ผู้หญิง | แต่งหน้า | ทรงผม | ลดน้ำหนัก | ความรัก | อกหัก | บอกรัก | หาแฟน | ดวงความรัก | ดวงตามราศี | กระทู้เด็ด

คอลลาเจน


สวยจากภายในสู่ภายนอกง่ายนิดเดียว

ับออกซิเจนมากขึ้น 5. หลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะรังสียูวีจากแสงแดดส่งผลให้ผิวเสีย เกิดริ้วรอย ฝ้าและกระ 6. ควันบุหรี่ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ มีผลต่อการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น 7. ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 8-10 แก้ว น้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สดใส เปล่งปลั่ง 8. อย่าหักโหมลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักเร็วไปทำให้ผ


4 อาหารต้องห้าม...ทำให้ "แก่"

tion)ซึ่งทำให้เกิดการข้ามสายพันธุ์โมเลกุล (Cross-linking) ส่งผลให้หลอดเลือดแดงแข็งและเปราะ เสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง ?ข้อเสียที่ตามมา คือ คอลลาเจนใต้ผิวถูกทำลาย ส่งผลให้หน้าไม่เด้ง เกิดรอยเหี่ยวย่นที่ผิวหนัง ทำให้ดูหน้าแก่ อีกทั้งข้อต่อแข็ง ไม่ยืดหยุ่น ร่างกายจึงดูแก่ตามมา นอกจากนี้การเผาผ


อย่ามองข้าม..สูตรลับ ยารักษา โรคปวดข้อ ปวดเข่า และกระดูกเสื่อม และอื่นๆอีกมากมาย!

สุพลชัย วัฒนชัยกุลวงศ์ ยาอายุวัฒนะชั้นยอด คอลลาเจน แบบไทยๆ ลูกเดือยผสมไข่ขาวและน้ำผึ้งสรรพคุณ1. ฟื้นฟูสุขภาพที่อ่อนล้า แก้อ่อนเพลีย2. เป็นยาบำรุงไตชั้นดี3. รักษาโรคปวดข้อ ปวดเข่า กระดูกเสื่อม และอื่นๆ


หามากินด่วน! ล้างสารพิษในร่างกายด้วยการทานสัปปะรด

ั้งการเติบโตของเนื้องอกและเลือดแข็งตัวเมื่อทำการรักษาสัปปะรดเต็มไปด้วยวิตามินซีสูง ร่างกายต้องการเพื่อปกป้องดีเอ็นเอและโมเลกุลอื่นๆ สารอาหารที่มีอย่างคอลลาเจนทำให้ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก นอกเหนือจากนั้นยังเป็นแหล่งแมงกานีสช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เผาผลาญคาร์โบไฮเดรทและไขมันได้ดีไฟเบอร์สูงช่วยย่อยอาหารแ


แทบไม่อยากเชื่อ!? "หนังปลานิล" ช่วยรักษาแผลที่เกิดจากไฟไหม้ได้ แค่ทำแบบนี้!? ได้ผลลัพธ์ที่ไม่ธรรมดาจนต้องทึ่ง!

นุษย์กันบ้างแล้วในบางประเทศ แต่สำหรับในประเทศบราซิลมีการศึกษาโดยการนำหนังปลานิลมาใช้รักษาแผลจากการถูกไฟไหม้ จากการวิเคราะห์ผิวหนังปลาพบว่า มีปริมาณของคอลลาเจนชนิดที่ 1 และ 3 ซึ่งสามารถนำมาใช้ประโยชน์กับแผลผู้ป่วยที่ถูกไฟไหม้ได้ จากการทดลองใช้ผิวหนังปลานิล ที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว มาปะลงบนแผลของผู้ป่วยที่มีผิว


สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

นม มีส่วนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน โปรตีนใน "น้ำนม" จะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้อย่างง่ายดายค่ะ นอกจาก "น้ำนมแม่" จะฟรี ยังดีแสนดีด้วยนะสำหรับสาวๆ ที่ไม่มี "น้ำนม" เป็นของตัวเอง ใช้ "นม


น้ำแร่ล็อคเครื่องสำอาง Princess Vivien เมคอัพติดทนเว่อร์!!

