ความสวย รีวิว แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ เสื้อผ้าแฟชั่น ความรัก ดูดวง กินเที่ยว วาไรตี้ ข่าวใหม่ ข่าวดารา ท่องเที่ยว

6 วิธีดูแลเส้นผม ให้สวยสตรอง โบกมือลาผมขาดหลุดร่วง ง่ายนิดเดียว?
อาการผมขาดหลุดร่วงเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อผู้หญิงเราเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น เพราะโดยธรรมชาติ ผมคนเราจะร่วงเฉลี่ย 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าหากผมร่วงมากกว่าปกติ สาวๆอย่างเราจะยังสตรองอยู่มั้ย???



นอกจากกิจกรรมในชีวิตประจำวันอันแสนจะธรรมดาของเราแล้ว ยังมีสารพัดสิ่งเร้าหรือแม้แต่มลภาวะ ที่แค่ก้าวเท้าออกจากบ้านก็สามารถพบเจอได้ตลอดเวลา ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมของเราได้ทั้งสิ้น



สรุปเทรนดี้เลยรวบรวมวิธีดูแลเส้นผม มาฝากสาวๆ เพื่อให้สาวๆ สวยสตรอง ไม่มีผมขาดหลุดร่วง ไม่ว่าจะต้องเจอกับมลภาวะร้ายแรงแค่ไหนผมก็ยังสวยและแข็งแรง







1. ปกป้องผมสวยด้วยวิธีง่ายๆ



ในทุกๆวัน สาวๆ ต้องเจอกับมลภาวะตั้งแต่ก้าวออกจากบ้าน ในเมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สาวๆ ควรพยายามปกป้องเส้นผมด้วยหมวกหรือผ้าพันคอ เพื่อป้องกันไม่ให้มลภาวะ+ มาสัมผัสเส้นผมได้โดยตรง เพราะเส้นผมเราเผชิญกับมลภาวะ+ มาก กว่าผิวถึง 3 เท่า!!
2. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม



เลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ไม่ว่าจะเป็นเนื้อไม่ติดมัน ปลา ถั่วเหลือง ที่ช่วยลดโอกาสการขาดหลุดร่วงได้ดี และนอกจากโปรตีนแล้วอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ก็ดีต่อเส้นผมเช่นกัน



รวมถึงรับประทานวิตามินที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่น
วิตามิน A : บำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง และช่วยให้เส้นผมเติบโตดียิ่งขึ้น
Omega-3 : ช่วยบำรุงเส้นผมได้ลึกล้ำ โดยเฉพาะผมแห้งแตกปลาย และลดอาการผมร่วงได้
วิตามิน E : ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ เป็นสิ่งสำคัญในการรักษารูขุมขนให้แข็งแรง
วิตามิน B 12 : ช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้เร็วขึ้น และกระตุ้นให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นผมเพิ่มขึ้น

3. หลีกเลี่ยงทรงผม ที่ทำร้ายเส้นผม



มัดรวบผมแบบตึงๆ หรือผมเปียแบบ cornrows เก๋ๆ ก็สวยดีนะคะ แต่ก็อาจเป็นสาเหตุทำให้เส้นผมของสาวๆ ขาดหลุดร่วงได้เช่นกันค่ะ เพราะผมที่ถูกถักและดึงจนแน่นขนาดนี้ อาจทำให้เส้นผมบางลงและเจ็บหนังศีรษะได้

4. อย่ามองข้ามการนวดหนังศีรษะ



เพราะการนวดหนังศีรษะในขณะที่สระผมหรือนวดผม เป็นการช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ และยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ดีอีกด้วย เพียงแค่ขยับปลายนิ้วของคุณด้วยการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ เป็นวงกลมให้ทั่วทั้งศีรษะ

5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงเส้นผม
ในปัจจุบันเส้นผมของเราต้องเผชิญมลภาวะ+มากกว่าผิวถึง 3 เท่า และเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมเราขาดหลุดร่วง เราจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจด และช่วยบำรุงฟื้นฟูเส้นผมให้ดูแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกไปพร้อมๆ กัน



วันนี้เราจึงอยากแนะนำสาวๆให้รู้จักกับ Pantene Hair Fall Control ซึ่งแชมพูของเค้านั้นมีเทคโนโลยี Micro Bubble กับ เทคโนโลยี Keratin Damage Blocker ที่สามารถทำความสะอาดมลภาวะ+ ที่มีอนุภาพเล็กได้อย่างหมดจด แล้วยังช่วยลดการสูญเสียเคราตินในเส้นผม หลังจากนั้น เส้นผมก็จะถูกบำรุงด้วย Pro-V ให้ผมแข็งแรงขึ้นจากภายใน และเพื่อการปกป้องเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด แนะนำให้ใช้คู่กับครีมบำรุง Pantene 3 Minute Miracle Hair Fall Control ที่มีเทคโนโลยี Melt-in เสมือนเป็นเกราะป้องกันมลภาวะ+ให้เส้นผมแบบเส้นต่อเส้นอีกด้วยค่ะ



