ความสวย รีวิว แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ เสื้อผ้าแฟชั่น ความรัก ดูดวง กินเที่ยว วาไรตี้ ข่าวใหม่ ข่าวดารา ท่องเที่ยว

ระวังปากเหม็น! 7 สาเหตุนี้แหละ ที่ทำให้ปากเหม็นไม่รู้ตัว


เคยไหมคะ เวลาอ้าปากพูดอะไรสักอย่าง แล้วแอบเห็นเพื่อนหันหน้าหนีว่ะแก! เอ๊ะ..หรือว่าเราจะแอบมีกลิ่นปาก ปากเหม็น เพื่อนไม่โอเคงี้!? ถ้าเริ่มเสียเซลฟ์นิดๆ ว่าเรามีกลิ่นปากหรือเปล่า ลองมาดูสาเหตุที่ทำให้ปากเหม็น แล้วลองดูว่าเราเป็นแบบนั้นหรือเปล่า ถ้าใช่ล่ะรีบแก้เลยนะจ๊ะซิส!

1. ต่อมทอนซิลอักเสบ









แน่นอนว่าช่องปากและลำคอก็เป็นเรื่องเดียวกันนั่นแหละค่ะซิส หลายคนไม่รู้ตัวว่ามีอาการของต่อมทอนซิลอักเสบ หรือมีนิ่วในต่อมทอนซิล ก็เลยทำให้มีกลิ่นปากออกมากวนใจตลอดเวลา ควรไปหาหมอเพื่อตรวจหาอาการอักเสบ เพราะกลิ่นจะหายไปถ้าเรารักษาอาการอักเสบให้หายแล้วนะจ๊ะ

2. ชอบกินหัวหอม กระเทียม เครื่องเทศ



ชื่อก็บอกอยู่ว่าเป็นอาหารประเภทที่กลิ่นแรง ทั้งหัวหอม กระเทียม เครื่องเทศต่างๆ ถึงแม้จะทำให้อาหารอร่อยขึ้น แต่นี่ก็คือสาเหตุหลักๆ ของกลิ่นปากที่อานุภาพรุนแรงเลยนะคะซิส! ทางที่ดีพยายามหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่กลิ่นแรง และแปรงฟัน+แปรงลิ้นทุกครั้งหลังกินเสร็จ หรือเคี้ยวหมากฝรั่งด้วย จะช่วยลดกลิ่นได้เยอะเลยค่ะ

3. ฟันผุ หรือมีแผลในปาก



บางคนไม่ได้หาหมอฟันเป็นประจำ ก็จะมีอาการฟันผุอยู่แบบไม่รู้ตัว หรือช่วงที่เป็นร้อนใน เป็นแผลในปาก แน่นอนว่าแบคทีเรียตัวร้ายจะสร้างกลิ่นให้เราแทบไม่อยากจะอ้าปากเลยแหละ ดังนั้นถ้ารู้ตัวว่ามีแผลในช่องปาก หรือปวดจี๊ดๆ มีลุ้นว่าอาจจะฟันผุ ก็รีบไปหาหมอเพื่อทำการรักษาซะนะคะ กลิ่นปากจะได้ลดลง

4. ลิ้นเป็นฝ้า หรือไม่ได้ขูดหินปูนมานาน



ลองแลบลิ้นแล้วส่องกระจกดูค่ะ ว่าลิ้นหนาเป็นฝ้าขาวหรือเปล่า ถ้าใช่ก็รีบหาที่ขูดลิ้นมาขูดให้ไวเลยจ้า หรือจะใช้แปรงสีฟันแปรงลิ้นแก้ขัดก็ได้ แต่มันจะยากหน่อยเพราะจะระคายจนอยากอาเจียนออกมา ทางที่ดีคือใช้ที่ขูดลิ้นนี่แหละค่ะ ทำความสะอาดทุกวัน แล้วก็หมั่นไปขูดหินปูนด้วยเพราะกลิ่นปาก มาจากคราบต่างๆ ที่สะสมในช่องปากของเรานี่แหละ