ne ที่ผสมมาด้วยจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนัง ทำให้มีการฟิ้้นฟู ช่วยปรับสภาพผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดี ที่สำคัญคือจะเสริมสร้างคอลลาเจน ให้ผิวได้ดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น เพราะคนเรายิ่งอายุมากขึ้น ก็จะมี


เปลี่ยนผิวคล้ำเสีย ให้ขาวใสมีออร่าสุขภาพดี ด้วยวิธีง่ายๆ

วิตามินA , E , B1 , B2กรดอะมิโน18ชนิด และธาตุเหล็กที่มีมากกว่านมถึง1.6 เท่า ทำให้ผิวใสสุขภาพดีและมีออร่าจากภายใน5.วิตามินซี C-1000 mg. และ อาหารเสริมคอลลาเจน Seoul Secretวิตามิน ซี C-1000 mg. ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้เร็ว นอกจากวิตามินซีช่วยป้องกันหวัดได้จริงแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูล ช่วยในการสร้างคอลาเจน เป็น


Cleansing Oil VS. Cleansing Milk ล้างหน้าแล้วผิวยังนุ่ม+ชุ่มชื้นจนน่าหยิก

hea Butter, Green Tea ตอนเช็ดออกจะไม่รู้สึกว่าผิวแห้งเลย แถมผิวสะอาด นุ่มลื่น ส่วนผสมที่ว่า จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของสิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวไปด้วยกัน เหมือนได้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เบาๆEucerin DermatoClean Mild Cleansing Milk, 700 บาทสูตรสำหรับผิวเซนซิทีฟโดยเฉพาะ ตัดพวกพาราเบน สี น้ำห


My Beauty Diary มาร์คสุดฮิต!ใช้ปุ๊ปผิวดีปั๊ป

ำสูตรแอปเปิลนี้เลยน้าาา เค้ามีสารสกัดจากแอปเปิ้ล มะนาว และพืชพรรณธรรมชติ อื่นๆมากมายที่จะไปกระตุ้นและช่วยสร้างการสมดุลของผิวให้ดีขึ้น พร้อมกันนี้ยังมีคอลลาเจนจากธรรมชาติ ที่จะข้าไปช่วยฟื้นฟูผิว ที่เกิดใหม่ให้สดใสยิ่งขึ้น เพิ่มความใส กระชับ ต้องสูตรแอปเปิ้ลนะจ๊ะMy Beauty Diary Mask Aloe Maskเน้นความชุ่มชื่นแ


5 สเต็ปขั้นเทพ..เพิ่มคอลลาเจนบนใบหน้า

มารู้จักคอลลาเจนกันก่อนค่ะ


เคล็ดลับความสวยของสาวเอเชีย

่ ขนาดน้ำชาในตู้กดน้ำก็ยังหวานน้อยกว่าชาเขียวสำเร็จรูปบ้านเราถึงสองเท่า และสิ่งที่สาวๆ กินเยอะที่สุดคือปลาที่มีโอเมก้า-3 รวมไปถึงการกินอาหารเสริมอย่างคอลลาเจนอีกด้วยอย่าได้หยุดดื่มชาเขียว มีผลการวิจัยออกมาอย่างเป็นทางการแล้วว่าชาเขียวมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านผิวอักเสบ แล้วยังมีแอนตี้ออกซิแดนต์ช่วยให้ผิวเปล


รีบหามากินด่วน!! เหตุผลดีๆ ที่ตอกย้ำว่า ทำไมเราถึงควรกินสับปะรดเป็นประจำ!

ด มีน้ำตาลจากธรรมชาติ ที่ช่วยเพิ่มระดับพลังงานได้เยี่ยมยอด2. ลดริ้วรอย ชะลอวัย ทำให้ผิวขาว สับประรด มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก สับประรด ช่วยสังเคราะห์คอลลาเจน จึงช่วยในเรื่องการเกิดริ้วรอยทำให้ชะลอวัย ต้านความแก่ได้ดี บำรุงร่างกายและผิวพรรณ ต้องบำรุงจากภายในสำคัญกว่าภายนอก และยังช่วยลดการผลิตเมลานิน จึงมีส่


เคล็ดลับหน้าเด็ก! มาดูอาหาร 15 อย่าง ที่มี Anti-aging กินแล้วช่วยให้ใบหน้าดูเด็กกว่าวัย!!

