ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

10 วิธี ฟื้นฟูผิวเสียจากแดด ให้กลับมาสวยปิ๊ง ดูดียิ่งกว่าเดิม?!!
ไปเที่ยวทะเลหรือเล่นน้ำสงกรานต์ หรือไปเที่ยวสถานที่ ที่มีแดดแรงๆทีไรผิวสวยมักคล้ำเสีย ดูหมองคล้ำ ดีไม่ดีผิวไหม้ แถมลอกอีกต่างหาก จะแก้ปัญหาแบบนี้ ไม่ให้เป็นซ้ำๆยังไงดีนะ? ลองเลือกใช้วิธีฟื้นฟูผิวเสียจากแดดที่เราสรรหาและรวบรวมมาให้สาวๆได้ลองทำลองใช้กันดูสิคะ รับรอง...เวิร์ค!!



1. วิตามิน C
วิตามินซี เป็นที่รู้จักดีว่าเหมาะสำหรับการฟื้นฟูผิวเสีย ดังนั้น สาวๆสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีมาใช้เพื่อการฟื้นฟูผิวเสียให้มีสุขภาพดีขึ้นได้



เช่น การใช้มากส์ เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุง และฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ มากกว่าการทาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียว



แนะนำ Clear Turn VC Essence Mask สูตร วิตามิน C (กล่องสีฟ้า)









ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ปกป้องผิวจากฝ้าและกระ ช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ดูมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และอ่อนโยนจนสามารถใช้มากส์หน้าได้ทุกวัน

มาส์ก 1 กล่อง จำนวน 30 แผ่น ราคา 499 บาท มีจำหน่ายที่ ท็อปส์ ซุปเปอร์มาร์เก็ต

รวมถึงการเพิ่มวิตามินซีให้ร่างกาย ด้วยการรับประทานวิตามินซีจากผัก ผลไม้ หรืออาหารเสริม เพื่อให้ผิวสามารถฟื้นฟู และซ่อมแซมผิวเสียจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ



แนะนำ DHC Vitamin C สำหรับ 30 วัน (60 เม็ด)

ช่วยปรับสภาพผิวพรรณให้ดูสดใส ลดความหมองคล้ำ รอยฝ้า กระ จุดด่างดำ ค่อยๆจางลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวพรรณดูกระจ่างใส มีน้ำมีนวลมากขึ้น รับประทานเป็นประจำช่วยป้องกันหวัด ขนาดแคปซูลค่อนข้างเล็ก ช่วยให้รับประทานง่ายขึ้น

ราคาประมาณ 160 - 200 บาท

2. นมสด



นำนมสดที่แช่อยู่ในตู้เย็นผสมกับน้ำเปล่า อัตราส่วน 1:1 จากนั้นเติมน้ำแข็งลงไป แล้วเทส่วนผสมทั้งหมดลงบนผ้าหรือผ้าขนหนูสะอาดๆ แล้วน้ำมาประคบบริเวณผิวที่มีอาการแดง หรืออักเสบ หลังจากออกแดดเป็นเวลานาน เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบให้ลดลงได้อย่างรวดเร็ว

3. โยเกิร์ต
เลือกใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ชนิดที่มีโปรไบโอติก เพราะสามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้ตามธรรมชาติ ถ้าใช้เป็นกรีกโยเกิร์ตจะดีที่สุด เพราะเนื้อโยเกิร์ตจะหนา แต่ถ้าไม่มีก็สามารถใช้โยเกิร์ตธรรมดาก็ได้



โดยทาโยเกิร์ตลงบนผิวที่มีรอยแดง หรือถูกเบิร์นจากแสงแดด ทาทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วเช็ดออก แล้วใช้ว่านหางจระเข้ ทาทับลงบริเวณเดิมอีกครั้ง ทำซ้ำไปซ้ำมา 3 ครั้ง

4. ดื่มน้ำเย็น
เมื่อเจออากาศที่ร้อนมากๆ ส่งผลให้ร่างกายสูญเสียของเหลวในรูปเหงื่อได้ง่าย



ดังนั้น สิ่งสำคัญที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วที่สุด คือ ดื่มน้ำเย็น เพื่อเป็นการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ไม่ให้ผิวแห้งหรือขาดน้ำอีกด้วย

