ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

ชุดออกกำลังกาย


10 วิธีเตรียมพร้อมกับการออกกำลังกายในยามเช้า

ะ การเห็นจำนวนเงินพนันเพิ่มสูงขึ้นไปพร้อมๆกับหุ่นที่กระชับเป็นเรื่องที่น่ายินดี เพียง 6 สัปดาห์ก็เอาเงินก้อนนั้นไปเลี้ยงฉลองกันดีกว่า4. หาแนวของตัวเองชุดออกกำลังกายสมัยนี้น่ารักมาก และจะน่ารักกว่านี้ถ้าคุณจัดสรรเวลาตระเตรียมให้พร้อมตั้งแต่ตอนกลางคืน ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ทั้งหลายแหล่ ชาร์จไอพอด เตรียมหูฟัง เตรียมรอง


รู้ไว้ซะ!! 9 เสื้อผ้าใส่ประจำอาจทำให้ 'จิมมี่' ของคุณป่วย!!

อสวมกางเกงในชนิดนี้แล้วทำธุระถ่ายหนัก เชื้อแบคทีเรียจากอุจจาระจะผ่านไปสู่ช่องคลอดได้ง่าย แถมเนื้อผ้ายังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวส่วนที่บอบบาง6. ชุดออกกำลังกายหลังออกกำลังกาย เสื้อผ้าของคุณก็จะเต็มไปด้วยเหงื่อ ถ้าคุณยังสวมอยู่เรื่อยๆไม่ถอดเปลี่ยนซักที ช่องคลอดก็จะอับชื้น ระคายเคือง ออกกำลังกายเสร็จ อาบน้ำเปล


ชุดออกกำลังกายเหล่าดาราที่น่าหยิบมาแต่งตาม

เวลาตามอินสตราแกรมคนดังเรามักจะชอบดูรูปในอริยาบถต่างๆ ของพวกเธอ รวมถึงกิจกรรมยามว่างว่าเค้าจะทำอะไรกันบ้าง และบางคนก็ตามเพราะชอบไลฟ์สไตล์ของดาราคนนั้น โดยเฉพาะวิธีการดูแลผิว รูปร่าง และการแต่งตัวเห็นว่าช่วงนี้สาวๆ หันมาฟิตหุ่นกันเยอะขึ้น แต่เวลาไปฟิตเนสไม่รู้จะแต่งตัวยังไงดี เราเลย snap ชุ


5 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงขณะออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากผิวเสีย

กินไป เพราะผิวหนังของคุณอาจเกิดรอยผื่นแดงและอาการคันตามมา ซึ่งมันคือผดร้อนนั่นเองค่ะ โดยผดร้อนมีสาเหตุมาจากอากาศที่ร้อนและอบอ้าวเกินไปนั่นเอง3. ไม่สวมชุดออกกำลังกายที่แน่นเกินไป การใส่


ดารา 10 คนนี้แหละ! ใส่กางเกงรัดรูปได้สวยสุด ๆ

ดอทคอมคัดมาให้สาว ๆ ได้ชมกันแล้ว ไปดูกันเลย...1. ใหม่ ดาวิกา หุ่นเป๊ะซะขนาดนี้ มีหรือใส่กางเกงรัดรูปแล้วจะไม่สวยสุด ๆ2. ปู ไปรยา อวดหุ่นแซ่บในชุดออกกำลังกายรัดรูปให้เห็นกันอยู่บ่อย ๆ งานนี้ต้องบอกเลยว่า เป๊ะเว่อร์ !3. ศรีริต้า ขาเรียวยาว หุ่นก็เป๊ะ ยิ่งใส่กางเกงรัดรูปก็ยิ่งสวยเริดจนสาว ๆ พากันอิจฉาป4.