กิดริ้วรอยค่ะ12. โยเกิร์ตใช้ได้ทั้งมาร์กหน้าและกินค่ะ โยเกิร์ตมีแคลเซียมสูง ซึ่งจะช่วยบำรุงเล็บและฟันให้แข็งแรงด้วย13. เต้าหู้มีไอโซฟลาโวนที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวหนัง แถมยังลดริ้วรอยด้วยนะ14. แตงกวาแตงกวาเป็นผักที่มีน้ำเยอะ การกินแตงกวาก็จะช่วยให้ผิวฉ่ำน้ำขึ้นด้วยค่ะ มีแต่ได้กับได้15. ชาเขียวขึ้นชื่อสุ


ขาวใส สไตล์ วิว วรรณรท แค่ มะขามเปียก ตัวเดียวจบ!

แต่เราต้องกินผัก กินน้ำผักทุกวัน กินน้ำเปล่าเยอะๆ สำหรับวิวไม่ต้องไปห้าม ไม่ต้องไปลดอะไรเยอะ แต่อะไรที่กินแล้วดีก็กินเยอะๆ อาจจะมีกินวิตามินซีหรือคอลลาเจนบ้างเวลาที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ อากาศร้อนๆ แบบนี้มีวิธีดูแลตัวเองเป็นพิเศษบ้างมั๊ยสำหรับ หน้าร้อนแบบนี้ การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวสำคัญมาก อย่างบางคน


5 ท่าโยคะลดอายุยิ่งทำยิ่งหน้าเด็ก

แน่นอนว่าผิวจะแสดงผลของระดับคอลลาเจนภายในร่างกายได้ เนื่องจากผิวของเราจะแลดูเปล่งปลั่ง อ่อนกว่าวัย ถ้ามีปริมาณ


5 ครีมทาผิว ถูกและดี ใช้แล้ว ขาว เนียน กระแทกทุกสายตา

ผลดีซะด้วย มีให้เลือกด้วยกัน 3 สูตร คือ เภสัชสีน้ำเงิน (สูตรดั้งเดิม วิตามินบี 3, Double UV filter) เภสัชสีแดง (เพิ่มวิตามินอี) และเภสัชขวดชมพู (เพิ่มคอลลาเจน) ส่วนใหญ่ที่ลองใช้คอนเฟิร์มว่าขาวขึ้นจริงอะไรจริง และขาวขึ้นทุกสูตรไม่แตกต่างกัน ราคาประมาณ 50 บาท (250 ml.)2. วาสลีน Healthy White Vitamin B3อีกหนึ่


เคล็ดลับทำให้รูขุมขนบนใบหน้าเล็กลงอย่างรวดเร็ว !!

ู่เสมอๆ การให้ความชุ่มชื้นกับผิวสามารถช่วยลดขนาดรูขุมขนของคุณ โดยที่มันจะช่วยทำให้รูขุมขนที่อยู่รอบๆ ผิวหนังของคุณเล็กลง4. ใช้ครีมกันแดดรังสียูวีทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินภายในร่างกายของคุณเสื่อมสภาพ ซึ่งทำให้เกิดรูขุมขนที่่กว้างขึ้น และเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนกว้างขึ้น คุณจึงต้องป้องกันตัวเองจากแสงแดดด้วยคร


8 สัญญาณ อาการ ที่บอกว่า คุณกินผักไม่เพียงพอ ต่อความต้องการ ของร่างกาย!!

