ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

ผู้หญิง > ดูวันละนิด จับวันละหน่อย หน้าอกบอกสุขภาพ ของเราได้นะ

ดูวันละนิด จับวันละหน่อย หน้าอกบอกสุขภาพ ของเราได้นะ







ผู้หญิงหลายคนกังวลเรื่องหน้าอกหน้าใจ กลัวใส่เสื้อผ้าไม่สวยมั่งล่ะ ไม่เซ็กซี่มั่งล่ะ นี่ๆ เราจะบอกให้ว่าขอแค่มีความมั่นใจและเลือกแต่งตัวให้เหมาะกับรูปร่างก็สวยได้แล้ว เอาเวลากังวลเรื่องไซส์มาดูสุขภาพดีกว่า รู้ไหมว่า หน้าอกบอกสุขภาพ อย่างคร่าวๆ ได้นะ มาๆ ลองสังเกตกันหน่อยดีกว่า

ขนาดใหญ่ขึ้น

จะสาวคัพเอหรือสาวคัพดีก็คงเคยมีช่วงเวลาที่หน้าอกขยายจากขนาดปกติ อืมม.. จริงๆ หลายๆ คนเป็นแบบนี้ทุกเดือน เพราะนั่นคือสัญญาณเตือนว่าประจำเดือนมาแล้วจ้าา นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ว่า ช่วงนี้เราอยู่ดีกินดีผิดปกติ หรือเรียกง่ายๆ ว่ากำลังอวบแล้วล่ะ อย่าปล่อยปละละเลยไปถึงขั้นอ้วนนะ

ขนาดเล็กลง

กรี๊ดดด.. อันนี้เป็นอะไรที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นเลย มันจะมาในช่วงที่เราน้ำหนักลงแบบรวดเร็ว (และมักตามมาด้วยอาการผิวย้อย) มักพบในสาวๆ ที่กินยาลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารแบบโหดเกินไป แนะนำให้ลดแต่พอดีๆ พร้อมออกกำลังกายไปด้วยดีกว่า หรืออีกกรณีหนึ่ง อาจเป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง หรือสาวๆ บางคนดื่มกาแฟจัดมาก คาเฟอีนก็มีส่วนนะ อันนี้เป็นแค่ผลสำรวจเบื้องต้น ยังไม่มีงานวิจัยที่ชี้ชัด 100% แต่ถึงยังไงเราก็ไม่ควรกินคาเฟอีนเยอะไปอยู่ดี

ย้อยลง

แหม่ ตราบใดที่โลกยังมีแรงดึงดูด หน้าอกของสาวๆ ก็จะหย่อนคล้อยลงไปทุกวันๆ นั่นแหละ บวกกับอายุที่มากขึ้น การออกกำลังกาย การมีลูก ให้ลูกดูดนม ล้วนมีส่วนทั้งนั้น แต่จะบอกว่าบราดีๆ จะช่วยชะลอปัญหานี้ไปได้เยอะ ลงทุนสักหน่อย เลือกแบบที่ซัพพอร์ตกับสรีระเรา จะช่วยให้อกเราสวยได้อีกนาน

รู้สึกแข็งตึง

เราอาจรู้สึกแบบนี้ได้ในช่วงประจำเดือน ที่จะเจ็บหน้าอก บางครั้งคลำๆ แล้วรู้สึกแข็ง ไม่เหมือนสัมผัสนุ่มนิ่มที่เคยชิน ถ้าหมดประจำเดือนแล้วอาการนี้ไม่หายไป ลองไปหาคุณหมอดูนะคะ เผื่อเป็นเนื้องอกหรืออะไรได้รักษาทัน



@kimkardashian

เปลี่ยนรูปทรง

เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าหน้าอกดูแปลกตาไป คล้ายกับไม่ใช่ทรงเดิม ลงคลำให้ทั่ว โดยเฉพาะใต้วงแขน ถ้าพบก้อนอะไรแปลกปลอมล่ะก็ ไปหาหมอด่วนเลย

ผื่นขึ้น

ระวังให้ดี นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณสวมใส่เสื้อในที่ไม่สะอาด ใส่ซ้ำ ล้างผงซักฟอกหรือน้ำยาปรับผ้านุ่มออกไม่หมด หรือไม่ก็อาจเป็นเพราะเราแพ้สารเคมีเหล่านั้น

มีรอยแดง

ถ้ามีอาการแดง แสบ คัน ใต้ราวนม อาจเป็นเพราะสวมใส่บราเป็นเวลานานเกินไป บราเล็กเกินไป ขอบบรารัดเกิน หรืออาจจะแพ้ยางยืดก็เป็นได้

