SiamOK
No Result
View All Result
  • ผู้หญิง
  • สุขภาพ
  • สถานที่ท่องเที่ยว
  • ที่พัก
  • ร้านอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
  • วาไรตี้
  • ดูดวง
  • ผู้หญิง
  • สุขภาพ
  • สถานที่ท่องเที่ยว
  • ที่พัก
  • ร้านอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
  • วาไรตี้
  • ดูดวง
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home สุขภาพ

เกรซ กาญจน์เกล้า อวดซิกแพคสุดเฟิร์ม กล้ามท้องแน่นเว่อร์ หุ่นแซ่บหลาย

เกรซ กาญจน์เกล้า เผยเคล็ดลับหุ่นสวย อวดกล้ามท้องสุดเฟิร์ม ซิกแพคแน่นเว่อร์ หุ่นดี แซ่บหลาย ได้ใจสุด ๆ

นับวันความสวย ความแซ่บยิ่งเพิ่มมากขึ้น สำหรับนางเอกสาว เกรซ กาญจน์เกล้า
ที่นอกจากจะผิวขาวออร่าแล้ว หุ่นก็ยังแซ่บเซี้ยะ ฟิต แอนด์ เฟิร์ม
หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ดูแลสุขภาพตัวเองให้สวยเช้งอยู่เสมอ
จนขึ้นแท่นเป็นไอดอลของสาว ๆ หลายคน

ล่าสุด (12 กันยายน 2559) สาว เกรซ กาญจน์เกล้า ก็ได้เผยเคล็ดลับว่า มีหลายคนถามเข้ามาว่าเล่นหน้าท้องยังไง ? จริง ๆ ที่เล่นหนักเฉพาะหน้าท้อง
มาจากความชอบส่วนตัว เฉลี่ยแล้วเล่นอัพเปอร์หรือโลเวอร์ 45 นาที
และหน้าท้องอีก 1 ชั่วโมง ไม่เกินนี้
ถ้าเยอะเกินจะกลายเป็นหนักกล้ามเนื้อส่วนอื่นแทน

งานนี้ที่สำคัญสาวเกรซย้ำว่าต้องมีวินัยด้วยนะจ๊ะ เพื่อหุ่นอันสวยเป๊ะ เด็ดไม่แพ้ใคร

ภาพจาก Instagram gracekanklao

แนะนำ

สุขภาพ

Garmin Forerunner ช่วยพัฒนาประสิทธิภาพการวิ่งได้จริงไหม ?

สุขภาพ

การรักษา PRP คืออะไร เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากอย่างไร?

สุขภาพ

8 ‘แบรนด์มาส์กหน้าเด็ดๆ’ ฉบับคนดังฮอลลีวู้ดวางใจ ซื้อใช้จริง

สุขภาพ

สูตรน้ำมันเหลือง ทำไว้ใช้ทาแก้อัมพาต ปวดสันหลัง ปวดบั้นเอว ปวดเข่า

สุขภาพ

8 ช่วงเวลา ดื่มน้ำ ที่แพทย์แนะนำว่า ลูกน้อยจะสุขภาพดี

สุขภาพ

5 เคล็ดลับหุ่นดี จนร้องขอชีวิต ของเหล่า นางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท

SiamOK

© 2023 SiamOK.com

หมวด

  • ผู้หญิง
  • สุขภาพ
  • สถานที่ท่องเที่ยว
  • ที่พัก
  • ร้านอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
  • วาไรตี้
  • ดูดวง

Follow Us

No Result
View All Result
  • ผู้หญิง
  • สุขภาพ
  • สถานที่ท่องเที่ยว
  • ที่พัก
  • ร้านอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
  • วาไรตี้
  • ดูดวง

© 2023 SiamOK.com