ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ความรัก > วิธีป้องกันไม่ให้ความรักจืดจาง

วิธีป้องกันไม่ให้ความรักจืดจาง



 

 ถึงแม้ความรักจะเริ่มต้นด้วยความสดใส แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสถานการณ์ความรักจะเป็นเช่นนั้นเสมอไป เพราะมีหลายคู่รักมากทีเดียวที่ต่างคนต่างก็รู้สึกเบื่อหน่าย และวางท่าทีเฉยชาใส่กัน ซึ่งหากไม่รีบแก้ไขก็อาจทำให้พวกคุณต้องแยกทางกันไปเพื่อตามหารักใหม่ ดังนั้นคงจะดีกว่าหากหาทางป้องกันเอาไว้ก่อน ด้วยการพัฒนาให้ความรักดีขึ้นกว่าเดิม ซึ่ง youbeauty.com มีคำแนะนำดี ๆ มาบอกกัน 





            1. ทำสิ่งที่พิเศษออกไปจากชีวิตประจำวัน

            ลองคิดและลิสต์ออกมาดูว่า มีเรื่องอะไรบ้างที่สามารถทำให้คนรักยิ้มได้ หลังจากนั้นก็เลือกทำอย่างใดอย่างหนึ่งจากสิ่งที่คุณลิสต์ไว้ทั้งหมด ซึ่งสิ่งที่คุณจะทำไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โตก็ได้ เอาเท่าที่คุณสามารถทำได้ก็พอ เช่น ส่งความหวาน ๆ ไปให้ หรือนวดตัวให้สัก 5 นาที หลังจากที่เขากลับมาถึงบ้าน หรือชงเครื่องดื่มให้เขาสักแก้ว เท่านี้ความรักของคุณก็ดีขึ้นได้แล้วละ 

            2. นั่งดูรูปเก่า ๆ ด้วยกัน

            ดร.อีริกา เฮปเปอร์ ผู้บรรยายทฤษฎีเกี่ยวจิตวิทยาแห่งมหาวิยาลัยแห่งเซอร์รีย์ ในอังกฤษ ให้คำแนะนำว่า การดูรูปถ่ายที่ถ่ายคู่กันตอนที่เพิ่งตกหลุมรักกันใหม่ ๆ หรือการแบ่งปันเรื่องราวน่าประทับใจที่เคยทำด้วยกัน ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยเรียกความรู้สึกสดใส สดชื่น และทำให้ความรักกลับมามีชีวิตชีวาได้อีกครั้งเช่นกัน





            3. ทำให้การทะเลาะกลายเป็นเรื่องตลก

            หนึ่งในกุญแจสำคัญที่ทำให้ความรักประสบความสำเร็จ ก็คือ การหาทางทำให้ความตึงเครียดลดน้อยลง ในระหว่างที่พวกคุณทะเลาะกัน เช่น นำมุกตลกเข้ามาใช้ในระหว่างการพูดคุย แต่ก็เล่นมากเกินไปจนทำให้เรื่องยิ่งบานปลายเข้าไปใหญ่ และใช้คำพูดธรรมดา ๆ หากต้องการออกความคิดเห็นในกรณีที่มองกันคนละมุม เพื่อลดอารมณ์ที่กำลังพุ่งพล่านให้เบาลง 
 
            4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน

            การนอนหลับไม่สนิทหรือนอนหลับไม่เพียงพอ มีส่วนทำให้คนเราทำอะไรที่ดูเห็นแก่ตัวมากขึ้น และมันก็เป็นสาเหตุที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์ไม่ราบรื่น เพราะจากการวิจัยของ ดร.เอมี่ กอร์ดอน พบว่า การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้คนเราเลือกทำตามความต้องการของตัวเองก่อนคนอื่น ในขณะที่หลังจากการติดตามอาสาสมัครเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ทำให้พวกเขาพบว่ายิ่งรู้สึกขอบคุณคนรักมากเท่าไร ยิ่งทำให้การนอนหลับดีขึ้นเท่านั้น ฉะนั้นหลังจากนี้ก็พูดขอบคุณคนรักให้เป็นนิสัยกันดีกว่า


 
            5. หาเวลาออกกำลังกายพร้อม ๆ กัน

            ดร.เจน เกียร์ นักจิตวิทยาความสัมพันธ์และการแต่งงานในนิวยอร์ก และเจ้าของหนังสือ What about Me? Stop Selfishness from Ruining Your Relationship กล่าวเอาไว้ว่า ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจหากความสัมพันธ์ของคนรักที่ออกกำลังกายด้วยกันจะมีแนวโน้มดีขึ้น เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยเพิ่มความรู้สึกด้านบวกแล้ว ยังช่วยลดความเครียด พร้อมทั้งเป็นการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองด้วย