เพราะมลภาวะไม่ได้แย่ต่อสุขภาพและผิวเท่านั้น แพนทีนจึงได้สร้างบิลบอร์ดจำลองเส้นผมขนาดยักษ์ ไว้กลางเมืองเป็นเวลา 10 วัน



ในแต่ละวันเส้นผมบนบิลบอร์ดจะค่อย ๆ ขาดหลุดร่วง ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของมลภาวะ+ ณ เวลานั้น ผ่านเครื่องวัดคุณภาพอากาศอัตโนมัติ เมื่อผมจากบิลบอร์ดขาดหลุดร่วงจนหมด ก็เผยให้เห็นข้อความว่า "เส้นผมเผชิญกับมลภาวะ+มากกว่าผิวถึง 3 เท่า" เพื่อให้สาวๆ หันกลับมาดูแลและใส่ใจเส้นผมให้มากขึ้น เหมือนที่ดูแลผิวหน้าและผิวกาย

"มาดูกันว่า มลภาวะ จะทำร้ายเส้นผมได้มากเเค่ไหน?"  



6. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูง และใช้สารเคมีบนผม
เพราะความร้อนและสารเคมีมักจะอยู่กับเส้นผมตลอดเวลา ไม่ว่าจะไดร์ หนีบ หรือการดัด การยืดผม ดัดผม ฟอกสีผม หรือย้อมสีผม ที่ช่วยเปลี่ยนลุคใหม่ให้สาวๆ ดูดี ดูสวยชิคมากกว่าเดิม



แต่ถ้าทำไปแล้วไม่บำรุงให้ดี ปัญหาที่จะตามมานั้น...เพียบเลยค่ะ เพราะนอกจากผมจะอ่อนแอขึ้นแล้ว ยังบางลง และค่อยๆ ขาดหลุดร่วงในที่สุด ฉะนั้นต้องบำรุงผมให้มากๆ เลยนะคะสาวๆ



แต่ละวิธีไม่ยากเลยนะคะสาวๆ ดังนั้นก็ควรเริ่มต้นดูแลผมให้สวยสตรองสู้มลภาวะและไม่ขาดหลุดร่วงกันเถอะค่ะ ชอบวิธีดูแลผมสวยกดไลก์ โดนใจวิธีลดผมร่วงกดแชร์ แบ่งปันบอกต่อเพื่อนสาวให้มีผมสวยเหมือนกันนะคะ



เพราะผู้หญิงอย่างเรา...ยิ่งสตรองก็ยิ่งสวยค่าาาา



ขอบคุณข้อมูลจาก : saroop.net




อื่นๆ


ล่าสุด
คัง โม ยอน สวยทะลุจอในซีรีส์สุดฮิต DESCENDANT

แบบทดสอบว่าเป็นคนบ้าอ่ะป่าว

6 เรื่องจริงของความรัก แข็งแรงหรือสั่นคลอน

ดวงนิสัยแม่น ๆ จากเวลาเกิด คนที่เกิดเวลาไหน เ

เมคเลิฟ พิศดารๆ ที่ผู้หญิงกลัวจนขึ้นสมอง!!

ราศีใดในช่วงนี้มีเกณฑ์ต้องระวัง "หน้าเสียโฉม"

แฟนด่าว่า "อย่าปากดี" เราควรทำยังไงกับคำพูดขอ

โสดแล้ว?จะยิ่งอยากโสดมากขึ้น

ถ้าแฟนของคุณไปมีอะไรกับผู้หญิงคนอื่นแล้วบอกว่

ความรักกับอาหารมื้อดึก

แฟนเราชอบเรียกชื่อเราผิดเป็นชื่อแฟนเก่าของเขา

จับสังเกต 10 ประเภทคนที่ชอบมีนิสัย ''นอกใจ''

10 นิสัยแย่ๆ ที่ผู้ชายไม่ชอบเอาซะเลย

ส่องไอเดียแต่งตาเกาหลีแบบฉบับไอดอล 12 ลุคนี้แ

รีวิว Maybelline Vivid Matte ลิปจิ้มจุ่มสีเจ็

5 เหตุผลของคู่รักที่มีความสุข โดยไม่ต้องประกา

มุมไหนก็สวยเป๊ะ! กับ ไอเดียท่าโพส Selfie! ยัง

ผู้หญิงอ่านด่วน !! วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง ห

ท่าออกกำลังกายปั้นร่างให้กระชับ ไซส์ S ฉบับสา

จากหลวงเป็นน้อย จากน้อยเป็นหลวง อะไรคือความสุ




ติดต่อเรา | www.siamok.com    |