ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

10 วิธี ฟื้นฟูผิวเสียจากแดด ให้กลับมาสวยปิ๊ง ดูดียิ่งกว่าเดิม?!!
ไปเที่ยวทะเลหรือเล่นน้ำสงกรานต์ หรือไปเที่ยวสถานที่ ที่มีแดดแรงๆทีไรผิวสวยมักคล้ำเสีย ดูหมองคล้ำ ดีไม่ดีผิวไหม้ แถมลอกอีกต่างหาก จะแก้ปัญหาแบบนี้ ไม่ให้เป็นซ้ำๆยังไงดีนะ? ลองเลือกใช้วิธีฟื้นฟูผิวเสียจากแดดที่เราสรรหาและรวบรวมมาให้สาวๆได้ลองทำลองใช้กันดูสิคะ รับรอง...เวิร์ค!!



1. วิตามิน C
วิตามินซี เป็นที่รู้จักดีว่าเหมาะสำหรับการฟื้นฟูผิวเสีย ดังนั้น สาวๆสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีมาใช้เพื่อการฟื้นฟูผิวเสียให้มีสุขภาพดีขึ้นได้



เช่น การใช้มากส์ เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุง และฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ มากกว่าการทาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียว



แนะนำ Clear Turn VC Essence Mask สูตร วิตามิน C (กล่องสีฟ้า)









ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ปกป้องผิวจากฝ้าและกระ ช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ดูมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และอ่อนโยนจนสามารถใช้มากส์หน้าได้ทุกวัน

มาส์ก 1 กล่อง จำนวน 30 แผ่น ราคา 499 บาท มีจำหน่ายที่ ท็อปส์ ซุปเปอร์มาร์เก็ต

รวมถึงการเพิ่มวิตามินซีให้ร่างกาย ด้วยการรับประทานวิตามินซีจากผัก ผลไม้ หรืออาหารเสริม เพื่อให้ผิวสามารถฟื้นฟู และซ่อมแซมผิวเสียจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ



แนะนำ DHC Vitamin C สำหรับ 30 วัน (60 เม็ด)

ช่วยปรับสภาพผิวพรรณให้ดูสดใส ลดความหมองคล้ำ รอยฝ้า กระ จุดด่างดำ ค่อยๆจางลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวพรรณดูกระจ่างใส มีน้ำมีนวลมากขึ้น รับประทานเป็นประจำช่วยป้องกันหวัด ขนาดแคปซูลค่อนข้างเล็ก ช่วยให้รับประทานง่ายขึ้น

ราคาประมาณ 160 - 200 บาท

2. นมสด



นำนมสดที่แช่อยู่ในตู้เย็นผสมกับน้ำเปล่า อัตราส่วน 1:1 จากนั้นเติมน้ำแข็งลงไป แล้วเทส่วนผสมทั้งหมดลงบนผ้าหรือผ้าขนหนูสะอาดๆ แล้วน้ำมาประคบบริเวณผิวที่มีอาการแดง หรืออักเสบ หลังจากออกแดดเป็นเวลานาน เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบให้ลดลงได้อย่างรวดเร็ว

3. โยเกิร์ต
เลือกใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ชนิดที่มีโปรไบโอติก เพราะสามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้ตามธรรมชาติ ถ้าใช้เป็นกรีกโยเกิร์ตจะดีที่สุด เพราะเนื้อโยเกิร์ตจะหนา แต่ถ้าไม่มีก็สามารถใช้โยเกิร์ตธรรมดาก็ได้



โดยทาโยเกิร์ตลงบนผิวที่มีรอยแดง หรือถูกเบิร์นจากแสงแดด ทาทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วเช็ดออก แล้วใช้ว่านหางจระเข้ ทาทับลงบริเวณเดิมอีกครั้ง ทำซ้ำไปซ้ำมา 3 ครั้ง

4. ดื่มน้ำเย็น
เมื่อเจออากาศที่ร้อนมากๆ ส่งผลให้ร่างกายสูญเสียของเหลวในรูปเหงื่อได้ง่าย



ดังนั้น สิ่งสำคัญที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วที่สุด คือ ดื่มน้ำเย็น เพื่อเป็นการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ไม่ให้ผิวแห้งหรือขาดน้ำอีกด้วย