7 สิ่งที่ไม่ควรปฏิบัติหลังออกกำลังกาย

วยไม่ได้ 6. สวมเสื้อผ้าที่ชุ่มไปด้วยเหงื่อ คุณควรเติมความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากที่ออกกำลังกาย แต่อย่าเที่ยวเดินไปทั่วในชุดออกกำลังกายที่ชุ่มโชกไปด้วยเหงื่อ ทางที่ดีควรสวมใส่เสื้อผ้าสะอาดและสามารถระบายอากาศได้ดี 7. ลืมดื่มน้ำ หมั่นดูแลร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ! หากการออกกำลังก


7 สิ่งที่ไม่ควรปฏิบัติหลังออกกำลังกาย

ยว่าช่วยไม่ได้6. สวมเสื้อผ้าที่ชุ่มไปด้วยเหงื่อคุณควรเติมความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากที่ออกกำลังกาย แต่อย่าเที่ยวเดินไปทั่วในชุดออกกำลังกายที่ชุ่มโชกไปด้วยเหงื่อ ทางที่ดีควรสวมใส่เสื้อผ้าสะอาดและสามารถระบายอากาศได้ดี7. ลืมดื่มน้ำหมั่นดูแลร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ! หากการออกกำลังกายทำให้ค


7 สิ่งน่าสะอิดสะเอียนสุดๆที่จะเกิดขึ้น หากคุณไม่ยอมเปลี่ยนชุดหลังออกกำลังกาย

การใส่เสื้อยืดกับกางเกงฝึกโยคะนั้นแสนสบาย เสียจริงๆ บางครั้งคุณก็ใส่ชุดออกกำลังกายไปฝึกโยคะในวันอาทิตย์ตามด้วยมื้อบรันช์และ ไปทำธุระต่อ ฟังดูคุ้นๆไหม? งั้นก็ขอโทษล่วงหน้าแล้วกันถ้าฉันทำลายช่วงเวลาแสนสุขในวันอาทิตย์ของคุณ.. เพรา


แฟชั่นกางเกงสามแถบ!! 20 ลุคแมตช์แบบไหนให้ดูปังไม่เหมือนออกกำลังกาย

แฟชั่นแต่ละลุคแต่ละสมัยเปลี่ยนไปจนตามไม่ทัน บ้างก็ย้อนยุค นำแฟชั่นในยุคก่อนมามิกซ์แอนด์แมตช์ให้เข้ากับสมัยใหม่ จนเลยเถิดไปถึงชุดนอด ชุดออกกำลังกาย ที่นำมาใส่ให้เป็นแฟชั่นได้ หรือที่เราๆ คุ้นหู อย่างแฟชั่นชุดนอน หรือแฟชั่น


จะทำอย่างไรดี?...เมื่อปิ๊งหนุ่มในฟิตเนส

ำเมื่อปิ๊งหนุ่มในฟิตเนส " เพื่อชนะใจหนุ่มในฝันคนนั้นกันเลยดีกว่า เริ่มค่ะ!1 อย่าใส่เสื้อผ้ารัดรูป / โชว์เนื้อหนังหรือสัดส่วนมากเกินไปแม้ว่าชุดกีฬาหรือชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงจะมีมากมายหลายแบบ ตั้งแต่ชุดวันพีซแขนขายาวไปจนถึงเสื้อกล้ามคล้ายบราและกางเกงขาสั้นรัดรูป แม้เธออยากจะโชว์รูปร่าง อวดหุ่นฟิตอันแสนเซ็กซี่ม


การแต่งตัวทำให้คุณฉลาดขึ้นได้จริงๆ

งคุณได้ ยกตัวอย่างเช่นการสวมใส่เสื้อสีเหลืองหรือน้ำตาลแดงในช่วงฤดูหนาวอาจทำให้ ใครบางคนรู้สึกร้อนไม่ว่าสภาพอากาศจะหนาวแค่ไหนก็ตาม ขณะที่การสวมใส่ชุดออกกำลังกายแนวสบายๆอาจทำให้คุณรู้สึกพร้อมที่จะรับมือ กับทุกสถานการณ์ตั้งแต่การไปโรงยิมไปจนถึงรับประทานทานอาหารกับเพื่อนๆ ส่วนชุดนอนแสนสบายก็น่าจะทำให้รู้สึกผ่


