ข่าวเด่น ดารา บันเทิง ข่าวกีฬา อาชญากรรม ตลก เฮฮา โปรโมชั่น เกมส์ it การศึกษา
ความรัก ผู้หญิง ดูดวง กระทู้เด็ด ภาพยนตร์ เพลง คลิปดัง กิน เที่ยว

ผู้หญิง > ยังไง?โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธีก็ไม่มีประโยชน์!!

loading...


พื้นที่โฆษณา

เสริมฮวงจุ้ยให้บ้าน ด้วยประตูและหน้าต่างที่เห

ทายใจจากสีถุงเท้า

ผมขอเรียกร้อง ให้ผู้ชายไทย ออกมาประกาศเอกราชแ

คุยกันอยู่ดีๆเขาก็ไปมีแฟน....

ฮวงจุ้ยสีทาบ้าน 10 วิธีเลือกสีทาบ้านตามหลักฮว

4 ลายเพ้นท์เล็บหากินของคนเล็บสั้น ทำแล้วสวยชิ

เคล็ดลับ ปรับฮวงจุ้ยให้เงินไหลเข้าบ้าน ง่ายกว

ทำนายชื่อ.. แม่นมาก

7 สิ่งที่มนุษย์เงินเดือนชอบ "โชว์หรู" ให้ดูดี

ไม่อยากหน้าแก่ห้ามทำ!! 8 พฤติกรรมประจำวันเสี่

พฤติกรรมแบบไหน ที่ไม่น่าหลวมตัวเป็นแฟน?

หน้าอกใหญ่เป็นปัญหาน่าหนักใจจริงเหรอ?

ใครที่มีแผนจะแต่งงานในช่วงนี้ต้องอ่าน!! วิธีเ

ไปหามากินด่วน ชาใบหม่อนกับคุณค่าดีดี ที่ไม่คว

ปลาทูเค็ม อร่อยง่าย ๆ เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ

หมูหวาน อาหารไทยเลิศรส อร่อยน้ำ (ย่อย) เดิน

สูตรพอกหน้ารักษาสิว เผยผิวหน้าใสไร้สิวในราคาป

ชวนขอพรความรัก พระตรีมูรติ ทุกวันพฤหัสบดี เวล

มาเอาใจสาวรักการเพ้นท์เล็บ ทาเล็บ กับ 5 วิธีป

อยากมี ความมั่งคั่งและร่ำรวย ทำได้ไม่อยากเพีย

จะขา




ยังไง?โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธีก็ไม่มีประโยชน์!!




เป็น อีกหนึ่งของกินเพื่อสุขภาพ แต่อย่าสักแต่ว่ากินไว้ไม่ให้ตกเทรนด์นะ รู้มั้ยว่าบางทีคุณอาจกินแบบผิดๆ แล้วไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยก็ได้



 กิน แล้วดียังไง? เหตุผลที่บรรดากูรูทั้งหลายแนะนำให้กินนมหมักอย่างโยเกิร์ตหรือ นมเปรี้ยวก็คือ "จุลินทรีย์ที่ยังมีชีวิต? ซึ่งเป็นชนิดเดียวกับที่มีอยู่ในลำไส้มนุษย์อยู่แล้ว และไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวจุลินทรีย์ที่มีอยู่ก็เป็นชนิดเดียว กัน ส่วนใหญ่จะเป็นพวกแล็ก-โตบาซิลัส พอจุลินทรีย์พวกนี้เข้ามาในร่างกายก็จะมาช่วยรักษาสมดุลในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายของคุณดีขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลลดลง และในบางการศึกษาวิจัยยังบอกว่าสามารถช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย

   แต่ก็อย่าลืมเดินทางสายกลางกินแค่พอดีก็พอแล้ว โยเกิร์ตถ้วยหนึ่งมีพลังงานสูงถึง 80-150 กิโลแคลอรี เลยทีเดียว กินมากๆ ก็อ้วนได้เหมือนกันนะ ที่สำคัญโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวไม่ใช่อาหารลดความอ้วน ดังนั้น กินแทนข้าวไม่ได้นะจ๊ะ







ที่มา : thaijobsgov.com
link : http://www.thaijobsgov.com/jobs/89583





น่าสนใจ
loading...




ใกล้เคียง

7 บิวตี้ไอเทมที่สาว ๆ ควรมีติดกระเป๋า ไม่งั้น



รอยสิวหาย แพนด้าตายเรียบ! 10 คอนซีลเลอร์เนื้อ



อาหาร กับ ไตรกลีเซอไรด์ มีความสำคัญอย่างไรกับ



20 ไอเดียแต่งเสื้อครอปแขนยาวให้เก๋ๆ แบบที่วัย



โยนทิ้งซะ! สิ่งของ "อัปมงคล" ผิดหลักฮวงจุ้ย!



10 อันดับสกินแคร์ Innisfree ตัวไหนดี ไปเกาหลี



โยคะหน้าเด็ก 7 ท่าบริหารง่าย ๆ เพื่อหน้าอ่อนเ



6 วิธีรับมือวันวาเลนไทน์ สไตล์สาวโสด



ด้วยความหวังดี! อย่าคิดมีรักด้วย 4 เหตุผลผิดๆ



4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ หน้าท้องแบนราบ ก้นเด้ง



10 เหตุผลทำไม? ผู้หญิงชิ่ง "นอกใจ" ผู้ชาย



สาเหตุที่ทำให้แฟนสาวของคุณอาจทิ้งคุณไป หนุ่มๆ



สาเหตุที่ทำให้เขาถึงทิ้งคุณไป บางทีมันอาจไม่ส



เช็ก 5 สัญญาณ ที่ชี้ว่าคุณกำลังมีความสุขในชีว



อ่านแล้วกระจ่างเลย!! การมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ จะ



ว่ากันว่าอย่านอนตอนเย็น!! จากที่ง่วงๆ ตื่นเลย



อยากรู้มั้ยทำยังไง?! "เงิน" ถึงจะเข้ากระเป๋าเ



โคตรหลอน เขาคนนี้เก็บ "เงิน" ข้างถนน หลังจากน



เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมต้องใช้ "ดอกไม้จันทน



เรื่องนี้เกี่ยวกับความรัก (บทเรียนอันแสนเจ็บป



คำว่า "คุยด้วยแล้วรู้สึกดี แต่เป็นแฟนกันไม่ได





พื้นที่โฆษณา



ข่าวเด่น ดารา บันเทิง ข่าวกีฬา อาชญากรรม ตลก เฮฮา โปรโมชั่น เกมส์ it การศึกษา
ความรัก ผู้หญิง ดูดวง กระทู้เด็ด ภาพยนตร์ เพลง คลิปดัง กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.siamok.com    |    แสดงผลแบบมือถือ