ทกอะไรมา ประมาณว่า อยู่ๆ มันก็เกิดขึ้นหน่ะ เพราะว่า คุณไม่กินผักหรือผลไม้เลย หรือกินน้อยไป โดยปกติแล้ว วิตามินซีจะช่วยบำรุง รักผิวพรรณ และช่วยผลิตคอลลาเจน แต่เมื่อคุณไม่ได้กินผักเลย ทำให้ไม่มีสารอาหารไปช่วยร่างกายในเรื่องนี้ ตามตัวของคุณจึงเกิดรอยช้ำ 2. ท้องผูก หรือถ่ายยาก ไม่แปลกหรอกที่เป็นแบบนี้! เพ


5 สเต็ปเทพ เพิ่มคอลลาเจนบนใบหน้า

วันนี้ขอนำเสนอเทคนิคเสริมคอลลาเจนบนใบหน้าให้ตัวเอง จากหนังสือชีวจิต กล่าวคือ


วิธีหนีตีนกา ด้วยธรรมชาติ ใครๆก็ทำได้

เปปไทด์เปปไทด์คือโซ่เล็กๆของโปรตีน ซึ่งจะมีผลกับผิวพรรณของสาวๆ โดยผู้เชี่ยวชาญบอกว่า เปปไทด์เปรียบได้กับ botox แบบธรรมชาติเลยก็ว่าได้เพราะจะช่วยสร้างคอลลาเจนแบบธรรมชาติให้กับผิว และในชณะเดียวกันก็ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ด้วย5.นวดรอบดวงตาตีนกา เกิดจากการกระตุกของใบหน้าอย่างรวดเร็ว เช่นการยิ้ม หัวเราะ ซึ่งไปเพิ่มร


รู้ไว้นะ ! นี่คือ 10 ผลไม้ ที่มีวิตามินซี สูงที่สุด และมีคุณประโยชน์ต่างกัน

ารเสริมวิตามินซีผลไม้วิตามินซีบำรุงสายตา แบล็คเคอเรนท์ 100 กรัม มีวิตามินซี 215 มิลลิกรัม อุดมไปด้วยแอนโธไชนานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ให้ผิวเนียนเรียบอีกด้วย เป็นผลไม้ต่างประเทศหาซื้อได้ตามซูปเปอร์มาเก็ต หรือเลือกทานแบบน้ำสกัดสำเร็จรูปตระกูลเบอร์รี่ช่วยบำรุงสายตาให้ทำงานในที่มืดได้ด


น้ำมะเขือเทศ ดีต่อผิวอย่างไร?

ยค่ะ โดยเชื่อว่าการกินน้ำมะเขือเทศจะช่วยให้ผิวพรรณดี ขาวขึ้นได้ สาเหตุที่ขาวขึ้นได้เป็นเพราะอะไร แล้วขาวขึ้นจริงไหม ในมะเขือเทศมีสารไลโคปิน ช่วยปกป้องคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ ลดอัตราการเกิดสิว ผิวแข็งแรงขึ้นทนต่อการทำลายของแสงแดด ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ผิวมีสุขภาพดี สว่างกระจ่างใสขึ้น


"ฟักทอง" มีคุณค่าและสรรพคุณทางด้านสมุนไพรไทย มากมายที่คุณต้องหามาทานให้เยอะๆ

การรับประทานฟักทองทั้งเปลือกจะช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ซึ่งสารตัวนี้เป็นสารที่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย ป้องกันโรคเบาหวาน ควบคุมความดันโลหิต5) มีคอลลาเจนตามธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยดูผ่องใส6) มีสรรพคุณช่วยบำรุงตับ บำรุงไต บำรุงดวงตา และสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่าที่เสื่อมสภาพได้อีกด้วย7) เหมาะสำ


ดูแลก่อนสวยก่อน!! 5 เคล็ดลับการดูแลผิว เพื่อผิวกระจ่างใสของสาววัย 20+

ิวให้แข็งแรง ด้วยสกินแคร์สาวๆ ควรหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง เสริมสร้างปกป้องผิว ให้แข็งแรงไม่แพ้ง่าย จำพวกโลชั่นหรือเซรั่มที่กระตุ้นคอลลาเจนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว เพื่อป้องกันริ้วรอยที่เกิดขึ้นเมื่อผิวเริ่มเสีย ให้มีความยืดหยุ่นเต่งตึง4. ขัดผิวการขัดผิวจะช่วยในการกระตุ้นการผลัดเซล


รวมเคล็ดลับ วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง ลดสิวหน้าใส

หน้าวิธีล้างหน้าตามแนวโพรงขน ถ้าลองสังเกตใบหน้าของเราดีดีจะเห็นว่ามีคนอ่อนๆขึ้นอยู่ทุกจุดบนใบหน้า ซึ่งคนบนหน้าของเรานั้นเป็นส่วนสำคัญเพื่อให้เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินยึดเกาะ ตามปกติแล้วคนที่ล้างหน้าโดยไม่ได้สนใจว่าจะมีวิธีล้างแบบใด ก็จะล้างหน้าแบบตามใจฉัน อยากจะถูตรงไหนก็ถู ทำตามที่สบายใจไม่มีรูปแบ


มีอารมณ์อยาก ทำยังไงให้เขาตอบสนอง? กับเคล็ดลับเด็ดๆ เริ่มลีลารุกฉบับผู้หญิง!!