5. เลี่ยงไม่ได้...ก็ต้องป้องกัน
บางครั้งหากสาวๆไม่สามารถหลบเลี่ยงแสงแดดอันร้อนแรงของบ้านเราได้ ดังนั้นก็ควรปกป้องผิวสวยด้วยผลิตภัณฑ์ที่มี SPF ที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผิวสวยจาก UVA และ UVB



หรือคิดง่ายๆ ผิวของเราสามารถรับมือกับแสงแดดได้ประมาณ 20-30 นาที โดยปราศจากผลิตภัณฑ์ปกป้องจากแสงแดด



หากเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 50 ก็หมายถึง เราสามารถอยู่กลางแดดได้ประมาณ 50x30 = 1,500 นาที หรือ 25 ชม. โดยที่ผิวไม่ไหม้แดด แต่ก็อาจคลาดเคลื่อนได้จากปัจจัยแวดล้อมก็คือ เหงื่อ น้ำ หรือจากกิจกรรมที่ทำเป็นประจำ



ตัวอย่าง ค่า SPF และ % การปกป้องแสง UV

- SPF 15 บล็อกได้ 93% ของรังสี UVB
- SPF 30 บล็อกได้ 97% ของรังสี UVB
- SPF 50 บล็อกได้ 98% ของรังสี UVB



ค่า PA คือ ค่าที่มีการจัดอันดับประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA ในญี่ปุ่น

PA+ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA
PA++ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA สูง
PA+++ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA สูงสุด



แนะนำ SUN CUT UV PROTECT SPRAY SPF50+ PA++++

ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวจากแสงแดด ในรูปแบบสเปรย์ ปกป้องผิวสวยจากแสงแดด ที่ก่อให้เกิดริ้วรอย และจุดด่างดำ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้า ผิวกาย หรือแม้แต่เส้นผมก็สามารถใช้ได้ ไม่แห้งเสียจากแสงแดด และสามารถสเปรย์ทับเมคอัพบนหน้าได้ทันที ไม่มีสี ไม่สีกลิ่น ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน(สารกันเสีย)

ราคา 380 บาท ขนาด 30 ml. มีจำหน่ายที่ ท็อปส์ ซุปเปอร์มาร์เก็ต

6. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่การรับประทานเท่านั้น ยังมีประโยชน์สามารถรักษาอาการผิวไหม้เกรียมเป็นสีแดง อักเสบ หรือมีอาการระคายเคือง หลังจากตากแดดเป็นเวลานาน



โดยทาและนวดเบาๆด้วยน้ำมันมะพร้าวบริเวณที่ผิวมีอาการไหม้แดง หลังจากนั้นจะค่อยๆหายแดงและหายปวดแสบปวดร้อนภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง

7. แตงกวา
แตงกวาสามารถคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวไหม้แดดได้ดีตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ประสิทธิภาพป้องกันผิวจากแสงแดด และช่วยเสริมสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนในชั้นผิว



1. บดหรือปั่นแตงกวา แล้วน้ำมาวางบนผิวที่มีอาการไหม้จากแแด ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ก่อนที่จะล้างออก
2. สไลด์แตงกวาเป็นแผ่นบางๆ แล้วน้ำมาวางไว้บนบริเวณผิวที่ต้องการ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

8. มะเขือเทศ
มะเขือเทศไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามิน A , C ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีคุณสมบัติป้องกันไม่ให้ผิวเสียจากแสงแดด และยังช่วยปลอบประโลมผิวคล้ำเสีย ที่ถูกทำลายจากแสงแดดอีกด้วย



เลือกมะเขือเทศ 2-3 ลูก บดให้ละเอียดแล้วกรองน้ำออก เอาแต่เนื้อมะเขือเทศมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อมโต๊ะ แล้วนำมาพอกผิวที่ไหม้เสียจากแสงแดด ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

9. ชา...
ในชามีกรดแทนนิค (tannic acid) ซึ่งมีคุณสมบัติ สามารถช่วยดึงความร้อนออกจากผิวได้ ไม่เพียงแค่นี้ยังรักษาความสมดุลของระดับความเป็นกรด-ด่างของผิว และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงอีกด้วย



เลือกใช้ชาดำ ชาเขียว หรือชาธรรมดา อย่างใดอย่างหนึ่ง นำมาชงกับน้ำร้อนแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำชาแล้วบิดให้หมาด นำไปประคบหรือใช้คลุมบริเวณผิวที่ระคายเคือง หรือจะใช้ชาโรยลงไปผสมน้ำในอ่างอาบน้ำ เพื่อแช่หรืออาบก็ได้