แฟชั่นสำหรับสาวรักสุขภาพ! ฟิตบิท อัลธ่า สายรัดข้อมือออกกำลังกายดีไซน์เก๋

เทรนด์รักสุขภาพสมัยนี้ เรียกได้ว่า มาพร้อมกับความเป็นแฟชั่นทั้งนั้นค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์ชุดออกกำลังกายที่ต้องมีดีไซน์สวยงาม เทรนด์รองเท้ากีฬา ที่นอกจากจะต้องดี ใส่สบายแล้ว ก็ต้องมีสีสันและการออกแบบที่แปลกใหม่อีกด้วย รวมไปถึงอีกหนึ่งเทรนด์ของการออกกำลัง


เคล็ดลับ ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับ 4 เซเลบสาวสุดฮอต ที่ทำให้หุ่นสวยเป๊ะ!

ะพยายามทำลายสถิติของตัวเองให้ได้ และ คิดว่ากีฬาวิ่งเป็นกีฬาพื้นฐานสำหรับทุกกีฬาอีกด้วย หากเราไม่เคยไปวิ่งเลย แล้วอยากจะเริ่มวิ่งบ้าง สามารถเริ่มต้นจากชุดออกกำลังกายก่อนก็ได้ เพราะเป็นแรงจูงใจที่ดี ชุดสวยเราก็อยากออกไปวิ่ง สมัยนี้มีชุดที่เหมาะกับการวิ่ง และมีให้เลือกตามสรีระของเรามากมาย และอีกสิ่งที่สำคัญมากของนัก


5 วิธีเตรียมความพร้อมและตั้งปณิธาน เรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในปี 2016

คะลวดลายน่ารักๆที่คุณปิ๊ง หรือถ้าไปวิ่งก็ซื้อรองเท้าใหม่เก๋ๆ หรือถ้าจะเริ่มโปรแกรมยกน้ำหนักก็ซื้อดรัมเบลล์ใหม่ หรือไม่ก็เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจและชุดออกกำลังกายสวยๆ เป็นต้น จงทำตัวเองให้รู้สึกตื่นเต้นและต้องการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ บอกเลยว่าคุณจะแทบอดใจรอไม่ไหวเลยล่ะ4. ขอความช่วยเหลือหากคุณเพิ่งเริ่มต้น คุณจำเป็


สาวๆต้องรู้ไว้!! 8 เหตุการณ์ ?ไม่ค่อยจะสู้ดี? ที่อาจจะเกิดขึ้นเวลาออกกำลังกาย

มิคุ้มกันให้แก่ร่างกายค่า3. เจ็บบริเวณหน้าอกหรือบริเวณหัวนมสาวๆบางคนอาจจะมีอาการเจ็บหัวนมจากชุดกีฬาที่ทำมาจากใยฝ้าย อาจะเกิดแรงเสียดสีได้ แนะนำให้ซื้อชุดออกกำลังกายแบบใยสังเคราะห์ และหาชุดที่พอดีกับขนาดหน้าอกของสาวๆจ้า4. จามบ่อยๆอาการจามบ่อยๆมีสาเหตุหลักๆคือ เป็นโรคภูมิแพ้หรือเป็นไซนัส แนะนำให้สาวๆพักผ่อนให้เพียง


11 สถานการณ์ที่คุณไม่ควรใส่กางเกงในจีสตริง

่งป้องกันการติดเชื้อได้ หากคุณต้องการรู้สึกเบาสบายควรเลือกสวมกางเกงในแบบบิกินี่เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกอึดอัดที่อาจเกิดขึ้น2. อย่าใส่จีสตริงขณะที่ใส่ชุดออกกำลังกาย เสื้อผ้ารัดรูปอย่างเลกกิ้งสแปนเด็กซ์จะขัดขวางระบบการไหลเวียนของอากาศ แต่เสื้อผ้ารัดรูปที่เปียกชื้นจะให้ผลลัพธ์ที่แย่กว่านั้นอีกเนื่องจากมันจะบ่มเพาะก


ไอเดียแต่งชุดออกกำลังกายเริ่ดๆ ใส่ยังไงให้เกิดระดับสิบ?!