หลายวัน คืนนี้ฉลองวันเมนส์หมดกันหน่อยไหมเธอ" ?บางครั้ง การฉลอง ก็ไม่ได้หมายถึงต้องมีการกินอะไรพิเศษๆ เสมอไป หรือเธอดื่มเครื่องดื่มบำรุง ต่างๆ เช่น พวกคอลลาเจน type II ก่อนนอน ก็แปลว่าเธอกำลังโ๊ปร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมการศึกอยู่


คนผอมหลบไป! 7 ข้อดีของการมีแฟนอวบ ถ้าไม่ลองรักก็ไม่รู้

เล่นไปเล่นมาหลงเสน่ห์จนถอนตัวไม่ขึ้นเลยล่ะ3. น่ารัก ดูเด็กกว่าความเป็นจริงอันนี้เรื่อจริงที่พี่แก้วเห็นมาเยอะแล้วค่ะ คนมีแก้มยุ้ยๆ จ้ำม่ำนิดๆ ยังกับมีคอลลาเจนติดตัว ผิวเต่งตึง มีน้ำมีนวล ดูเด็กกว่าความเป็นจริงเสมอ ในขณะที่หนุ่มๆสาวๆ หุ่นดี มีคางแหลม หน้าเรียววีเชฟ มักจะดูโตมากกว่าเยอะเลย ไม่เชื่อก็ลองอวบดูส


แชร์เก็บไว้เลย! 9 อาหาร..ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุขภาพดี ห่างไกลหมอ

่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค มีไฟเบอร์สูง เป็นแหล่งของแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ ที่จะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย และช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิว5) คะน้าสารเบต้าแคโรทีนสูงในผักคะน้า ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้ มะเร็งปอด มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้า


5 นิสัยที่ควรบอกลา ถ้าไม่อยากให้หน้าอกยาน!

ะ แต่ขอบอกว่า หน้าอกก็เหมือนใบหน้าของเรานี่ล่ะค่ะ ที่ถ้าได้รับรังสียูวี โดยที่ไม่ได้รับการป้องกันมากเกินไป ผิวหนังบริเวณหน้าอกก็อาจถูกทำร้ายและสูญเสียคอลลาเจนได้3. สูบบุหรี่จัดแม้แต่หน้าอกของสาวๆ ก็หนีไม่พ้นอันตรายจากการสูบบุหรี่ค่ะ เพราะการสูบบุหรี่มากๆ จะทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงผิวหนังบริเวณหน้าอกไม่เพียงพอ


แชร์เก็บไว้เลย! 7 เมนูอาหารไทยกระชากวัย ยิ่งกินยิ่งเด็ก จนเป็นอมตะ

ย์ แบบตัดขายเป็นชิ้นก็ได้ นอกจากจะได้โอเมก้าสูงแล้ว ในต้มยำยังมีสมุนไพรมากมาย ทั้งข่า ตะไคร้ หอมแดง ใบมะกรูด บีบด้วยน้ำมะนาวที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และคอลลาเจนในเนื้อป้า เด็กเด้งแน่นอนไข่ต้ม หรือ ไข่ลวก 2 ฟองจัดไว้เป็นมื้อเช้าเลย ไข่มีทั้งโปรตีน โอเมก้าและสารอาหารที่ร่างกายต้องการสูง ส่วนขนมปังโฮลวีตก็อุดมไป


ดีต่อใจ...9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย

ทุกวัน มาฝากกันค่ะ1. ส้ม เป็นผลไม้ให้วิตามิน C สูง จะช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว และภูมิต้านทานโรค ทั้งยังมีไฟเบอร์สูงช่วยระบบขับถ่ายและเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวด้วย2. คะน้า มีสารเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่างๆ ได้ดี มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและแคลเซียมที่ดูแแลกระดูกให้