หัวนมบุ๋ม

ถ้าคุณไม่ได้มีลักษณะอย่างนี้มาแต่กำเนิด แต่เพิ่งมาเป็นล่ะก็ ลองไปเช็กกับหมอสักหน่อยดีกว่า มีอะไรผิดปกติแล้วล่ะ





ขอบคุณข้อมูลจาก : lisaguru
ขอบคุณข้อมูลจาก : lisaguru.com/wellness/health/h




ใกล้เคียง

คนที่เลิกคุยกันไปนานแล้ว อยู่ๆก็มากดไลค์ Face


ผู้ชายที่ทิ้งผู้หญิงไปมีคนใหม่ แล้วด่าผู้หญิง


สถานะไม่สำคัญเท่าความรู้สึก...


ทายนิสัยจากหน้าผาก ดูออกได้ไม่ยากว่าคุณเป็นค


5 อันดับของการทำศัลยกรรมที่ฮิตที่สุดแห่งปี 20


+++ 9 ปรัชญาความรักที่คนมักเข้าใจผิด +++


อึ้ง!! น้ำตาเทียน เกาะกันเป็นเลขชัดมาก ในขันน


น่าทึ่งมากๆ 17 อาหารเหล่านี้ จะช่วยเผาผลาญและ


5 เคล็ดลับสู่ผมสวย เจอแดด ลม ฝน ผมฉันก็นุ่มสล


ถ้ามีคนมาพูดว่าเราไม่สวยกับแฟนเราต่อหน้าเราเป


เช็คดวงรายวัน 16 มิถุนายน 2559


5 อาหารปรับฮอร์โมนเพศที่ผู้หญิงควรทาน


คู่รักควรอ่าน!! สวีทกับแฟนในที่สาธารณะยังไง ไ


รวม 12 เวทย์มนต์เพื่อความรัก (ตามเเบบฉบับของญ


ทำไมคนที่คิดมากจึงเป็นนักแก้ปัญหาที่ดี


ปรบมือให้เธอรัวๆๆ ใครอกหักควรคิดแบบนี้?แล้วคน


8 สูตรขนมมัน ขนมไทยกินแล้วมันเคี้ยวแล้วเพลิน


พรางร่างอวบๆ ด้วยเสื้อกันหนาวสีดำกันเถอะ


เช็ดดวงรายวัน 11 กันยายน 2558


บอกเราว่าไปนอนแล้วนะ แต่อีกชม.นึงก็บอกอีกว่าจ


เคล็ดลับเลือกสีผมให้เข้ากับสีผิวและสีตา !!



ล่าสุด
ตอบทุกข้อสงสัย! ของการกินชา ดีหรือไม่?

"กินยาดักไข้" ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกทำซะ!!!

เป็นบุญตาที่ได้เห็น!! เปิดภาพสมุดบัญชีเงินฝาก

เช็คด่วน! อาการ "บวม" อาจเป็นสัญญาณบอกโรคร้าย

ตั้งสติให้ดี! โอนเงินผิดบัญชี โดนโกงโดนหลองให

อย่ารู้ช้าไป! เคลมประกันรถ แบบไหนต้องจ่ายค่าเ

รู้ยัง! "เมาหลับคาโต๊ะ" ผิดกฎหมาย "ปรับสูงสุด

มีแต่ปังกับปัง! 3 ราศีดวงดี ถูกล็อตเตอรี่รางว

ถ้าคุณรู้ว่า คุณไม่ใช่สเปคของเเฟนคุณ คุณจะรู้

อยากเลิกกับแฟนที่คบกันมา 11ปีค่ะ เพราะเขาบอกว

มีใครเคยถูกเข้าใจผิดว่าอาชีพของตัวเอง ต้องร่ำ

นี่ฉันมาไกล ขนาดนี้ .. #ลองเป็นคนโสด

เมื่อคุณแฟนไม่อยู่บ้าน 1 อาทิตย์ และนี่คือสิ่

เลิกกันก่อนแต่งงาน 2 สัปดาห์

(แฉ) วิธีการง่ายๆมัดใจพ่อบ้าน เชื่อว่าแม่บ้าน

จัดการความรู้สึกยังไง เมื่อแฟนที่คบมา 8 ปี บอ

จะมีสักกี่คนที่รับเราได้ เพราะเราติดเชื้อ hiv

คุณผู้ชายครับ ท่านคาดหวังแค่ไหนกับรูปโปรไฟล์ข

ราศีนี้มีลุ้น! มีเกณฑ์ดวงดีจากการเสี่ยงโชค จะ

งานเข้าแล้วไง! ราศีใด ซุ่มซ่ามจนเกิดเรื่อง ทั




ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา
ติดต่อเรา | www.siamok.com    |