เทรนด์ช่วงนี้สาวๆ ฮิตหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น แฟชั่นชุดออกกำลังกายก็เลยฮอตฮิตกันแบบไม่ต้องสงสัย! ก็เลยกลายเป็นโชคดีที่ทำให้เรามีตัวเลือกชุดสวยๆ ใส่กันเพียบ! แต่ถ้าเกิดยังเลือกไม่ถูก ไม่รู้ว่าจะใส่


สตรีทแฟชั่นชุดขาวดำ เคนดัล เจนเนอร์ เรียบๆ แต่ดูดีมาก

่ออกมาสู่สายตาประชาชน ก็ล้วนฮือฮาทั้งนั้น ไล่ไปตั้งแต่ชุดออกงานเริ่ดๆ ที่เสื้อผ้าหน้าผมพร้อม ไปจนถึงชุดเก๋ๆ ที่ใส่เดินชิลๆ กับเพื่อนสาว หรือแม้แต่ชุดออกกำลังกาย ก็ดูเป๊ะดูปังไปซะหมด ใครอยากดูแซ่บ และเก๋แบบนี้ ก็ต้องมาเรียนรู้สไตล์การแต่งตัวของเคนดัล เจนเนอร์ (Kendall Jenner) กันหน่อย ถ้าจะให้พูดถึงเสื้อผ้


14 แรงบันดาลใจเพื่อหุ่นสวยสุขภาพดีกับนางแบบ แอล แมคเพอร์สัน

ฉันยังชอบไต่เขาหรือวิ่งวันละ 45 นาทีอีกด้วย การได้รับความชุ่มชื้นก็เป็นสิ่งสำคัญ ฉันมักจะดื่มน้ำในระหว่างที่ออกกำลังกายราว 16 ออนซ์เสมอผลิตภัณฑ์สำหรับชุดออกกำลังกายที่ดีฉันใส่


รวมแฟชั่น Sport Looks แต่งชุดออกกำลังกายแบบดารา!!

ช่วงนี้กระแสรักสุขภาพกำลังมาแรง สาวๆ ทั่วบ้านทั่วเมืองก็เลยหันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจัง ฟิตหุ่นให้มีกล้าม หน้าท้องเป๊ะ เป็นสาวเฮลท์ตี้ แฟชั่นชุดออกกำลังกายก็เลยมาแรงตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นชุดใส่ไปฟิตเนส ใส่ไปวิ่ง หรือแม้กระทั่งใส่เดินเล่นช้อปปิ้ง ก็ยังเป็นเทรนด์ Sport Girl ซึ่งสาวๆ ก็มักจะอยากได้เสื้อ


ส่องแฟชั่น ชุดออกกำลังกาย สุดแซ่บ ของดาราตัวแม่

รู้หรือเปล่าว่าวันที่ 16 ธันวาคม ของทุกปีเป็นวันกีฬาแห่งชาติ สุดฯ เลยอยากเกาะกระแส พาสาวๆ ไปชมแฟชั่น ชุดออกกำลังกาย ของเหล่าดาราสาวตัวแม่ผู้รักการฟิตแอนด์เฟิร์มเป็นชีวิตจิตใจ ไปดูกันดีกว่าว่าสไตล์ของแต่ละคนเป็นยังไง


วิธีลดน้ำหนักในวันอาทิตย์ อยากจะฉุดน้ำหนักลงสักกี่สิบขีด ก็วางแผนยาว ๆ ไปกับ 7 ทริคลดความอ้วน !