12 ประโยชน์ของมะนาว กับสุขภาพผู้หญิง พูดจริง ! เกิดเป็นหญิงอย่าหยุดกินมะนาวเลย

ว เป็นประจำทุกวันก็ได้ค่ะ น้ำมะนาวจะเข้าไปเติมเต็มของเหลวที่ร่างกายขาดไปให้กลับมาอยู่ในระดับปกติ และช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นไปในตัวกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ผู้หญิงกับ


มาดู!! โลชั่นที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวของเรา สำหรับหน้าหนาวนี้กันเถอะ

ก็บน้ำหล่อเลี้ยงความชุ่มชื่น ทำให้ผิวของเราแลดูสุขภาพดีอีกด้วยBhaesaj Body Whitening Lotion ใครที่ชอบกลิ่นหอมแบบนุ่มๆ ต้องตัวนี้เลย แถมยังมีส่วนผสมของคอลลาเจน วิตามินบี3 นอกจากนี้ยังปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและยูวีบี ทำให้ผิวเราไม่หมองคล้ำและยังมีมอยเจอร์ไรเซอร์ ทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น นุ่มนวล สดใส ตัวนี้จะ


ต้องลอง!! แค่ใช้น้ำมันชนิดนี้จะช่วยให้เส้นผม ขนตาและขนคิ้ว เจริญงอกงามอย่างรวดเร็ว!

านเชื้อราและแบคทีเรียและยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ขนคิ้ว และขนตา น้ำมันชนิดนี้ยังเป็นเลิศในการจัดการกับแผลเป็น และช่วยเพิ่มการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน ทำให้ผิวชุ่มชื่นและนุ่มนวลเราขอแนะนำสูตรสำหรับเส้นผม ขนคิ้วและขนตาส่วนผสม:น้ำมันละหุ่ง 5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าว/น้ำมันอัลมอนด์ 5 ช้อนโต๊ะวิธีทำ:เนื่อง


5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!

ซรั่มบำรุงผิว ตามด้วยการทาไนท์ครีม สุดท้ายคือ การลงมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ จะช่วยให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้นค่า3. มองหาครีมที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือ คอลลาเจนครีมที่เหมาะแก่การบำรุงผิวคือ ครีมที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือ


มาดูวิธีแก้หน้าหย่อนคล้อย และริ้วรอยกันเถอะ!

ซะแล้ว ยิ่งถ้าใครนอนท่าแบบนี้เป็นประจำทุกวัน นั่นคือสาเหตุของริ้วรอยและความแก่เลยค่ะ ทางที่ดีควรพยายามนอนหงายให้ได้นานที่สุดค่ะ5. ใช้เซรั่มเข้มข้นเติมคอลลาเจนนอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว เรายังควรใช้ตัวช่วยอย่าง เซรั่มที่ค่อนข้างเข้มข้น เพื่อเข้าไปเติมน้ำให้ผิว กระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ และยับยั้งตัวท


8 วิธี ลดริ้วรอย ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้!

ม ยิ่งผิวดูอิ่มเอิบเรียบเนียนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเห็นริ้วรอยน้อยลงเท่านั้นค่ะ 4.นอนตะแคงข้างเดียวยิ่งเพิ่มริ้วรอยเมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและคอลลาเจนในชั้นผิวจะอ่อนแอและพยุงผิวได้น้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้นหากเรานอนตะแคงซ้ำๆข้างเดียวทุกคืน ผิวจะบดทับกับหมอนกลายเป็นรอยยับบนผิวหน้า ซึ่งแต่ก่อนอาจจะกลับสู่ส


6 คุณประโยชน์จาก ?วิตามินซี? ดีต่อผิวพรรณและสุขภาพ สาวๆพลาดไม่ได้!!

