเฉพาะตัวและแตกต่างกันค่ะ

9. บรรเทาอาการตะคริวและอาการปวดหัว

ใครที่ปวดหัวบ่อยๆ
เห็นข้อนี้อาจจะใจชื้นขึ้นมาบ้าง เนื่องจากการจูบทำให้หลอดเลือดขยายตัว
ผลที่ตามมาก็คือช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในร่างกาย
รวมถึงป้องกันตะคริวในผู้หญิงที่มีประจำเดือนอีกด้วย

ในข้อดี ก็มีข้อเสียแฝงอยู่เช่นกัน
เพราะถ้าคุณมีความสัมพันธ์แบบที่เปลี่ยนคู่ไปมา
คุณอาจจะติดโรคมาจากคนที่ได้จูบเขาก็ได้ อย่างเช่นโรคไวรัสตับอักเสบบี
หรือเริม เป็นต้น ดังนั้นอย่ามัวแต่รักสนุกจนลืมห่วงตัวเอง
แต่อย่างไรก็ตาม UNLOCKMEN
ก็ขอสนับสนุนให้ทุกคนแสดงความรักที่มีต่อกันอย่างสม่ำเสมอค่ะ

 

 

Source : articles.mercola , rd

ใกล้เคียง