ายสไตล์ยังจะช่วยกระชับรูปร่างได้หลายส่วนด้วย2. เตรียมอุปกรณ์ออกกำลังกายให้พร้อม หากตลอดทั้งสัปดาห์คุณออกกำลังกายจัดเต็มมาทั้ง 5-6 วันแล้ว เชื่อว่าชุดออกกำลังกาย รองเท้าออกกำลังกาย หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ คงยังไม่ได้ซักทำความสะอาดกันแน่ ๆ ดังนั้นก็ถือโอกาสในวันหยุดจัดการซะให้เรียบร้อย เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่จะได้มีอุปกร


10 ไอเดีย..ระเบิดความชิคด้วย "สนีกเกอร์สีดำ"

ละแพงได้ แค่เซตคู่กับเดรสสั้นคลุมทับด้วยเช็ตโอเว่อร์ไซส์4. กางเกงออกกำลังกายกับฮู้ดตัวสั้น บวกแจ็กเกตเพิ่มอีกหน่อย ก็ชิคๆ คูลๆ สิบคะแนนเต็ม5. แมทช์กับชุดออกกำลังกายแล้วหาเสื้อคลุมตัวยาวมาคลุมซะหน่อย ก็เดินชิคได้ทั่วละ6. เซตคู่กับฮู้ดตัวยาวและกางเกงวอร์ม ก็เอาอยู่ทุกสถานการณ์7. ครีเอทลุคส์ร็อกๆ แบบนี้ ก็เท่ได้ทั้ง


แฟชั่นสปอร์ตบรา เสื้อชั้นในใส่ออกกำลังกาย สำหรับสาวมั่น

จึงเข้าออกยิมเป็นชีวิตจิตใจ และการเข้ายิมบ่อยๆ นี่เองทำให้พวกเธอต้องคอยมองหาชุดกีฬาแฟชั่น เพื่อมาตอบโจทย์ไลฟสไตล์การออกกำลังกายของพวกเธอ ลและหนึ่งในชุดออกกำลังกายที่ผู้หญิงหลายคนชื่นชอบ รวมไปถึงใฝ่ฝันว่าจะได้ใส่ก็คือแฟชั่นสปอร์ตบรา หรือเสื้อออกกำลังกายตัวสั้น โชว์หน้าท้องแบนราบ เรียกว่าถ้าใครหุ่นไม่ดีก็ไม่กล้าใ


ไอเดียแฟชั่นของ 'สาวหุ่นแน่นๆ อวบแต่เฟิร์ม' #สาวอวบที่แข็งแรง!!!

้อกล้าม กางเกงขาสั้นเสื้อครอปก็มา... เพิ่มพร็อพด้วยหมวกปีกกว้างซะหน่อยหุ่นแบบนี้ก็เซ็กซี่ได้สีผิวแทนๆ ดูเฮลตี้ๆชุดว่ายน้ำ สปอร์ตตี้เกิร์ลสุดๆ เลยคนนี้ชุดออกกำลังกาย ย้ำว่าอวบ แต่เฟิร์มเวอร์!ชุดเดรส กับรองเท้าผ้าใบเสื้อกล้าม กางเกงขาสั้นเสื้อโปโล ธีมกีฬาแต่งตัวสีสัน สดใส แค่เสื้อแขนยาว กางเกงยีนส์ขายาว ripped jean


รู้ไว้ซะ!! 9 เสื้อผ้าใส่ประจำอาจทำให้ 'จิมมี่' ของคุณป่วย!!

อสวมกางเกงในชนิดนี้แล้วทำธุระถ่ายหนัก เชื้อแบคทีเรียจากอุจจาระจะผ่านไปสู่ช่องคลอดได้ง่าย แถมเนื้อผ้ายังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวส่วนที่บอบบาง6. ชุดออกกำลังกายหลังออกกำลังกาย เสื้อผ้าของคุณก็จะเต็มไปด้วยเหงื่อ ถ้าคุณยังสวมอยู่เรื่อยๆไม่ถอดเปลี่ยนซักที ช่องคลอดก็จะอับชื้น ระคายเคือง ออกกำลังกายเสร็จ อาบน้ำเปล


น่องเรียวเล็ก ภายใน 5 Step แบบฉบับสาวขี้เกียจ!