ยแผลเป็นจากสิว จุดด่างดำหรือแม้แต่รอยแผลต่างๆ หากกินวิตามินซีเป็นประจำก็จะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวกลับมาเรียบเนียนสดใสดังเดิม4. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวใครๆก็อยากมีผิวอ่อนเยาว์ วิตามินซีคือตัวช่วย!! มันจะช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์


8 ประโยชน์ของลูกพรุนที่สาว ๆ ต้องลองสักที สวย สุขภาพดีด้วยอัญมณีสีดำ

ิงเรา ใครมาพูดเบา ๆ ให้ได้ยินก็เจ็บค่ะ ถ้าเราไม่อยากดูแก่ก่อนวัยอันควร ก็ต้องกินลูกพรุนสม่ำเสมอ เพราะในลูกพรุนมีวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ใต้ชั้นผิวหนัง และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่ช่วยชะลอกระบวนการของร่างกายให้แก่ช้าลง รวมทั้งช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้าด้วย แหม รู้เคล็ดลับช


9 อาหาร..ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุขภาพดี ห่างไกลหมอ

่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค มีไฟเบอร์สูง เป็นแหล่งของแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ ที่จะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย และช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิว5) คะน้าสารเบต้าแคโรทีนสูงในผักคะน้า ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้ มะเร็งปอด มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้า


8 ผลไม้ลดความอ้วน ที่สาวๆ ต้องลิ้มลอง

้พลังงานต่ำ แถมยังเคี้ยวเพลินอีกต่างหาก จึงเหมาะกับสาว ๆ ที่อยากกินจุบกินจิบเรื่อยๆ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดความอ้วนได้แล้ว วิตามินซีในฝรั่งยังช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ไร้ริ้วรอยอีกด้วย เพราะฉะนั้น หิวครั้งหน้า ก็อย่าลืมคว้าฝรั่งมาทานแทนขนมกรุบกรอบนะคะ อ๊ะ?คำเตือนก็คือ ทานแต่ฝรั่งเปล่าๆ เท่า


9 อาหาร ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ หามาทานกันเลย

ทุกวัน มาฝากกันค่ะ1. ส้ม เป็นผลไม้ให้วิตามิน C สูง จะช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว และภูมิต้านทานโรค ทั้งยังมีไฟเบอร์สูงช่วยระบบขับถ่ายและเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวด้วย2. คะน้า มีสารเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่างๆ ได้ดี มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและแคลเซียมที่ดูแแลกระดูกให้


6 เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย กระดกสักแก้วออร่าผิวมาเต็ม

้กระดูกแข็งแรง แต่ยังช่วยบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ ด้วยนะ เพราะในนมถั่วเหลืองมีไอโซฟลาโวน ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ริ้วรอยมาโผล่ได้ง่าย ๆ แถมยังช่วยล็อกคอลลาเจนธรรมชาติในผิวไว้ด้วย ฉะนั้นถ้าดื่มเป็นประจำละก็ ผิวสวยใสเหมือนผิวเด็กแรกรุ่นแน่นอนน้ำทับทิม ผล ไม้สีแดงสุดเลอค่านี่แหละ ที่ควรค่าแก่การดื่มให้ผิวสว


5 วิธีทำริมฝีปากให้ 'อวบอิ่ม' No ฟิลเลอร์ 100%!!

ปากก็เป็นความคิดที่ไม่เลวนะเออใช้แปรงสีฟันที่ขนนุ่มๆ หน่อยนะคะ ถ้าใช้แปรงราคาถูก ขนจะหยาบและอาจบาดริมฝีปาก ทำให้เกิดแผลได้เน้อ2. กระตุ้นการไหลเวียนของคอลลาเจนการฉีดฟิลเลอร์เป็นสารที่มีส่วนผสมของ "


3 วิตามินเสริม เพื่อให้คุณเป็นสาว 30 ยังแจ๋ว มีอะไรบ้าง มาดูกัน

N C วิตามินเพื่อนแท้ของสาวๆ เรารู้แต่เด็กแล้วว่าถ้าขาดวิตามินซี ร่างกายจะอ่อนแอ ป่วยง่าย ผิวพรรณไม่สดใส เพราะวิตามินซีมีความสำคัญในกระบวนการสร้างคอลลาเจน สาวๆ ที่ชอบกินผลไม้รสเปรี้ยว หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ก็โชคดีหน่อยเพราะวิตามินซีเยอะ รวมทั้งบรรดาผักใบเขียวก็มีมากเช่นกัน คำเตือน : สาวๆ ที่สูบบ