5. เลี่ยงไม่ได้...ก็ต้องป้องกัน
บางครั้งหากสาวๆไม่สามารถหลบเลี่ยงแสงแดดอันร้อนแรงของบ้านเราได้ ดังนั้นก็ควรปกป้องผิวสวยด้วยผลิตภัณฑ์ที่มี SPF ที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผิวสวยจาก UVA และ UVB



หรือคิดง่ายๆ ผิวของเราสามารถรับมือกับแสงแดดได้ประมาณ 20-30 นาที โดยปราศจากผลิตภัณฑ์ปกป้องจากแสงแดด



หากเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 50 ก็หมายถึง เราสามารถอยู่กลางแดดได้ประมาณ 50x30 = 1,500 นาที หรือ 25 ชม. โดยที่ผิวไม่ไหม้แดด แต่ก็อาจคลาดเคลื่อนได้จากปัจจัยแวดล้อมก็คือ เหงื่อ น้ำ หรือจากกิจกรรมที่ทำเป็นประจำ



ตัวอย่าง ค่า SPF และ % การปกป้องแสง UV

- SPF 15 บล็อกได้ 93% ของรังสี UVB
- SPF 30 บล็อกได้ 97% ของรังสี UVB
- SPF 50 บล็อกได้ 98% ของรังสี UVB



ค่า PA คือ ค่าที่มีการจัดอันดับประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA ในญี่ปุ่น

PA+ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA
PA++ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA สูง
PA+++ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA สูงสุด



แนะนำ SUN CUT UV PROTECT SPRAY SPF50+ PA++++

ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวจากแสงแดด ในรูปแบบสเปรย์ ปกป้องผิวสวยจากแสงแดด ที่ก่อให้เกิดริ้วรอย และจุดด่างดำ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้า ผิวกาย หรือแม้แต่เส้นผมก็สามารถใช้ได้ ไม่แห้งเสียจากแสงแดด และสามารถสเปรย์ทับเมคอัพบนหน้าได้ทันที ไม่มีสี ไม่สีกลิ่น ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน(สารกันเสีย)

ราคา 380 บาท ขนาด 30 ml. มีจำหน่ายที่ ท็อปส์ ซุปเปอร์มาร์เก็ต

6. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่การรับประทานเท่านั้น ยังมีประโยชน์สามารถรักษาอาการผิวไหม้เกรียมเป็นสีแดง อักเสบ หรือมีอาการระคายเคือง หลังจากตากแดดเป็นเวลานาน



โดยทาและนวดเบาๆด้วยน้ำมันมะพร้าวบริเวณที่ผิวมีอาการไหม้แดง หลังจากนั้นจะค่อยๆหายแดงและหายปวดแสบปวดร้อนภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง

7. แตงกวา
แตงกวาสามารถคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวไหม้แดดได้ดีตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ประสิทธิภาพป้องกันผิวจากแสงแดด และช่วยเสริมสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนในชั้นผิว



1. บดหรือปั่นแตงกวา แล้วน้ำมาวางบนผิวที่มีอาการไหม้จากแแด ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ก่อนที่จะล้างออก
2. สไลด์แตงกวาเป็นแผ่นบางๆ แล้วน้ำมาวางไว้บนบริเวณผิวที่ต้องการ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

8. มะเขือเทศ
มะเขือเทศไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามิน A , C ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีคุณสมบัติป้องกันไม่ให้ผิวเสียจากแสงแดด และยังช่วยปลอบประโลมผิวคล้ำเสีย ที่ถูกทำลายจากแสงแดดอีกด้วย



เลือกมะเขือเทศ 2-3 ลูก บดให้ละเอียดแล้วกรองน้ำออก เอาแต่เนื้อมะเขือเทศมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อมโต๊ะ แล้วนำมาพอกผิวที่ไหม้เสียจากแสงแดด ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

9. ชา...
ในชามีกรดแทนนิค (tannic acid) ซึ่งมีคุณสมบัติ สามารถช่วยดึงความร้อนออกจากผิวได้ ไม่เพียงแค่นี้ยังรักษาความสมดุลของระดับความเป็นกรด-ด่างของผิว และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงอีกด้วย



เลือกใช้ชาดำ ชาเขียว หรือชาธรรมดา อย่างใดอย่างหนึ่ง นำมาชงกับน้ำร้อนแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำชาแล้วบิดให้หมาด นำไปประคบหรือใช้คลุมบริเวณผิวที่ระคายเคือง หรือจะใช้ชาโรยลงไปผสมน้ำในอ่างอาบน้ำ เพื่อแช่หรืออาบก็ได้