ะทำให้สาวๆ ได้เหงื่อเยอะ เผาผลาญได้ดี และเราอาจจะเน้นในส่วนของช่วงขา เน้นเฉพาะ ต้นขา หรือ น่องขา เพราะเป็นในส่วนที่เราต้องการจะลดค่ะพร้อมแล้วก็ใส่ชุดออกกำลังกาย เตรียมสถานที่แล้วทำตามคลิปที่เราแปะกันเล้ย! รับรองว่างานนี้ เพื่อนๆ จะ ฟิตแอนด์เฟิร์ม ประเดิมน่องสวยคู่ใหม่แน่นอน! ห เอ้า! อย่ารอรี ถึงเราจะเป็น


ไม่เกิน 10 นาที! รวมคลิปฟิตหุ่นบนเตียง เพรียวทั้งก้น ต้นขา หน้าท้อง!

ใครว่า การออกกำลังกาย จะต้องใส่ชุดออกกำลังกาย ใส่รองเท้ากีฬา เดินๆ วิ่งๆ อยู่ในฟิตเนสเท่านั้นล่ะค่ะ เดี๋ยวนี้น่ะ การออกกำลังกายไม่เพียงทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน แต่ยังสามารถทำบนเตียงได้อีกด้วย! เพราะเด


ไปยิมก็เท่ได้! 6 ทรงกระเป๋าสุดชิค ที่สาวๆต้องพกไปออกกำลังกาย!!

ราได้ชื่อว่าของเยอะเป็นอันดับหนึ่งอยู่แล้วค่ะ จะไปไหนก็ต้องพกนู่นเผื่อนี่ไปด้วย และเวลาไปออกกำลังกายที่ยิม ก็มีของที่ต้องพกไปอย่าง ขวดน้ำ ผ้าเช็ดหน้า ชุดออกกำลังกาย สบู่แชมพู เครื่องสำอาง ฯลฯ ร้อยแปดอย่างสิคะ Girlsallaround เลยเอากระเป๋าแบบต่างๆที่เค้าสะพายไปยิมมาให้สาวๆได้ดูกัน สวยแบบมีสไตล์นะเออ1. Duffle Bagเป็


คังฮยองยอน 'เทรนด์เนอร์โยคะ' กับ แฟชั่นชุดออกกำลังกาย เซ็กซี่เกิ๊น?

ะสาวสวยคังฮยองยอนหุ่น เป๊ะเวอร์ ซิคแพคสวยเซ็กซี่กำลังดี เห็นแค่นี้ใครๆก็คงอิจฉารูปร่างของเธอแล้ว ถ้าคุณยังไม่มีแรงบันดาลใจที่จะไปออกกำลังกายลองหาชุดออกกำลังกายสวยๆสักชุด ดูสิ ใครอยากสนุกกับการแต่งตัวไปออกกำลังกาย ลองมาดูไอเดียของเทรนด์เนอร์สาวสวยคนนี้ แต่ละชุดเอ็กซ์มากกกกก แถม


ชมพู่ เอาที่สบายใจ! นิตยสารวางข้าง ใหม่ ก็จับมาดราม่าได้

ล้วด้วย ส่วนที่คนจับผิดว่ากางเกงบางไปหรือเปล่า มันก็คือกางเกงออกกำลังกาย จริงๆ ถ้าคนจะคิดอ่ะนะใส่ชุดอะไรก็คิดได้ ถามว่าปกติเซฟอยู่แล้วไหม ชมว่าชมก็ใส่ชุดออกกำลังกายแล้วก็ออกกำลังกาย ไม่ได้ใช้อะไรผิดวัตถุประสงค์ เลยไม่ได้ใส่ใจอะไร เหมือนกับคนไปทะเลก็ใส่ชุดว่ายน้ำอ่ะค่ะ"หลังจากนี้จะระมัดระวังขึ้นไหม?"ชมว่าเอาให้มัน


อั๊ยย่ะ! แซ่บไปอีก... "อุ้ม ลักขณา" กลับมาอีกครั้ง แซ่บกว่าเดิม หลังเผยภาพชุดออกกำลังกาย ที่ทำเอาชาวเนตโฟกัสกันผิดจุด อย่างแรงฮ์!

