ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

เผย 4 สุดยอดอาหาร..ช่วยทำความสะอาดปอดผู้ที่สูบบุหรี่!


สำหรับท่านที่สูบบุหรี่ นี่คือ 4 สุดยอดอาหาร..ช่วยทำความสะอาดปอดผู้ที่สูบบุหรี่!







1. เมล็ดถั่วบราซิล
 
มันอุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียมซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดความเสี่ยงของ
มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด โรคหัวใจ และหลอดเลือดอุดตัน

2. หัวหอม
 
มีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพต้านโรคต่างๆ
มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำความสะอาดสารพิษที่มีอยู่ในปอดได้
จากการศึกษาในประเทศสวิสเซอร์แลนด์และอิตาลี ใช้หัวหอม ระหว่าง 1 ถึง 7 หัว
ต่อสัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่, กล่องเสียง และรังไข่
นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

3. ขิง
 
เช่นเดียวกันกับหัวหอม,
ขิงจะช่วยเปิดหลอดลมหลอดซึ่งช่วยขับไล่เมือกที่เป็นของแบคทีเรีย,
เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบของปอดเสียหาย กับแก้อาการไอ
ขอบคุณที่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของมันก็จะช่วยลดอนุมูลอิสระในการทำความสะอาดปอด

4. เกรปฟรุ้ต หรือ ส้มโอ
 
การศึกษาพบว่าการกินส้มโอช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งของหลอดอาหารและส่วนบนของระบบทางเดินหายใจขอบคุณ
limonoids ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
และต้านเชื้อแบคทีเรีย ทั้งนี้เราจะต้องใช้เวลา 1-4
สัปดาห์เป็นอย่างน้อยในการกินส้มโอ
และปอดของคุณจะได้รับการทำความสะอาดอย่างดีเยี่ยม




ขอบคุณข้อมูลจาก : lovenayou.com




อื่นๆ


ล่าสุด
ไม่ต้องอารมณ์เสียอีกต่อไป! มาดูวิธีกำจัด คราบ

ฮาวทู! ทำความสะอาดผิวหน้าแบบทั้งล้างและบำรุง

ระวังปากเหม็น! 7 สาเหตุนี้แหละ ที่ทำให้ปากเหม

7 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ สร้างหุ่นเฟิร์มในช่วงอ

ผมมันทำไงดี!? รวม 10 ทริคขจัดความมันบนเส้นผมใ

แต่งงานมา 2 ปีกว่าๆ จะเลิกหรือทนต่อดีค่ะ เบื่

แชร์ประสบการณ์เพื่อนร่วมงานหัวงู ไม่ได้ด้วยเล

เคยมีผู้ชายคนไหนไปส่งผู้หญิงที่บ้าน พอเห็นบ้า

สเปคผู้ชาย 10 ประเภท ที่ผู้หญิงแพ้ทาง อยากได้

เหตุผลที่ คนฉลาด มักจะ ตกหลุมรักยาก กว่าใคร!

6 ข้อ ก่อนตกลงเป็นแฟนจริงจัง รักแท้ หรือ แค่ผ

อกหักดังเป๊าะ! 7 เรื่องงี่เง่า มักทำ หลังอกหั

ลัคกี้อินเลิฟ! 4 สิ่ง ที่คนประสบความสำเร็จในค

หมอลักษณ์ ชี้ราศีที่จะเจอคู่แท้ การงาน-การเงิ

อ.คฑา เผยเคล็ด ''ไหว้พระจันทร์'' วันแห่งความร

เตรียมตัวรวยจนมือสั่น!! 'หมอลักษณ์' เปิด 4 รา

''15 ค่ำเดือน 11 บั้งไฟพญานาค'' หมอลักษณ์เปิด

ปีหน้าฟ้าใหม่!! เปิดทั้ง 12 ราศี ที่จะรวยหนัก

คนชราเฮ! สนช. รับหลักการเพิ่มเบี้ยยังชีพคนชรา

แชร์ว่อนโซเชี่ยล สองแถวกร่างถือขวดเบียร์จะทำร




ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา
ติดต่อเรา | www.siamok.com    |