หรือใช้ถุงชาที่ชงแล้วมาประคบบริเวณผิวที่มีรอยไหม้หรือรอยแดง

10. น้ำส้มชายชู
น้ำส้มสายชูสามารถช่วยในการปรับสมดุลของค่าความเป็นกรดและด่างของผิวหนัง ยังช่วยในการรักษาผิวหนังที่อักเสบอีกด้วย เพราะในน้ำส้มสายชูมีส่วนประกอบที่เป็นกรดอะซิติก ซึ่งสามารถพบในยาแอสไพริน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน หยุดอาการคัน และอักเสบของผิวทีี่ถูกเบิร์นจากแสงแดด



1. ใช้น้ำส้มสายชู หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (apple cider vinegar) ผสมกับน้ำเปล่า แล้วใช้ผ้าสะอาดชุบ แล้วบิดให้หมาด ประคบผิวบริเวณที่ถูเบอร์นจากแสงแดด ประมาณ 15-20 นาที
2. ผสมน้ำส้มสายชูเเล็กน้อยลงในอ่างอาบน้ำเพื่อแช่ หรือเพื่ออาบ
3. ใช้น้ำส้มสายชูเล็กน้อยผสมกับน้ำเปล่าให้เข้ากัน แล้วใส่ในขวดสปรย์ แล้วใช้สเปรย์บริเวณผิวที่มีอาการได้บ่อยเท่าที่ต้องการ



รู้วิธีฟื้นฟูผิวไหม้ คล้ำเสียจากแดดแบบง่ายๆอย่างนี้แล้วอย่าลืมไปลองทำดูนะคะ ไม่ยาก...ง่ายๆทั้งนั้นเลยใช่มั้ยคะ ชอบใจกดไลค์โดนใจกดแชร์ให้เพื่อนสาวได้ฟื้นฟูผิวให้กลับมาสวยเด้งเหมือนเดิมด้วยกันนะคร่าาาา



ขอบคุณข้อมูลจาก : saroop.net




อื่นๆ


ล่าสุด
เยอะไปไม่ดี!! 6 ข้อบำรุงผิวของสาวๆ ที่ทำแล้ว

เผยสูตรเด็ดลดน้ำหนัก 16 กิโล ใน 1 เดือนด้วย "

4 ขั้นตอนง่ายๆ ในการเขียนตาแบบ CAT EYE แบบบาง

อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน

5 เหตุผลหลักๆ ที่ ทำให้คุณยังคง "ขึ้นคาน" อยู

เคล็ดลับวิธีปรับฮวงจุ้ยบ้านเตรียมรับมือฤดูฝน

ราศีใดในช่วงนี้มีเกณฑ์จะได้โชคจากคนใกล้ตัว

ก็เพราะนิสัยแบบนี้ไง ถึงได้โสด!! 15 นิสัยของผ

แชร์ด่วน!! สงกรานต์นี้ไม่ต้องกลับบ้านเก่า "คา

ควรอ่าน!!! ทำคุณไม่ขึ้น ชีวิตลำบากยากเข็ญ แก้

7 สัญญาณเตือน! ที่บอกว่าความรักของคุณกำลังจะจ

11 ทริคแต่งหน้า ที่จะชี้ชัดว่าคุณ แต่งหน้าแล้

คุณผู้ชายทั้งหลาย อยากเป็นแฟนที่ดีของผู้หญิงห

มาเพิ่มความหวาน กับ 6 ข้อที่ควรนึกถึง เมื่อมี

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งตัดสินใจเป็น 'เบอร์สอง'

''ฮวงจุ้ยความรัก'' เคล็ดลับดึงดูดความรักเข้าส

แฟนไม่ทำงานบ้านเลยกลายเป็นพ่อบ้านทุกวันนี้

สามีดูคลิป AV แล้วบริหารข้อมือทุกเช้า ภรรยาเจ

ทำนิสัยแบบนี้ รับรองว่าหน้าแย่แน่ๆ

แววตามันฟ้อง!! 8 สัญญาณที่บอกว่า เขาคิดกับเรา




ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา
ติดต่อเรา | www.siamok.com    |