งานนี้แซ่บๆกันไปอีก เมื่อสาวอุ้ม ผู้ก่อนหน้านี้ได้เผชิญกับดราม่าอย่างหนัก แต่ก็ตั้งสติกลับมาได้หลังจากที่ ตัดสินใจนุ่งขาวห่มขาว บวชชีพราหมณ์ไปสักพักหนึ่ง..ล่าสุด เมื่อสาวอุ้ม ลักขณา กลับมาอีกครั้ง โดยได้ประกาศฟิตหุ่นแซ่บๆของเธออีกครั้ง และนี่คือภาพล่าสุดของเธอ ที่ทำเอาชาวเนตเข้ามากดคอมเม้นท์กันอย่าง


ไม่ผ่าน!? กอล์ฟ ถึงกับปรี๊ด คอมเม้นท์แรงฮ์ หลัง ขวัญ โชว์ชุด ออกกำลังกายสุดฟิต ขนาดนี้!

งานนี้มีความ หวง เกิดขึ้นเบาๆ สำหรับคู่รักรีเทิร์นแสนหวาน อย่างหนุ่ม กอล์ฟ พิชญะ และสาว ขวัญ อุษามณี ที่ล่าสุดนี้ สาวขวัญได้สวมชุดออกกำลังกายสีสันสดใส พร้อมกับโพสต์ท่าถ่ายภาพลงไอจี แต่แล้ว หนุ่มกอล์ฟ หวานใจ ก็ได้เข้ามาคอมเม้นท์ ด้วยข้อความนี้ ที่บอกเลยว่า ชุดนี้ไม่ผ่าน นะจ๊ะนู๋ขวัญ อย่าให้พ


ประเดิมสาขาแรกในเอเชีย Victoria's Secret สิงคโปร์ ยกทัพจัดเต็มรูปแบบ

จ Victoria's Secret มาประเดิมสาขา Flagship แห่งแรกที่สิงคโปร์แบบนี้ สาว ๆ คนไหนที่อยากเลือกซื้อชุดชั้นในกับแบรนด์ชื่อดังระดับโลก รวมไปถึงชุดนอน ชุดออกกำลังกาย และเสื้อคลุมอาบน้ำสีสันสดใสสวยงาม เมื่อได้มาเยือนสิงคโปร์ก็ต้องไปช้อปติดไม้ติดมือกลับมากันให้ได้ แถมยังอยู่ใกล้ ๆ แค่สิงคโปร์แค่นี้ ไม่ต้องไปบินไ


พลาดแล้วไง "จียอน" ถ่ายรูปโชว์ชุดออกกำลังกาย แต่ชาวเน็ตกับโฟกัสไปที่อื่นแทน!! ล้ำหน้าไปมั๊ย

ทำเอาชาวเน็ตแห่กดไลค์กันเพียบ เมื่อ จียอน ไปออกกำลังกายทั้งที ก็ต้องถ่ายรูปอัพลงอินสตาแกรมกันซะหน่อย แต่ทำเอาชาวเน็ตโดยเฉพาะผู้ชายถึงกับมองตาเป็นประกาย เมื่อสังเกตุว่าเธออึ๋มกว่าที่คิดหล่ะสิ ซึ่งบอกได้เลยว่าเซ็กซี่จริงๆเลยจ้าที่มาhttp://www.kaazip.com/


เป็นไงล่ะ ตะลึงทั้งโซเชียล!? อุ้ม ลักขณา ประกาศพร้อมเริ่มต้นใหม่ พร้อมเผยภาพนี้!!