5. ชอบกินของหวาน



คนที่ชอบกินอาหารรสหวาน ของหวานสารพัดอย่าง รวมถึงพวกชา กาแฟ น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ พวกนี้แหละตัวดีที่เข้าไปทำปฏิกิริยา ให้น้ำลายมีแบคทีเรียเยอะและเกิดกลิ่นปากง่ายกว่าคนอื่น ทางที่ดีเลี่ยงไว้จะดีกว่าค่ะ โดยเฉพาะพวกเครื่องดื่มที่เป็นกรด กินเสร็จแล้วรีบแปรงฟันใน 1 ชั่วโมง จะช่วยลดกลิ่นได้บ้าง

6. เป็นกรดไหลย้อน



ใครเป็นโรคกระเพาะ ระบบย่อยอาหารไม่ดี หรือมีอาการกรดไหลย้อน ลมที่ออกมาจากช่องปากก็จะเป็นกลิ่นเหม็นจากอาหารที่ไม่ย่อย และเกี่ยวเนื่องกับคนที่ท้องผูกด้วยค่ะ อะไรที่หมักหมมในร่างกายเรามากๆ ก็ส่งกลิ่นออกมาทางใดทางหนึ่ง หนึ่งในนั้นก็คือกลิ่นปากนี่แหละ วิธีแก้คือรักษาตั้งแต่ต้นตอของโรค รักษาโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน หรืออาการท้องผูกซะก่อน แล้วทุกอย่างจะดีเอง

7. น้ำหนักเยอะเกินไป



ถ้าเริ่มรู้สึกตัวว่าน้ำหนักเยอะเกินไป ระบบทางเดินหายใจก็จะไม่ค่อยดีไปด้วยนะคะ เพราะความอ้วนทำให้เราหายใจไม่ค่อยสะดวก นอกจากร่างกายจะมีกลิ่นแล้ว ลมหายใจก็ยังมีกลิ่นด้วย รู้อย่างนี้แล้วใครบ่นว่าตัวเองอ้วน รีบลดความอ้วนได้แล้วนะคะ



ขอบคุณข้อมูลจาก : ladyissue.com




อื่นๆ


ล่าสุด
คัง โม ยอน สวยทะลุจอในซีรีส์สุดฮิต DESCENDANT

แบบทดสอบว่าเป็นคนบ้าอ่ะป่าว

6 เรื่องจริงของความรัก แข็งแรงหรือสั่นคลอน

ดวงนิสัยแม่น ๆ จากเวลาเกิด คนที่เกิดเวลาไหน เ

เมคเลิฟ พิศดารๆ ที่ผู้หญิงกลัวจนขึ้นสมอง!!

ราศีใดในช่วงนี้มีเกณฑ์ต้องระวัง "หน้าเสียโฉม"

แฟนด่าว่า "อย่าปากดี" เราควรทำยังไงกับคำพูดขอ

โสดแล้ว?จะยิ่งอยากโสดมากขึ้น

ถ้าแฟนของคุณไปมีอะไรกับผู้หญิงคนอื่นแล้วบอกว่

ความรักกับอาหารมื้อดึก

แฟนเราชอบเรียกชื่อเราผิดเป็นชื่อแฟนเก่าของเขา

จับสังเกต 10 ประเภทคนที่ชอบมีนิสัย ''นอกใจ''

10 นิสัยแย่ๆ ที่ผู้ชายไม่ชอบเอาซะเลย

ส่องไอเดียแต่งตาเกาหลีแบบฉบับไอดอล 12 ลุคนี้แ

รีวิว Maybelline Vivid Matte ลิปจิ้มจุ่มสีเจ็

5 เหตุผลของคู่รักที่มีความสุข โดยไม่ต้องประกา

มุมไหนก็สวยเป๊ะ! กับ ไอเดียท่าโพส Selfie! ยัง

ผู้หญิงอ่านด่วน !! วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง ห

ท่าออกกำลังกายปั้นร่างให้กระชับ ไซส์ S ฉบับสา

จากหลวงเป็นน้อย จากน้อยเป็นหลวง อะไรคือความสุ




ติดต่อเรา | www.siamok.com    |