            6. เติมท้องให้เต็มอิ่มอยู่ตลอด





            สถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐฯ เผยว่า คู่รักที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมีโอกาสที่จะทะเลาะกันมากกว่า หรือพูดง่าย ๆ ว่าความหิวเป็นสาเหตุของความโกรธนั่นเอง ฉะนั้นก่อนที่ต่างคนจะพ่นไฟใส่กัน ควรเติมพลังให้กันด้วยขนมที่อุดมไปด้วยโปรตีนกับคาร์โบไฮเดรต เช่น แอปเปิลผสมเนยถั่วหรือชีสไขมันต่ำสักชิ้นเพื่อทำร่างกายให้รู้สึกสดชื่น ก่อนทำอะไรโดยขาดความยั้งคิด
 
           7. จูงมือกันให้มากขึ้น

           งานวิจัยของ ดร.กอรี่ ฟลอยด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารของมนุษย์ จากรัฐแอริโซนา สหรัฐฯ แสดงให้เห็นว่า เกือบ 60 เปอร์เซ็นต์ ของชาวอเมริกันอยากให้มีการจูงมือกันมากขึ้น เพราะการจูงมือกับคนรักไม่ได้ช่วยเชื่อมต่อการกระทำ อารมณ์และความรู้สึกถึงกันได้มากขึ้นเท่านั้น แต่การจูงมือยังช่วยลดระดับความเครียดได้อีกด้วย

           ความรู้สึกเบื่อหน่ายเป็นเรื่องปกติของคนรักกันอยู่แล้ว ซึ่งถ้าหากอยากมีและกันไปตลอดชีวิตก็อย่าปล่อยให้สิ่งนี้เข้ามาทำลายความสัมพันธ์ของคุณ หากยังมีโอกาสและมีเวลาก็ควรหาทางทำอะไรให้ความรักดีขึ้นน่าจะดีกว่า ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป



ขอบคุณข้อมูลจาก : kapook.com






ใกล้เคียง


เจ้าศรีพรหมา หญิงสาวผู้กล้าปฏิเสธ ความรักจาก ร.5


ความซื่อสัตย์...สิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตคู่ เพราะหากคุณไม่ซื่อสัตย์ต่อกันแล้ว ก็คงยากที่จะเชื่อใจกันได้!!


ไม่ใช่ไม่รู้สึกผิด


จะกลับไปหรือควรหยุดไว้ตรงนี้....????


การอยู่คนเดียวได้เลวร้ายเสมอไป 5 ข้อของการใช้ชีวิตคนเดียว ที่แม้จะเหงา เปล่าเปลี่ยว มันทำให้คุณโตขึ้น!!


พฤติกรรมแย่ๆ ของหนุ่มๆยามออกเดท ที่ผู้หญิงไม่ปลื้ม


นิสัยของผู้ชาย..ที่ผู้หญิงอยากได้มาเป็นแฟน


ผู้หญิงก็ร้ายผู้ชายก็เลว


วันนี้คุณเชื่อใจคนที่รักคุณหรือยัง?


"น่ารัก เซ็กซี่ สวย" คำชมของผู้ชาย แท้จริงแล้วมันหมายความว่ายังไง!


แฟนใครไม่สน จะเอาซะอย่าง


บอกรักหนุ่มๆ ยังไงให้ได้เขามาเป็นแฟน


เบื่อที่พวกผู้ใหญ่ชอบติดต่อผู้ชายคนนู้นคนนี้ให้


10 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับคนที่มีความรักระยะไกล


5 วิธีง่ายๆ หวานไม่แคร์สื่อ ให้รักไม่จืดจาง!!


7 วิธีมัดใจผู้ชาย ให้อยู่หมัด


ผ่านไปนานแค่ไหน..รักของคุณก็ยังหวาน


คำคม(อาจจะ)โดนใจ 2


10 สัญญาณฟ้องว่าเขากำลัง ?หลงรัก? คุณอย่างถอนตัวไม่ขึ้น!!


10 ข้อนี้ไว้ในใจ เพื่อวิธีการแก้ปัญหายาม ทะเลาะกับแฟน ที่ถูกต้อง


มาฟังกัน ! สาเหตที่ผู้ชายนอกใจแฟน


หวหรือเปล่า? สิ่งที่ควรรู้ก่อนจะคิดมาจีบ สาวที่ ชอบอยู่คนเดียว


10 ข้อสำคัญที่ผู้หญิงต้องรู้ก่อนแต่งงาน!