นการบวชชีพราหมณ์รักษาศีล เพื่อให้จิตใจสงบ? ดาราสาว อุ้ม ลักขณา ก็เริ่มต้นเคลื่อนไหวในไอจีอีกครั้ง?โดยประกาศเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง พร้อมโพสต์ภาพเจ้าตัวในชุดออกกำลังกายกับหุ่นฟิตสุดเฟิร์มแบบนี้?.พาให้แฟนๆคิดกันไปได้หลายประเด็นน้า?ว่าแต่จะเริ่มต้นฟิตหุ่น?หรือเริ่มต้นความรักกันน้าาาา?อิอิ


ลด 50 % Off ทั้งเคาน์เตอร์ ทุกสาขา ในงาน F.O.F. 15th Anniversary pancake collection (วันนี้ - 31 ต.ค. 2559)

llectionโรบินสันทุกสาขา ยกเว้นอุบลราชธานีและสมุทรปราการกระเป๋า-รองเท้า ลด 20% พิเศษ กระเป๋า Cross body และ รองเท้า Sneaker เพียง 995.-(3 - 23 ต.ค. 59)ชุดออกกำลังกาย และ ชุดนอน ช้อป1 ชิ้นลด 20%, ช้อป2 ชิ้น เพียง 1,595.-(3 - 26 ต.ค. 59)ชิ้นแรกราคาปกติ ชิ้นที่ 2 ราคาบาทเดียว ทั้งเคาน์เตอร์(27 - 31 ต.ค. 59)พิเศษเฉพาะ


ดราม่าคลิป "ชมพู่ อารยา" กระโดดเชือก ถูกวิจารณ์เรื่องกางเกงบาง

ผิดกลายเป็นเรื่องดราม่าไปเลยสำหรับคลิป ชมพู่ อารยา กระโดดเชือก ที่ถูกวิจารณ์เรื่องกางเกงที่ใส่ออกกำลังกายบางคนเห็นสัดส่วนชัดเจน โดยในคลิป ชมพู่ ได้ใส่ชุดออกกำลังกายสีชมพูซึ่งเป็นชุดกีฬาทั่วไปกำลังกระโดดเชือกอยู่ในยิมแต่หลังจากที่นางเอกสาวได้อัพลงในอินสตาแกรมได้ถูกจับจ้องเรื่องชุดเป็นจำนวนมาก งานนี้ชาวเน็ตไม่อยู่เ


อยากทำให้ความสัมพันธ์กับแฟนคนปัจจุบันราบรื่นขึ้น ลองใช้ของนำโชคเสริมดวงความรักตามราศี

ต่างประเทศ ลองหาของที่มีเอกลักษณ์ และมีกลิ่นอายของต่างชาติมาประดับห้องดูนะคะ น่าจะช่วยรักษาความรู้สึกให้อยู่ในแง่บวก สิ่งที่จะพาดวงความรักเข้ามาก็คือ ชุดออกกำลังกายที่มีสไตล์ จะช่วยดึงความน่ารักที่ซ่อนอยู่ในความแอคทีฟออกมาให้คนอื่นเห็นราศีมังกร ?( 15 ม.ค. ? 12 ก.พ. ) ของนำโชคของชาวราศีมังกร คือ เครื่องประดับท


หน้า1  


Tag
#ลดต้นขา #ครีมทาเท้า #เคล็ดลับหน้าเด็ก #บอกเลิกแฟน #ผมซอยสั้น #ครีมทาหน้าหนาว #ครีมกันแดดผสมรองพื้น #คาถาความรัก #แผ่นลอกสิวเสี้ยน #ครีมลดจุดด่างดำ #ไม่รักไม่ต้อง #เที่ยวระยอง #โป๊เปลือย #คติสอนใจ #ตาบอดสี #ไตรกลีเซอไรด์ #ราศีกรกฎ #ฟีโน่ #ดาราไทย #ทอนซิลอักเสบ #การนวดหน้า #เมี่ยงปลาทู #ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล #แหล่งท่องเที่ยวพิษณุโลก #กลิตเตอร์ #น้าสาว #กลอนหวานๆ #วิธีเลี้ยงไก่ไข่ #ภาษาเหนือ #ประวัติพระพุทธเจ้า #ตะกร้าหวาย #เกณฑ์ทหาร #ข่าวสดออนไลน์ #เที่ยวใต้ #การดูแลรักษาสุขภาพ #สังเกต #ความดันโลหิตสูง #รถหาย #ชุดนอนไม่ได้นอน #จู๋ , gb.gangdigi.com , gb.marketgg.com , gb.likehuay.com , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com