ต้องหามาดื่มซะแล้ว!! เมื่อดื่มน้ำมะพร้าว 7 วัน ติดต่อกัน ร่างเราจะเปลี่ยนไปเป็นขนาดนี้

ประโยชน์น้ำมะพร้าว จะช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่? น้ำมะพร้าวมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นกระชับ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี? มีส่วนช่วยกระตุ้นการเจริญโตและการแบ่งเซลล์ได้เป็นอย่างดี? ใน


8 วิธีทําให้หน้าเนียนใสไร้สิว คอนเฟิร์ม ! เห็นผลดีจริงจนต้องบอกต่อ

่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว, มีส่วนผสมของ AHA จากธรรมชาติที่จะช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส รวมถึงวิตามินซีที่จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสและไม่มีริ้วรอยก่อนวัย วิธีทําให้หน้าเนียนใสไร้สิวเหล่านี้ต้องบอกเลยว่าง่ายมาก ๆ แถมยังเห็นผลดีจริง ไม่เชื่อสาว ๆ ก


ใต้ตาหมีแพนด้า!! เทคนิคดูแลใต้ตาคล้ำตามสีที่แตกต่างกัน

งกายดวงตา (ตามภาพด้านบน) เพื่อเพิ่มความกระชับและต่อต้านริ้วรอยที่ดวงตา เลือกใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใต้ตาที่มีส่วนประกอบของกรดไฮยาลูโรนิคและคอลลาเจน ส่วนในกรณีที่ใต้ตาดำคล้ำเพราะบวมน้ำก็ให้หมั่นออกกำลังกายและลดทานอาหารหรือขนมรสเค็มแทนส่วนถ้าต้องการแต่งหน้าปกปิดความคล้ำก็ให้เลือกคอนซีลเลอร์กับไข่มุ


เตรียมจด!! 11 สูตรความงามด้วย ง่ายๆ ด้วยมะนาว บอกเลยว่าได้ผลดีจนเกินคุ้ม

ละกรดซิตริกที่สูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกๆ ประเภท สามารถช่วยทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้นได้ วิตามินซี เป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ชั้นเยี่ยม ช่วยในการฟื้นฟูและผลิตคอลลาเจนให้กับผิว นั่นหมายความว่า มันสามารถช่วยทำให้จุดด่างดำจางลง และแก้ปัญหาสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอกันได้ด้วย แต่หลังจากที่ใช้น้ำมะนาวบนผิวทุกครั้ง อย่าลืมทาครี


หน้า1   หน้า2   หน้า3   หน้า4   หน้า5   หน้า6   หน้า7   หน้า8      ต่อไป >>>


Tag
#ดูดวงเนื้อคู่ #ยาสตรี #ทรงผมเจ้าสาว #อัญมณีเสริมโชคลาภ #แป้งพัฟยี่ห้อไหนดี #แป้งพัฟสำหรับคนผิวคล้ำ #คลินิกรักษาสิว #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #แฟนนอกใจ #ร้านอาหารแก่งกระจาน #โรคแปลกๆ #นูโทรจีน่า #บุฟเฟ่ #คนคลอด #การนั่งสมาธิ #เสาวรส #ที่ท่องเที่ยวกาญจนบุรี #ประจำเดือนไม่มา #เรื่องน่ากลัว #การจัดตกแต่งบ้าน #บราไร้สาย #ออนซอนเด #เบอร์โทรศัพท์มือถือ #บุษบา #เรือยาง #รถวันนี้ #มาม่าเกาหลี #เช็คเบอร์ #ปลานึ่งซีอิ๊ว #วิทยฐานะ #กงลี่ #สาระน่ารู้ #ถั่วเหลือง #ลำไย #ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ #หน้าสวย #เพลงซึ้ง #สูตรปาท่องโก๋ #ทีวีออน #มะขามแช่อิ่ม , ข่าว , ดวง , ข้อคิดสอนใจ , ไลฟ์สไตล์ , สาระน่ารู้


www.siamok.com - แจ้งลบบทความได้ที่ support @ siamok.com