คุณมั่นใจไหมกับคนนี้


ใครที่กำลังเศร้าอยู่อ่านซะ!! วิธีแก้อกหักได้ผลจริง


การอยู่ร่วมกัน...อย่างมีความสุข


มาดูผู้ชายที่ควรหลีกเลี่ยงกันเถอะ! ผู้ชาย 7 ประเภทที่สาวๆ ต้อง SAY NO ถ้าเขาเข้ามาจีบ!


เมื่อสัญญาณของความเข้าใจขาดหาย


อยากถาม ผู้หญิง ระหว่างชายสองคนนี้ ถ้าเป็นคุณจะเลือกคนไหน


เวลา 3 ปี กับความรักที่ไร้การเอาใจใส่


งานนี้จะพลาดไม่ได้!! 5 วิธีเตรียมตัว เมื่อต้องไปพบพ่อแม่แฟน เป็นครั้งแรก


วางตัวอย่างไร ถ้าอีกฝ่ายยังไม่พร้อมเรียกคุณว่า "ตัวจริง"


ทำยังไงดี เมื่อมีแฟนแล้วแต่เผลอใจไปรักใครอีกคน?


20 นิสัยเสีย สาเหตุให้รักสะบั้น


หากสวยไม่ใช่ทางของคุณ มาดู 8 วิธี ดึงดูดผู้ชาย แบบไม่ต้องใช้ความสวยกันดีกว่า!


ปรับปรุงด่วน!! 6 นิสัย ที่ทำให้เพื่อนเบื่อและเซ็ง ไม่ใครอยากคบ!!


ใครเคยตัดสินใจแต่งงานกับคนที่เขารักเรามาก แต่เราหมดรักเขาแล้ว??


ทำไงดีล่ะกับรักครั้งนี้


โพสต์แบบนี้แสดงว่ายังไม่ลืมชัวร์!! 22 สถานะเฟสบุ๊ค ของคนที่ยังไม่ลืม "แฟนเก่า"


หยิบกระดาษสะอาดสีขาว..


สิ่งที่ผู้หญิงต้องการให้ผู้ชายรู้ไว้บ้าง โดยไม่ต้องเอ่ยปากบอก


10 สัญญาณที่บ่งบอกว่า สามีคิดจะนอกใจ


บราแบบไหน? ถึงจะมัดใจหนุ่มๆได้นะ


แฟนเราไม่ชอบแต่งตัว


7 ประเภทผู้หญิง ที่ชายจะได้มาเป็นคู่ครอง


10 ข้อเท็จเกี่ยวกับความรัก เมื่ออกหักแล้วทำไมเป็นแบบนี้


ผู้หญิงคนนี้...รักผมจริงๆมั้ย ? (20+)


'ท่าทางของสาวๆ' ที่หนุ่มๆ ต้องหลงรัก


5 เสน่ห์ของผู้หญิง...ที่ผู้ชายชอบมากกว่าความสวย


อะไรที่ทำให้ผู้ชาย หลงเสน่ห์ได้อย่างรวดเร็ว


Tag
#วิธีเร่งผมยาว #อาบอบนวด #ชุดชั้นในไม่มีโครง #รีวิววิตามินซี #อยุธยา #ร้านกุ้งเผา #สเปรย์ฉีดผม #คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว #ทํานายเบอร์โทรศัพท์ #ที่พักพูลวิลล่า #พัทยา #เจลว่านหางจระเข้ #หลุดๆ #ปัญหาชีวิต #คำคมๆ #หนังออนไลน์ #กล่องของขวัญ #แฟชั่นหมวกแก๊ป #หาคนเลี้ยง #เตรียมงานแต่ง #หาคู่ออนไลน์ #ตุ๊กแก #โทรฟรีเบอร์เดียว #เจ็บท้องคลอด #จำนวนจริง #ชุดราตรีสีแดง #หมูหวาน #อภัสรา #เสื้อผ้าราคาถูก #แม่เหล็กไฟฟ้า #เทรนด์ทรงผม #รียูส #ต้มแซ่บเครื่องในหมู #ลัทธิขงจื้อ #คลื่นความคิด #รีวิวเครื่องสำอาง #ปลื้ม #เหนื่อยง่าย #โอวัลติน #มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช #กระจกมองข้าง #ถักผ้าพันคอ , www.thaiscoop.com , gig.vietscoop.com , gb.siamcolumn.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com