หรือใช้ถุงชาที่ชงแล้วมาประคบบริเวณผิวที่มีรอยไหม้หรือรอยแดง

10. น้ำส้มชายชู
น้ำส้มสายชูสามารถช่วยในการปรับสมดุลของค่าความเป็นกรดและด่างของผิวหนัง ยังช่วยในการรักษาผิวหนังที่อักเสบอีกด้วย เพราะในน้ำส้มสายชูมีส่วนประกอบที่เป็นกรดอะซิติก ซึ่งสามารถพบในยาแอสไพริน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน หยุดอาการคัน และอักเสบของผิวทีี่ถูกเบิร์นจากแสงแดด



1. ใช้น้ำส้มสายชู หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (apple cider vinegar) ผสมกับน้ำเปล่า แล้วใช้ผ้าสะอาดชุบ แล้วบิดให้หมาด ประคบผิวบริเวณที่ถูเบอร์นจากแสงแดด ประมาณ 15-20 นาที
2. ผสมน้ำส้มสายชูเเล็กน้อยลงในอ่างอาบน้ำเพื่อแช่ หรือเพื่ออาบ
3. ใช้น้ำส้มสายชูเล็กน้อยผสมกับน้ำเปล่าให้เข้ากัน แล้วใส่ในขวดสปรย์ แล้วใช้สเปรย์บริเวณผิวที่มีอาการได้บ่อยเท่าที่ต้องการ



รู้วิธีฟื้นฟูผิวไหม้ คล้ำเสียจากแดดแบบง่ายๆอย่างนี้แล้วอย่าลืมไปลองทำดูนะคะ ไม่ยาก...ง่ายๆทั้งนั้นเลยใช่มั้ยคะ ชอบใจกดไลค์โดนใจกดแชร์ให้เพื่อนสาวได้ฟื้นฟูผิวให้กลับมาสวยเด้งเหมือนเดิมด้วยกันนะคร่าาาา



ขอบคุณข้อมูลจาก : saroop.net




อื่นๆ


ล่าสุด
ไม่ต้องอารมณ์เสียอีกต่อไป! มาดูวิธีกำจัด คราบ

ฮาวทู! ทำความสะอาดผิวหน้าแบบทั้งล้างและบำรุง

ระวังปากเหม็น! 7 สาเหตุนี้แหละ ที่ทำให้ปากเหม

7 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ สร้างหุ่นเฟิร์มในช่วงอ

ผมมันทำไงดี!? รวม 10 ทริคขจัดความมันบนเส้นผมใ

แต่งงานมา 2 ปีกว่าๆ จะเลิกหรือทนต่อดีค่ะ เบื่

แชร์ประสบการณ์เพื่อนร่วมงานหัวงู ไม่ได้ด้วยเล

เคยมีผู้ชายคนไหนไปส่งผู้หญิงที่บ้าน พอเห็นบ้า

สเปคผู้ชาย 10 ประเภท ที่ผู้หญิงแพ้ทาง อยากได้

เหตุผลที่ คนฉลาด มักจะ ตกหลุมรักยาก กว่าใคร!

6 ข้อ ก่อนตกลงเป็นแฟนจริงจัง รักแท้ หรือ แค่ผ

อกหักดังเป๊าะ! 7 เรื่องงี่เง่า มักทำ หลังอกหั

ลัคกี้อินเลิฟ! 4 สิ่ง ที่คนประสบความสำเร็จในค

อ.คฑา เผยเคล็ด ''ไหว้พระจันทร์'' วันแห่งความร

ปีหน้าฟ้าใหม่!! เปิดทั้ง 12 ราศี ที่จะรวยหนัก

คนชราเฮ! สนช. รับหลักการเพิ่มเบี้ยยังชีพคนชรา

แชร์ว่อนโซเชี่ยล สองแถวกร่างถือขวดเบียร์จะทำร

คณะกรรมการฝ่ายประชาสัมพันธ์ งานพระราชพิธี แถล

วิธีเลือกเก้าอี้นั่งทำงานให้ถูกหลักฮวงจุ้ย เส

หมดปัญหาสายพันกัน! นี่คือวิธีง่ายๆ ในการเก็บส




ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา
ติดต่อเรา | www.siamok.com    |